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1시간에 1권 퀀텀 독서법

  • 분야 : 자기계발 > 성공/처세
  • 저자 : 김병완  지음
  • 출판사 :청림출판
  • 2017년 03월 31일 출간 (종이책 기준)
  • 280쪽(PDF기준)
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책소개


다른 인생을 살고 싶다면 독서법을 바꿔라!

읽고 싶은 책은 많지만 다 읽기엔 시간이 부족하다. 언제까지 책을 한 자씩 읽을 것인가? 우리의 눈과 뇌는 한 자씩 읽기 위해 존재하지 않는다. 저자는 1줄씩, 이후에는 10줄씩, 마지막에는 1페이지씩 읽을 수 있게 진화해온 게 바로 우리 인간의 눈과 뇌라고 말하며 책은 눈이 아니라 뇌로 읽는 것이라 강조한다. 그래서 퀀텀 리딩의 목표는 뇌의 왜곡이다. 뇌를 속이는 것이 아니라, 뇌를 왜곡해 그 안에 잠자고 있던 독서 인자들을 깨워 책을 잘 읽을 수 있게 만들어주는 것이다.

퀀텀 리딩 스킬은 총 15단계로 우뇌를 활용하고 무의식을 활성하는 3단계 훈련을 거친 후, 한 줄 읽기를 가능하게 하고 주변 시야를 넓히는 기초 3단계 스킬을 훈련한다. 너무 신선해 놀랍지만 효과는 확실한 초공간 리딩 스킬 3단계 훈련 뒤 심화 과정으로 넘어간다. 그리고 집중력 향상에 특화된 브레인 파워 리딩 3단계 훈련 후 원 페이지를 한 번에 보기 위한 마지막 3단계 훈련으로 구성되어있다. 책에서 소개하는 15가지 스킬을 하나씩 연습하다보면 자신의 독서력이 월등히 향상하는 것을 경험할 수 있을 것이다.
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목차

머리말_ 독서에도 혁명이 필요하다
프롤로그_ 책으로 자신의 한계를 뛰어넘는 법

제1장 당신이 독서를 미친 듯이 해야 하는 단 한 가지 이유
- 인생을 바꾸는 가장 강력한 마법, 독서
- 독서 천재란 어떤 사람들일까
- 독서는 자신의 반영이다
- 책을 ‘많이’ 읽어야 하는 이유
- 독서는 눈으로 하는 것이 아니다
- 독서는 결국 뇌의 활동이다
- 스마트폰 보급률 1위가 의미하는 것

제2장 독서 천재들은 눈으로 읽지 않는다
- 눈은 책 읽기에 적합하지 않다
- 독서 천재들의 독서법
- 우리나라보다 일본에 독서 천재가 많은 이유
- 책 뒤에 숨어 있는 내용을 보다
- 독서는 창조적 재구성이다
- 책과 하나가 된다

제3장 책, 제대로 읽는 법은 따로 있다
- 비효율적인 독서법이 문제다
- 뇌를 전부 사용해서 읽어라
- 글자 하나하나에 매몰되지 마라
- 한 시간에 한 권 읽기를 목표로 삼아라
- 책을 몇 권 읽은 사람이 가장 위험할까?
- 책의 노예가 될 것인가, 책의 주인이 될 것인가

제4장 독서가 재미없고 힘든가
- 독서에 대한 생각부터 바꿔라
- 세 시간 읽으면 한 시간은 낭비하는 독서 습관
- 여러 줄을 통째로 읽는 사람들
- 왜 독서 고수들의 노하우를 배우지 않는가
- 당장 속발음 습관에서 벗어나라
- 자신도 모르게 안구 회귀를 한다?
- 1차원 독서법에 머물러 있는 당신

제5장 이것은 지금까지의 독서법과 다르다
- 독서의 가치를 극대화한다
- 퀀텀 독서법이란?
- 퀀텀 점프에서 착안한 퀀텀 리딩
- 독서 국민의 탄생
- 독서로 세상을 다 가질 수 있다
- 원 페이지 리딩이 과연 가능한가?

제6장 인생을 바꾸는 퀀텀 리딩 스킬 15단계
- 왜 3주가 필요한가?
- 공감각 리딩 훈련법
- 초공간 리딩 훈련법
- 우뇌 활용 & 무의식 활성화 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬Ⅰ
1단계: 우뇌 자극 스킬
2단계: 시공간 자극 스킬
3단계: 의식혁명 리딩 스킬
- 한 줄 읽기 & 주변 시야 읽기 기초 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬Ⅱ
4단계: 선 활용 리딩 스킬
5단계: 리딩 툴스 스킬
6단계: 포커스 리딩 스킬
- 초공간 리딩 훈련법_ 퀀텀 리딩 스킬Ⅲ
7단계: 리버스 리딩 스킬
8단계: 인버트 리딩 스킬
9단계: 수평 리딩 스킬
- 브레인 파워 리딩 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬 심화 과정Ⅰ
10단계: 브레인 파워 리딩 스킬
11단계: S.O.C. 리딩 스킬
12단계: SUN 3.5.7 리딩 스킬
- 원 페이지 리딩 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬 심화 과정Ⅱ
13단계: 일독십행 리딩 스킬
14단계: 대칭 리딩 스킬
15단계: 초공간 사이클 리딩 스킬

