마음을 실험하다
2015년 12월 31일 출간
종이책 : 2015년 12월 29일 출간
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- 파일 정보 epub (23.53MB)
- ECN 0102-2018-000-002669631
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작품소개
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『마음을 실험하다』는 500만 독자의 사랑을 받고 있는 네이버 20Pick 인기 연재 《소소한 심리학》을 보강하여 만든 책이다. ‘재미와 호기심으로 읽고 상식이 되는 심리학’이라는 부제에서도 알 수 있듯이 이 책은 어려운 심리학 이론이나 다양한 심리학 용어, 개념을 다루는 책은 아니다. 심리학을 쉽게 공부하기 위한 입문서는 더더욱 아니다.
외려 ‘내 기억력은 왜 이 모양이지?’, ‘이대로 스마트폰의 노예로 살아도 되는 걸까’와 같이 일상생활에서 누구나 한 번쯤은 궁금해했던 것들을 심리학 실험에서 찾아본 것이다. 우리가 무심코 행했거나 지나쳤던 행동의 원인과 결과를 실험을 통해 살펴보며 사람의 마음에 대한 이해를 넓히다보면, 일상생활을 풀어나가는 데 유용한 상식이 될 것이다.
제1장. 불완전한 뇌와 함께 살아가기 _ 인지심리학
01 기억의 세계 _ 기억의 종류와 원리
02 기억이 안 난다면 맥락을 같게 해보라 _ 맥락 의존적 기억
03 인간은 정말 뇌의 10%만 사용할까? _ 뇌에 대한 오해
04 내가 기억하는 것들이 모두 사실인 걸까? _ 기억의 왜곡
05 우리, 어디서 만난 적 있나요? _ 안면인식장애
06 고릴라가 있다? 없다? _ 변화 맹시
07 게임 중독은 폭력으로 이어지는가 _ 게임의 순기능과 역기능
제2장. 미디어가 우리에게 남긴 것들 _ 미디어심리학
01 인터넷 중독도 하나의 질병이다 _ 인터넷 중독
02 사진이 당신의 기억을 좀먹는다 _ 사진 촬영이 기억에 미치는 영향
03 스마트폰 없이 못 사는 당신! _ 노모포비아
04 SNS는 일기장? _ SNS 사용행태와 호감도의 관계
05 보여주고 싶은 모습에 혹하지 마라! _ 페이스북 우울증
06 조금 더 새롭게, 조금 더 높게 _ 선정적 미디어의 영향
07 집착이 지나치면 병이 된다 _ 유명인 숭배증
제3장. 나는 소비한다, 고로 존재한다 _ 소비심리학
01 색이 우리에게 미치는 영향 _ 색채 심리학
02 Do It Yourself!?_이케아 효과
03 잠재의식을 공략하라! _ 잠재의식 광고
04 광고가 우리를 살찌운다 _ 음식 광고의 영향력
05 선택할 것이 너무 많아서 피곤하다 _ 결정 장애
06 우리는 ‘공짜’를 좋아해 _ 공짜의 힘
07 제품을 사는가? 이미지를 사는가? _ 보여주는 소비
제4장. 어린 시절에 답이 있다 _ 발달심리학
01 우리 두뇌를 속이는 것들 _ 로젠탈 효과
02 ‘적절한’ 칭찬만이 고래를 춤추게 한다 _ 칭찬의 순효과와 역효과
03 질병인가, 성장통인가 _ ADHD
04 첫 6개월이 중요하다 _ 애착 형성 원숭이 실험
05 유아기 절제력이 평생을 좌우한다 _ 마시멜로 테스트
06 핑크 걸, 블루 보이 _ 성별 고정관념에 대한 연구
07 영특한 내 아이, 조기교육을 시킬까? 말까? _ 조기교육의 영향
제5장. 뇌를 다해 사랑하라 _ 사랑심리학
01 스릴 있는 첫 만남 _ 잘못된 귀인
02 콩깍지라고 해도 좋아 _ 긍정적 환상
03 수학으로 사랑이 되나요 _ 데이트 상대에 대한 연구
04 뇌는 여전히 그를 향하고 있다 _ 사랑 중인 뇌에 대한 연구
05 페이스북을 더 좋아해요 _ 인터넷 사용이 애정에 미치는 영향
06 사랑하면 닮아간다 _ 외모의 유사성에 대한 연구
07 당신의 애정 전선은 지금 어떠한가? _ 사랑의 청신호와 적신호
제6장. ‘우리’라는 이름으로 _ 사회심리학
01 권위에 대한 복종 _ 전기 충격 실험
02 편견과 차별의 경계 _ 내재적 연관 검사
03 ‘우리’의 범위는 어디까지인가? _ 로버스 동굴 실험
04 거짓말쟁이를 찾아내는 방법 _ 신뢰도 테스트
05 닮음과 끌림 _ 카멜레온 효과
06 옷이 나의 하루를 좌우한다 _ 옷차림의 영향
07 누군가 지켜보고 있다 _ 감시자 효과 & 방관자 효과
제7장. 지금 당장 행복해지고 싶다면 _ 긍정심리학
01 돈이 많다고 행복한 건 아니다 _ 행복에 대한 고찰
02 마음을 다치는 일 _ 감정적 고통의 근원
03 출퇴근, 피할 수 없다면 즐겨라 _ 출퇴근 스트레스 연구
04 스트레스에 대처하는 우리의 자세 _ 스트레스와 죽음의 연관성
05 하루 5분으로 남은 50년을 바꾸는 방법 _ 셀프 최면
06 지금 당장 행복해지고 싶은가? _ 행복해지는 다섯 가지 방법
07 지하철역의 바이올리니스트 _ 일상이 주는 행복
제8장. 성격을 보면 인생이 보인다 _ 성격심리학
01 당신은 어떤 시간을 살고 있나요? _ 시간 관점
02 나도 혹시 인격 장애? _ 인격 장애의 종류
03 내 마음을 보호하는 래쉬가드 _ 방어기제
04 계절만 바뀌면 우울해진다? _ 계절 정서 장애
05 매력적인 성격은 무엇인가 _ 성격의 5대 요인
06 스스로 생을 마감하는 것에 대하여 _ 자살의 원인과 징후
07 이름만 들어도 무서운 Phobia _ 공포증의 종류와 치료법
출처
학, 제8장은 나는 어떤 성격인지, 통상 마음의 병이라고 말하는 성격 장애는 무엇인지 알아보는 성격심리학을 담고 있다.
일부 실험은 너무 당연한 결과라고, 그런 건 상식이 아니냐고 할 수도 있다. 하지만 그렇게 당연한 것을 놓치고 살던 우리에게 다시 한 번 생각해보는 계기가 될 수 있지 않을까. 그런 의도로 이 책을 저술한 저자는 각 주제의 끝맺음하는 말로 우리가 지니고 살아야 할 마음과 행동에 대해 질문을 던진다. 이 책을 보는 또 하나의 재미는 위트 넘치는 일러스트에도 있다. 글로 읽고, 그림으로도 읽는 재미에 한번 빠져보길 바란다.
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