십 대를 위한 행복 찾기 심리 실험실

물질적 행복은 상승, 주간적 행복은 바닥
생활은 점점 윤택해지는데, 청소년의 행복감은 점점 떨어진다는 불편한 진실
누구도 말하지 않는 ‘청소년의 행복’의 조건을 알아보는 심리 여행을 떠나다!
OECD 23개국 중 청소년 행복지수 꼴찌. 우리나라가 수년간 빠지지 않고 도맡는 자리다. 이 불명예스러운 기록이 비단 기록으로만 느껴지지 않는 것은 우리 곁의 십 대 아이들을 보면 알 수 있다. 청소년의 얼굴에서 웃음보다 경직과 피곤을 더 쉽게 찾는 것은 어제 오늘 일은 아니다.
과도기, 주변인, 아이에서 어른으로 가는 과정, 그 어떤 연령대의 사람들보다 청소년의 삶은 제대로 조명되지 않는다. 입시와 학업이라는 중대한 이슈가 청소년의 행복이란 이슈보다 앞서기 때문이다. 청소년 스스로도 지금 당장의 행복보다는 미래를 위한 준비를 위해 묵묵히 고통을 견뎌야 한다고 스스로 채찍질을 한다. 학교는 배움터가 아니라 전쟁터가 된 지 오래고, 안정과 휴식이 되어야 할 집은 더욱 외면하고 싶은 외로운 공간이 되어가고 있다. 그러는 사이에 청소년 학교폭력 수위는 더 높아져가고, 자살률도 올라가고 있다. 여기저기서 경보를 울리는 위험신호를 더 이상 덮어두지 않고 청소년의 행복을 외면해서는 안 되는 이유는 여기에 있다.
이 책은 다양한 심리 실험을 바탕으로 청소년들에게 ‘행복은 무엇이고 어떻게 찾는지’에 대해 알려 준다. 무수한 철학자와 위인들이 ‘인생은 행복해지기 위해 산다’고 말하지만 우리 일상에는 아무리 찾아봐도 행복이 보이지 않는다. 이러한 때 이 책은 십 대들에게 재기발랄하고 흥미진진한 방식으로 ‘오늘에 숨어 있는 행복’을 찾는 법을 알려 준다. 그것도 매우 현실적이고 구체적인데다가 재미있기까지 한 심리 실험을 통해서 말이다. 이 책을 통해 십 대들은 그동안 풀리지 않았던 욕구는 무엇이고, 이해되지 않았던 행동의 뒷면에는 어떤 감정이 있었는지 알게 될 것이다. 또한 학업 스트레스로 힘겹고, 친구문제로 우울한 십 대들에게 든든한 행복 지원군이 되어줄 것이다.

명문대, 좋은 직장에 들어간 이들의 얼굴에도 웃음보다 좌절이 가득한 이유는 뭘까?
점점 아리송해지는 행복의 진실,
18가지 심리 실험으로 들여다보는 행복의 맨 얼굴과 나의 행복 찾기
2019년 20%가 넘는 경이로운 시청률을 찍으며 종영한 드라마 에는 흔히 행복할 조건은 두루 갖춘 청소년들이 나온다. 명문대학 출신의 부모님이 해주는 든든한 서포트를 받으며 유복한 환경에서 각종 혜택을 누리며 좋은 대학에 들어갈 수순만이 남은 십대 아이들. 그런데 그 아이들의 얼굴은 전혀 밝지 않다. 오히려 좌절과 불행감으로 가득하다. 이 드라마는 돈, 학벌, 좋은 직장이 행복을 보장해준다는 우리의 상식이 철저하게 깬다. 아동 청소년 시절부터 그런 행복을 좇아 성장한 어른들이 과연 지금 행복한지 되묻고, 일그러진 행복에 대한 환상을 고발하는 드라마로 많은 사람들의 호응을 얻었다. 또한 지금 십 대들이 앞으로 행복해지기 위해 지금의 행복을 미루는 것이 과연 맞을지에 대한 의문을 던진다. 그리고 과연 행복의 조건은 무엇이고, 그것이 나에게 맞는 행복일지에 대해 생각하게 한다.
이 책은 행복에 대한 그 질문에 아주 현실적이고 생생한 답을 들려준다. 다양한 심리 실험을 통해 행복의 필수 요소와 조건에 대해 찾아보고, 청소년의 행복을 그려내는 여러 조언을 일러 준다. 아주 구체적이고 현실적인 방법으로 십 대들에게 ‘행복한 오늘’을 제안하는 심리학 책이다. ‘청소년의 행복’이란 주제를 사회학적인 관점과 심리학적인 관점으로 동시에 살펴본다. 흥미진진한 실험과 연구들을 토대로, 그동안 우리가 잘못 알았던 행복에 대한 오류를 바로잡고, 행복이란 무엇인지를 흥미롭게 살핀다. 그동안 제대로 살펴보지 않은 청소년들의 행복 실태에 대해 들여다보며, 청소년 스스로 자신의 권리와 행복에 대해 관심을 갖지 않으면, 그리고 오늘의 행복을 잘 누리고자 하지 않으면 누구도 청소년의 행복에 대해 이야기해주지 않음을 강조한다. 또한 청소년이 우리 사회에서 보다 건강하고 행복한 하루하루를 보낼 수 있는 방법과 마음가짐에 대해 다채로운 이야기를 들려준다.