제7장 퀀텀 리딩 마스터 시스템 Q.R.M.S.
- Q.R.M.S. 독서법이 가장 필요한 사람
- Q.R.M.S.와 독서 스킬의 차이점
- 가장 효과적인 브레인피트니스 방법, Q.R.M.S.
- Q.R.M.S.의 열 가지 장점
- Q.R.M.S. 입문 코스 4단계
- Q.R.M.S. 초급 코스 5단계
- Q.R.M.S. 중급 코스 7단계
- Q.R.M.S. 고급 코스 9단계
- Q.R.M.S. 독서 천재 코스 11단계

에필로그_ 읽은 만큼 남는 독서법을 경험하라

부록_ 1. 퀀텀 리딩 스킬 12단계 측정 시트
2. 퀀텀 리딩 훈련법 요령
3. 독서혁명 프로젝트 수강생 후기
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출판사 서평

방대한 분량의 문서를 단숨에 읽어낼 수 있다면?
최소한의 시간으로 전체적 맥락을 파악할 수 있다면?
다양한 분야의 책을 깊고 폭넓게 독파할 수 있다면?
지금 당신의 독서 수준이 어떻든 3주 뒤엔 변할 수 있다면?!

읽고 싶은 책을 다 읽기엔 시간이 너무 부족하다. 그러나 너무 빠른 속독은 무조건 활자만 취하는 빈약한 독서 혹은 남는 게 없는 피상적인 독서가 될 수 있다. 그렇다고 느리게 읽는 법이 깊이 느끼는 풍요로운 독서라고 말할 수 없다. 이 책에서 제시하는 지금보다 좀 더 다양하고 폭넓은 독서의 기술과 방법을 익힌다면, 훨씬 유익한 많은 책을 더욱 효과적으로, 덜 고생하면서 읽어 내 것으로 만들 수 있다!

책은 눈이 아니라 뇌로 읽는 것이다

우리 눈은 입체적인 풍경을 보는 것에 최적화되어 있다. 그러나 책은 2차원 평면 위에 색깔만 다른 수많은 글자가 끝없이 일렬로 늘어서 있는 구조다. 눈동자는 우리가 인식하지 못하는 사이 수없이 자유롭게 움직이기 때문에, 눈은 어떤 형태를 그대로 따라 움직이는 것이 불가능한 장기다. 눈이 다 보지 못하는 것들을 조합하고 추측해 보이게 해주는 것은 바로 뇌다. 우리는 생각하는 것을 읽고 있다고 인식할 뿐이다. 결국 독서는 눈으로 하는 지각 과정이 아니라 뇌로 하는 사고 과정이며, 생각의 속도가 바로 독서의 속도인 것이다.
저자는 책 1권 읽는 데 적정한 시간을 1시간으로 제안한다. 뇌가 눈을 따라가지 못하는 너무 빠른 속도도 아니고, 늘어지는 독서를 참지 못한 뇌가 잡념을 만들어 낼 정도의 느린 속도도 아니다. 문자만을 취하는 패스트 리딩이나 속독법, 혹은 책 한 권 읽는 데 너무 많은 시간과 노력을 필요로 하는 초짜들의 독서법에 머물러서는 안 된다. 지금 우리에게는 독서를 좀 더 쉽고 즐겁게 그리고 다양하게 할 수 있도록 도와주는 새로운 독서법이 필요하다.

독서에도 혁명이 필요하다!

독서법 책들을 보면서 기대와는 다른 내용에 실망한 이들이 적지 않을 것이다. 독서를 제대로 할 수 있는 구체적이고 실질적인 독서 방법보다는 독서에 대한 이론적인 이야기로 가득 차 있는 경우가 많기 때문이다. 이 책의 퀀텀 리딩 훈련법은 기존에 나와 있는 따라 하기 힘든 속독법이나 포토 리딩 등 다른 독서법과는 차원이 다르다. 기상천외하다 느낄 수 있는 다양한 독서 스킬은 모두 평소 우리가 거의 사용하지 않는 감각들을 일깨우고 뇌를 자극시켜 활성화하는 데 그 의의가 있다. 때문에 기존의 상식과 습관을 뛰어넘고 사고의 틀을 완전하게 초월하며, 자신의 독서 수준 또한 쉽게 뛰어넘을 수 있게 해준다. 과연 어떤 독서법이기에 그럴까?

_인생을 바꾸는 퀀텀 리딩 스킬 15단계

퀀텀 리딩의 목표는 뇌의 왜곡이다. 뇌를 속이는 것이 아니라, 뇌를 왜곡해서 그 안에서 잠자고 있던 독서 인자들을 깨워 책을 잘 읽을 수 있게 만들어주는 것이다.
가장 중요한 원리 두 가지는 공감각과 초공간이다. 공감각 리딩 훈련법은 다양한 읽기 방법으로 뇌의 서로 다른 복합적인 감각들이 통합적으로 작동하게 하여 독서력을 극대화시킨다. 그리고 평소 뇌의 상태로 책을 읽으면 속도나 이해력이 뒷받침될 수 없기 때문에 뇌를 순간적으로 초공간 상태로 만들어 독서력을 급격하게 높이는 초공간 리딩 훈련법을 함께 배울 것이다.
퀀텀 리딩 스킬은 총 15단계로 우뇌를 활용하고 무의식을 활성화하는 3단계 훈련을 거친 후, 한 줄 읽기를 가능하게 하고 주변 시야를 넓히는 기초 3단계 스킬을 훈련할 것이다. 또 너무 신선해 놀랍지만 효과는 확실한 초공간 리딩 스킬 3단계 훈련 뒤에 심화 과정으로 넘어간다.
공부에서도 매우 유용한 집중력 향상에 특화된 브레인 파워 리딩 3단계 훈련 후 원 페이지를 한 번에 보기 위한 마지막 3단계 훈련으로 마무리된다.
이 책에서 소개하는 15가지 스킬을 하나씩 차근차근 연습한다면 3주 안에 독서력이 월등히 향상되는 경험을 할 수 있을 것이다. 책은 혼자서도 충분히 독서법을 훈련할 수 있도록 안내하고 있으며, 단계별 측정에 더욱 용이하도록 실제 저자의 독서혁명 프로젝트 수강생들이 사용하는 측정 시트를 부록에 담았다.

_1000여 명이 직접 검증한 퀀텀 독서법

이론적으로 아무리 옳고, 학문적으로 아무리 놀라운 발견이 담겨 있다고 해도, 실제로 평범한 사람을 단 3주 만에 원 페이지 리딩이 되게 하거나, 단 3주 만에 독서력을 10배 이상 향상시킬 수는 없다. 그러나 이 책에서 소개하는 퀀텀 독서법은 가능하다.
이 책은 3년간 1만 권이라는 방대한 양의 독서를 하면서 독서력이 도약한 저자와 많은 독서혁명 프로젝트 수강생의 경험을 토대로 만들어지고 다듬어져 온 것이며, 지난 4년 1,000여 명의 독서 천재를 양성한 실천서다. 저자는 이 책을 따라 하루 30분씩 3주 훈련이면 지금 자신의 독서력에서 적게는3배, 많게는 60배 이상 독서력 향상이 가능하다고 말한다. 이에 한계에 머물러 있던 자신의 독서 수준을 이 훈련으로 퀀텀 점프한 사람들의 후기도 함께 수록했다.

다른 인생을 살고 싶다면 독서법을 바꿔라!

11년 동안 평범한 직장인이었던 저자는 어느날 아침 사표를 던지고 도서관에서 칩거를 시작했다. 그리고 3년간 1만 권의 책을 읽은 뒤 인생이 바뀌었다.
사람들은 자신이 현재 독서 무능력자라는 것을 잘 의식하지 못한다. 자신이 독서하는 방법을 모르고 있다는 사실, 독서를 자유자재로 할 줄 모른다는 사실, 그리고 독서를 잘하기 위해 독서법을 제대로 배워야 한다는 사실을 깨닫지 못한 채 살아간다. 데일 카네기, 빌 게이츠, 버락 오바마가 신물 나는 삶에서 벗어나 180도 다른 인생을 살게 된 이유도 모두 독서였다.
우리의 생각을 바꾸고 나를 변화시키는 가장 강력한 힘은 오직 독서뿐이다.
퀀텀 독서법 훈련자들 후기

책을 읽는데 옆에 펴둔 노트까지 눈에 확 들어와서 놀랐습니다. 우뇌를 사용하는 독서가 이런 것인가 하는 느낌을 받는 순간이었습니다. 3단계 스킬을 훈련한 후 책을 읽으니 페이지 전체가 그대로 들어오고, 스르륵 흘러내리듯 읽히는 경험도 했습니다. - 20대 대학생 강○○

잊힌 꿈들을 찾아주었습니다. 많은 양의 독서를 해야만 할 수 있는 일이어서 잊으려고 노력했던 것들이 자연스럽게 되살아났습니다. 독서혁명 프로젝트 전에는 읽기만 하는 바보(?)였습니다. 이제는 아닙니다. 나의 인생은 독서혁명 프로젝트 전과 독서혁명 프로젝트의 후로 달라졌습니다. - 50대 최○○

처음에 분당 500자 정도 나왔는데 지금은 분당 6,000자까지 나오게 되었습니다! 처음 시작할 때와 정말 많이 달라졌다는 걸 몸소 느낍니다. 속으로 소리 내 읽던 안 좋은 습관도 많이 고쳐졌고 읽었던 부분을 다시 돌아가서 읽거나 눈을 피로하게 하는 습관들도 많이 바뀌었습니다. - 10대 고등학생 김○○

스킬 훈련을 했을 뿐인데 좌우 시폭이 많이 확대되었습니다. 큰 건물들의 간판이 한눈에 거의 다 들어오는 것이며 사거리 횡단보도에서 신호를 기다리고 있으면 시야가 영화 스크린 저리 가라 할 정도로 넓습니다. 한 예로 전에는 모니터를 중심 주위만 봤다면 지금은 모니터 좌우를 넘어서까지 인지할 정도입니다. - 30대 직장인 홍○○

하고 싶고 간절히 원했지만 현실의 여건에 부딪혀 포기했던 것을 이제는 나를 위해서 시도해보자는 생각에 독서혁명 프로젝트를 시작했습니다. 시도도 안 해본 것이 제일 큰 후회가 될 것 같아서요. 내 딸에게도 평생 선물로 책 읽는 방법을 가르쳐주려고 할 정도로 책 읽는 것이 중요하다고 해놓고선 정작 나 자신은 등한시하고 있다는 것이 충격이었습니다. 저를 성장시키고 가능성을 계속 업그레이드시키려고 합니다. 불규칙한 생활 패턴도 오늘로 접고 규칙적 생활과 의지를 다져서 내가 변화되고 나의 변화가 이 세상을 변화시킬 수 있는 작은 힘이 되었으면 하는 바람입니다. - 40대 주부 박○
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저자소개


저자 : 김병완
저자 김병완은 한국퀀텀리딩센터 김병완칼리지 대표
삼성전자에서 10년 이상 연구원으로 직장 생활을 하던 어느 날, 직장인의 삶이 지는 낙엽 같다는 깨달음에 안정된 직장을 포기하고 3년 동안 도서관에 거의 칩거하다시피 하며 책만 읽었다. 당시 그가 읽은 책은 무려 1만 권에 달했고, 어느 날 깨달은 글쓰기의 즐거움 덕분에 그는 ‘3년 1만 권 독서, 3년 60권 출간’을 하면서 ‘신들린 작가’라는 호칭까지 얻게 되었다. 대표 저서로 《48분 기적의 독서법》 《나는 도서관에서 기적을 만났다》 《김병완의 초의식 독서법》 《김병완의 책 쓰기 혁명》 《김병완의 인생혁명》 등이 있다. 그 중에는 국내 베스트셀러는 물론, ‘문화체육관광부 우수교양도서’, ‘한 해 동안 국립중앙도서관에서 이용자들이 가장 많이 읽은 책’, ‘경영자 조찬 모임에서 가장 많이 선정된 책’ 등이 나왔다.
MBC라디오 , SBS라디오 <세상을 바꾸는 생각>, EBS라디오 <라디오 고전 읽기: 김병완의 고전불패>, 한국경제TV <와우 스타북스>, TV조선 <투데이 인터뷰> <시사토크 ‘판’> 등에 출연했고, 문화체육관광부에서 주최하는 ‘미래도서관포럼’에 참석하여 도서관의 미래 정책에 방향을 제시하기도 했다.
현재 그는 작가가 되고 싶은 사람들의 꿈을 이루어주는 ‘저자되기 프로젝트’와 평범한 독서가들을 독서 천재로 도약시키는 독서스킬 향상 프로그램 ‘독서혁명 프로젝트’를 운영하며 책 읽는 대한민국을 이끄는 데 일조하고 있다.
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  • 내 인생 다섯손가락 안에 드는 무쓸모 책!!!
    • 평점 5점 만점에 1점
    • win*******
    • 2018.07.24

    작가 : 김병완

    분량 : 280페이지


    본인은 책 읽는 것은 좋아하지만, 책 읽는 속도가 그리 빠르지 않아 고민이 많았고, 이 책을 접하고 이 책을 통해

    혁명적으로 독서 속도를 늘리고 싶었다. 이 책에 대…

      작가 : 김병완

      분량 : 280페이지


    본인은 책 읽는 것은 좋아하지만, 책 읽는 속도가 그리 빠르지 않아 고민이 많았고, 이 책을 접하고 이 책을 통해

    혁명적으로 독서 속도를 늘리고 싶었다. 이 책에 대한 평가도 사서 읽고 나서 거의 6~7개월만에 적는다.

    이유는 일단 어느 정도 시간을 들여서 공들여야 효과가 나올 것 같아서 일단 속는 셈치고 상당기간 적용해 본 것이다.

    일단 다른 사람은 모르겠고 나에 대해서는 확신이 섰다. 이 책은 나한테는 쓰레기 서적이다.


    1. 1시간에 1권 읽어도 뇌에 어딘가에 남아있게 된다고 하는데, 어딘가에 남아 있을 지도 모르는 지식은 솔직히

       구체적으로 사용이 불가능한 지식이다.

       카메라 렌즈 앞에 책을 천천히 흘려보내면서 동영상을 찍는다고 해보자 나중에 동영상 불러서 정지해보면 카메라가

       캡쳐했을 때 글씨가 잘 보이려면 생각보다 느린 속도로 흘려보내야 한다. 카메라에 입력하는 정보도 이러한데

       뇌가 1분에 5페이지 가량의 책의 정보를 인식까지는 한다해도 그게 과연 우리의 장기기억으로 넘어갈 수 있을까?

       이런 독서법은 신문이나 잡지 읽을 때나 사용가능할 것 같고


       뭔가 우리의 지식을 축적하거나, 충분히 사색을 통해 깨달음을 얻어야 하는 독서에는 별 소용이 없다.

       작가는 중간 중간 이런 비난에 대한 변명거리를 충분히 만들어 놨다. 다독과 정독은 구분되어야 한다고

       대부분의 사람이 책을 읽는 목적이 읽고 나서 1주일이면 머릿속에서 새하얗게 지워지는 독서를 원한다고 보는가?

       그러면 가벼운 통속소설을 빨리 못읽어서 안달난 사람을 대상으로 기술한 책인가?

       책을 빨리 읽고 싶은 욕구를 가진 사람이 읽은 내용이 사라지는 독서를 원한다고 생각하는가?


    2. 뭐 시야가 넓어져? 우리가 언제 시야가 좁아서 책을 못읽었나? ㅎㅎㅎ 어이가 없다. 리뷰에 보다보니 나도 모르게

       평소 신경쓰지 않던 시야에 간판 글씨가 보여? ㅎㅎㅎㅎㅎ 나한테는 전혀 납득이 안되는 부분이다.

       시야가 넓어져서 한꺼번에 텍스트를 받아들이는 능력이 커진다는 것인데....인간의 시야를 넓히는 기술이 도대체

       무슨 기술인지... 인간의 눈을 물고기 눈으로 만들어 주는건가? 글씨를 읽으려면 촛점이 맞아야 하는데

       현재 시야에서도 촛점이 다 안맞는데... 이걸 어떻게 해결한다는 것인지.... 과학적으로도 이해가 안되고

       시야를 넓힌다고 글을 더 많이 읽는 다면.. 책을 조금 더 멀리 놓고 읽으면 더 많이 읽겠네요? ㅎㅎ


     

     

    *종합평가 (1.8점)
     세부 근거는 링크 참조해주세요

      https://blog.naver.com/winrate100/221306476094


     

  • [서평] 김병완의 <1시간에 1권 퀀텀 독서법> 독서의 본질은 눈이 아니 뇌다.
    • 평점 5점 만점에 4점
    • nog****
    • 2018.07.05
    하루 일과 중 책 읽는 시간에 점점 균열이 생기는 시기가 있다. 흔히 이야기하는 슬럼프가 찾아온 것이다. 그럴 때마다 독서에 대한 책을 집어 든다. 독서의 중요성을 다시 한번 상기시키는 것이다. 이러한 방법은 나에게 꽤 효과적으로 작동한다. 독서에 대한 책은 잠시 잃어버렸던 중요한 것들이 잠에서 깨어나 기지개를…
    하루 일과 중 책 읽는 시간에 점점 균열이 생기는 시기가 있다. 흔히 이야기하는 슬럼프가 찾아온 것이다. 그럴 때마다 독서에 대한 책을 집어 든다. 독서의 중요성을 다시 한번 상기시키는 것이다. 이러한 방법은 나에게 꽤 효과적으로 작동한다. 독서에 대한 책은 잠시 잃어버렸던 중요한 것들이 잠에서 깨어나 기지개를 펴며 나를 자극한다. 자극은 나에게 새로운 연료를 보충해준다. 지속적인 자극이 필요한 것은 다이어트도 마찬가지다. 다이어트의 성공의 열쇠는 열심히 하는 것이 아니라 자극을 통한 꾸준함에 있다.
    그래서 이번에는 느슨해진 정신을 자극시키기 위해 속독법에 관한 김병완 작가의 <1시간에 1권 퀀텀독서법>을 꺼내들었다.

    저자는 책의 중요성에 대한 언급으로 이야기를 시작한다. 독서는 좋은 것이고, 책을 읽어야 한다는 것은 누구나 알지만, 바쁜 현대인의 생활 패턴은 독서를 하도록 사람들을 내버려 두지 않는다. 독서는 사치와도 같다. 그래서 저자는 누구나 빠르게 읽을 수 있는 `퀀텀독서법`을 고안해냈다.
    저자는 독서의 핵심은 다독이라고 이야기한다. 다독을 통해서만 질적 독서를 통한 성장이 가능하다는 것이다. 그래서 저자는 `퀀텀독서법`이라는 독서법을 배워서 빠른 속도로 많이 읽는 것을 우선시한다. 빠르게 많이 읽으면 어느 순간 한계를 극복하는 임계점을 돌파한다. 저자 역시 이 방법으로 3년간 1만 권의 책을 읽었다고 고백한다.

    퀀텀독서법은 뇌의 과학적 특성을 이용한 속독의 기술이다. 뇌 속에 잠자고 있는 감각을 일깨워 책을 효과적으로 읽을 수 있도록 돕는다. 특히 우뇌의 역할이 중요하다. 우리 뇌는 애초에 흰색 바탕에 검은색 글자가 일렬로 씌여진 2차원 평면을 인식하는 데 최적화되어 있지 않다. 때문에 독서의 본질은 글자의 디코딩이 아닌 뇌의 씽킹이라고 저자는 이야기한다. "독서의 본질은 글자의 디코딩이 아니라 뇌의 씽킹이다. 우리는 보이는 것을 읽고 있는 것이 아니다. 우리는 생각하고 있는 것을 읽고 있다고 인식할 뿐이다. 더 구체적으로 말해서 뇌가 읽어줘야만 비로소 읽을 수 있게 된다는 말이다. 일반적인 독서 과정을 살펴보면 눈으로 지각하고, 그것을 뇌가 받아들여서 복합적으로 사고하는 것처럼 보인다. 그러나 맹인의 독서 과정, 즉 눈이 아니라 손을 통해 뇌가 정보를 받아들인다는 사실 앞에서 독서의 본질이 손이나 눈이 아닌 뇌에 있다는 것을 알 수 있다. 결국 독서는 디코딩이 아니라 씽킹이라는 것이다."

    흥미롭게도 퀀텀독서법을 익히게 되면 눈으로 글자를 왼쪽에서 오른쪽으로 속발음해가며 읽지 않아도 된다고 한다. 퀀텀독서법으로 책을 읽으면 한 줄, 두 줄, 그리고 한 페이지씩 눈으로 찍듯이 책을 읽을 수 있게 된다고 한다. 이러한 기술은 나에게는 판타지다. 그러나 조선시대 문인들 역시 이러한 기술로 독서를 했다는 사실은 여러 책을 통해 확인한 바 있다. 이 책에도 훈련을 통해 퀀텀독서법의 반열에 올랐다는 후기가 여러 차례 소개되지만, 중요한 것은 믿음의 문제다. 의심하지 않고 의식적인 연습을 통해 꾸준히 연마한다면 속독은 분명 누구에게나 열려있는 기회의 장이 될 것이다. 저자 역시 지시한 대로 따르지 않을 거라면 이 책을 읽지도 말라고 당부한다. 물론 내가 이 책을 읽은 이유는 슬럼프에 빠진 독서력을 구출해 내기 위한 나만의 작전이지만, 어느샌가 우뇌 활성화를 위해 책을 거꾸로 잡고 읽거나 오른쪽 눈을 감고 퀀텀독서법에서 소개한 방법으로 책을 열심히 읽는 나 자신과 마주하고 있다.


    한 인간의 존재를 결정하는 것은
    그가 읽은 책과 그가 쓴 글이다.
    <도스토옙스키>
    -Page.48-
  • 내 인생을 바꿔준 책 한권
    • 평점 5점 만점에 5점
    • 723****
    • 2017.12.26

    요즘 책에 부쩍 관심이 많아졌다.

    요즘 책에 부쩍 관심이 많아졌다.

     

    평소에 그렇게 독서를 좋아하는 편은 아니었는데,

     

    스마트폰을 멀리해보자 하고 책을 집어들었다.

     

    그러다 보니 점점 책이 좋아지게 되었다.

     

    근데 문제는 책을 읽어도 너무 오래걸린다는 것.

     

    그리고 한권을 다 읽고 다면 내가 바로 어제 읽었던 책 내용이 뭔지 기억이 나지 않았다.

     

    그래도 책읽는게 좋았다.

     

    그러다가 서점에서 발견한 이 책

     

    과연 1시간에 1권읽기가 가능할까... 해서 호기심에 구매한 책이다.

     

    머리가 띵했다.

     

    뭔가 내가 지금까지 해왔던 독서방식과는 완전히 다르다고 할까

     

    저자가 말하는 건 단순 속독이 아니었다.

     

    왜 나는 그 동안 책을 중고등학교 시절 교과서 보듯이 읽어나갔던 것일까

     

    굳이 소설의 주인공이 만났던 친구의 이름이 무엇인지 가족관계는 어떤지

     

    내가 완전히 이해할 필요는 없었다.

     

    전체적인 맥락파악이 중요했던 것이다.

     

    아직 책에 나와있는 훈련은 완전히 습득하지는 못했지만

     

    책에 대한 내 관점 자체를 바꿔준 이 책이 참 감사하다.

  • (리뷰) 1시간에 1권 퀀텀 독서법
    • 평점 5점 만점에 3점
    • bes******
    • 2017.11.28

    http://blog.naver.com/bestno101/221123094596

    독서를 하면서 간절하게 원하던 것이 있었다. 바로 책을 빨리 읽는 것…

    http://blog.naver.com/bestno101/221123094596

     

     

    독서를 하면서 간절하게 원하던 것이 있었다. 바로 책을 빨리 읽는 것 !!
    책 읽는 속도가 느렸던지라 집중도 잘 안되고 머리에도 잘 새겨지지 않아서
    속독법 관련 책들을 가끔씩 읽어보았다.
    대부분의 속독 관련 책들은 '시폭훈련'을 설명하고 그것을 연습하라고 말하고 있다.
    시폭관련 훈련을 하다보면 잘 이해가 되질 않을 뿐더러 눈에 들어와도 뇌에서 이해를
    하지 못했다.

    나는 항상 머릿속에서 이런 생각을 해왔다.
    변화하는 시대에 많은 정보를 습득하기 위해서 '속독'은 필수라고 말이다.
    하지만 많은 사람들이 독서와 관련해서 독서는 이해하고 느껴야 하는
    것이므로 속독은 독서에 있어서 좋지 않다고 생각한다.

    이러한 생각들에 둘러싸여 있을 때 정말 눈에 들어온 속독 관련 책을 찾아냈다.
    바로 <1시간에 1권 퀀텀 독서법>이다. 보자마자 구입하게 된 책이였다.
    이 책에는 내가 속독을 해야만 하는 생각들이 적혀 있었다.

    이 책의 저자는 3년이 넘는 시간 동안 속독법 강연을 하면서 연구하고 자료를 수집한
    것들을 바탕으로 책을 출간하였다. 수강한 사람들의 대부분이 그 효과를 봤으며
    독서하는 자세도 변화하여 삶까지도 변화시켰다는 내용도 있다.
    또한 저자는 속독은 눈으로만 빨리 읽는 것이 아니라고 한다. 눈으로 책을 빨리
    읽는 사람들의 가장 큰 문제는 사고력이 달리지지 않는다고 말한다.
    속독은 눈으로 보는 것이 아닌 뇌로 보고 읽어야 한다고 작가는 말하고 있다.
    눈 훈련을 통해 아무리 빨리 글을 지각할 수 있게 되어도, 뇌에서 그 속도에 맞추어
    생각하고 이해하고 추론하고 예측하고 결합하여 사고하지 못한다면 독서를 했다고
    할 수 없다. 이 부분이 다른 여타의 책들과 다른 부분이다.

     

    이 책의 초반부에는 독서를 해야하는 이유 등과 관련된 여러 내용들이 나온다.
    퀀텀 독서법과 관련된 내용은 후반부인 6장과 7장에 나온다.
    6장은 퀀텀 리딩 스킬 15단계 / 7장은 퀀텀 리딩 마스터 시스템 Q.R.M.S.
    초반부에는 여타의 독서법 관련 책들에서 많이 볼 수 있는 내용들이여서
    가볍게 읽어보고 동기부여를 받으면 괜찮을 듯 하다.
    후반부가 이 책의 핵심부이다.
    퀀텀 리딩 스킬의 15단계를 나타내면 아래와 같다.
    (7장은 초고수들을 위한 것이라 이번 리뷰에서는 제외합니다.)

    -퀀텀 리딩 스킬 15단계-
    1단계: 우뇌 자극 스킬
    우뇌 자극 스킬은 독서를 할 때 오른쪽 눈을 의도적으로 감고 왼쪽눈으로만 독서를
    5~10분간 하는 것.

    2단계: 시공간 자극 스킬
    책을 45도 정도 기울인 채 독서를 하는 것.

    3단계: 의식혁명 리딩 스킬
    나는 할 수 있다는 생각을 되새기며 하는 것.

    4단계: 선 활용 리딩 스킬
    책의 가운데 선을 긋고 선을 기준으로 왼쪽, 오른쪽을 차례로 통으로 본다.
    (개인 역량에 따라 1줄이나 2줄 그 이상을 정한다.)

    5단계: 리딩 툴스 스킬
    읽은 부분을 종이나 다른 물건으로 가려 가며 아래로 빠르게 읽어 내리는 기법.

    6단계: 포커스 리딩 스킬
    책의 중앙에 눈을 고정한 뒤, 주변 시야로만 글자를 보고 읽는 훈련.

    7단계: 리버스 리딩 스킬
    책을 그대로 잡고 오른쪽 마지막 줄부터 반대로 읽어 올라가는 방법.
    5~10분 정도 읽은 후에 바로 연속해서 왼쪽 첫 번째 줄부터 다시 제대로
    읽는다.

    8단계: 인버트 리딩 스킬
    책을 거꾸로 들고, 순서대로 오른쪽 아래줄부터 읽어 올라갔다가 다시 내려오면서
    읽는 독서 훈련법이다. 이후에 다시 재독한다.

    9단계: 수평 리딩 스킬
    책을 수평으로 코와 눈 사이에 가깝게 놓고, 10분 정도 읽는다.

    10단계: 브레인 파워 리딩 스킬
    호흡에 집중하고 명상을 한다.

    11단계: S.O.C 리딩 스킬
    책을 45도 돌린 상태에서 읽는다(5분)
    책을 90도 돌린 상태에서 읽는다(5분)
    책을 180도 돌린 상태에서 읽는다(5분)

    12단계: SUN 3.5.7 리딩 스킬
    see-understand-next
    자신에게 맞게 한 줄이나 몇줄을 선택하고 5초간 본다.
    보고나서 이해한다. 그리고 다음 줄로 간다.

    13단계: 일독십행 리딩 스킬
    몇 줄을 이해하려 하지 말고 그저 보려고만 한다.

    14단계: 대칭 리딩 스킬
    톱다운 스킬: 책을 정상 위치보다 더 높게 혹은 더 낮게 둔 상태에서 얼굴 각도는
    변함없이 시선의 각도만 바꾸어 읽는 훈련법.
    레프트라이트 스킬: 책을 정상 위치보다 더 오른쪽 혹은 더 왼쪽에 놓고,
    얼굴 각도는 변함없이 시선의 각도만 바꾸어 읽는 훈련법.

    15단계: 초공간 사이클 리딩 스킬
    지금까지 배운 스킬들을 자신에게 맞추어 훈련하는 단계이다.

    작가님이 운영하는 카페의 퀀텀독서법 관련 글들을 읽어본 것들을 종합한 결과 연습은
    다음과 같이 하면 된다.
    1주마다 4단계씩 연습을 하며 총 3주를 연습한다. 3주가 지난 후에 똑같은 방식으로
    연습해도 되고, 그 중에 자신과 잘 맞는 방법을 몇 가지 선택해서 꾸준히 연습한다.
    13,14,15단계는 퀀텀독서법 연습 후에 어느 정도 성과(분당 1500자 이상)가 나타나면
    그때 연습해도 괜찮다.

    이 책을 살펴보면 연습기간이 꼭 3주가 아닐 수도 있다고 한다. 평균적인 사람들이
    3주정도 연습하면 성과가 보이며, 몇 달을 연습한 후에 성과가 나타난 사람도 있다고
    하니 꾸준히 연습하는 것이 중요하다고 한다.

    처음에 연습할 때 어느 정도 될 듯 하면서도 안 될 듯 해서 밀당을 하는 것처럼 느껴졌다.
    꾸준히 연습하여 책 읽는데 많은 도움이 되었으면 하는 바람이다.
    속독을 배우려거나 관심이 있으신 분들에게 이 책을 읽어볼 것을 권한다.

  • 너무나도 긴 서론,반복되는 말들,하지만 분명 많은것을 알게해준 책
    • 평점 5점 만점에 3점
    • kni*******
    • 2017.07.19
    다른 어느분의 리뷰처럼 서론이 너무 길고 정작 훈련법에 대한 내용은 아쉬울정도로 간소하다는 느낌이다.
    분명 좋은 내용들을 많이 담고 있고,동기부여및 구체적인 훈련법도 제시하지만
    전체적으로 서론이 너무 길어서, 지루하고 필요이상이다 싶을만큼 같은 말을 반복해서 읽는이로 하여금…
    다른 어느분의 리뷰처럼 서론이 너무 길고 정작 훈련법에 대한 내용은 아쉬울정도로 간소하다는 느낌이다.
    분명 좋은 내용들을 많이 담고 있고,동기부여및 구체적인 훈련법도 제시하지만
    전체적으로 서론이 너무 길어서, 지루하고 필요이상이다 싶을만큼 같은 말을 반복해서 읽는이로 하여금 짜증을 유발하는 점이 아쉽다
    책장이 넘어가면서 새로운 소제목을 본후 내용에 대해 어느정도 예상을 하고 다시 읽기 시작하지만
    역시 각각의 소제목에 대한 내용들도 서론이 너무 길고 제목에 대한 해답은 부실한것 같다
    소제목과 내용이 동떨어지는 느낌이다.
    작가가 만권의 책을 읽었다는 점이 몇번이고 나오지만,그 말이 불러오는 기대감에 책의 완성도가 따라와주지 못한다는 느낌이다
    가장 큰 아쉬움은 정작 트레이닝을 구체적으로 어떻게,어떤 순서대로 얼마나 해야 하는지에 대한 설명이 없어서
    나는 완독 후 트레이닝을 시작할수가 없었다. 그냥 소개해준 순서대로 하루에 하나씩만 하면 되는지,모든 훈련법을 하루에 다 해야
    하는지,한번씩만 하면 되는지,몇번을 반복해야 하는지...등등  이런 설명이 없어서 책을 읽고 난 후에는 당황스럽다.
    당황스럽기까지 한 이유는 본문 내용이 진행되면서 너무나도 큰 기대감을 주기 때문이다
    세게 최고의 독서법,독서천재들,한눈에 한페이지가 들어오고,3년에 만권의책을 읽었다는 작가와
    대한민국을 독서강국으로 만들기 위해 모든 스킬을 이 책에 담았다...3주 후면 독서력이 증가 할것이다.. 등..
    개인 차나 특수상황은 있겠지만 평균적인 지적 수준이라면,본인만 노력한다면 분명 3주후 독서 천재는 아니어도
    지금보다는 독서력이 나아질거라는 기대감,그리고 언젠가는 나도 죽기전에 만권을 읽을수 있을만큼 독서력이 
    증가할 것이라는 기대를 잔뜩 안겨준다.
    그러면 정작 중요한 트레이닝과정에 대해 좀더 디테일하게 설명하고 좀더 책의 많은 양을 할애했어야 하지 않나 하는
    아쉬움이 남는다.훈련법은 몇가지 제시해줬지만, 도대체 하루30분동안 무엇을, 어떤 순서로,얼마나 하라는 것인지 알수가 없다.
    작가는 학원을 운영하며 이 세계최고 의 독서법에 대해 오프라인 강의또한 진행하고 있다
    유료로 진행하는 강의내용을  한권의 책에 다 넣을수는 없을것이다. 분명히!
    그건 바라지도 않고, 만오천원 짜리 책으로 수백만원의 강의를 백프로 대체하려는 마음또한 추호도 없다.
    하지만 본문이 진행되면서 그렇게 강력하게 독서강국을 말하고 불어넣어준 자신감을 생각해보면
    마무리는가 미흡하지 않나 생각한다.
    아니면 처음부터 '이 책에는 학원에서 강의 하는 트레이닝 방법 중, 간단히 실천할 수 있는 몇가지를 소개합니다' 라는 식으로
    소개했더라면, 그 글을 읽은 사람이 느꼈을 기대감을 적절히 충족해 줄 책이 되지 않았을까 생각한다.






책속의 한문장

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  • &bull; 6단계: 가능하면 숨 쉬는 시간이 길어질수록 좋다. 온 정신을 집중해서 숨쉬기를 제대로 깊게 하는 것에만 주의를 기울이고, 아무 생각도, 행동도 절대 하지 않는다.&bull; 7단계: 자주 하면 좋다. 일을 하다가, 독서를 하다가 지칠 때마다 5분씩 하면 된다.

    • whk****
    • 2018-01-13 11:38
  • 집중력은 한마디로 지금 이 순간에 온전히 주의를 기울이는 능력이다. 집중력이 좋을수록 독서력도 좋다. 우리는 자전거 타기를 배우듯 집중하는 방법을 배워야 하고, 독서하는 방법도 배워야 한다. 집중하려면 마음을 비워야 한다. 문제는 우리의 마음이다

    • whk****
    • 2018-01-13 11:33
  • 다빈치를 평생 연구한 마이클 화이트의 저서 《최초의 과학자: 레오나르도 다빈치》에 따르면, 다빈치는 1470년대 말부터 자신만의 독서 계획을 철저하게 세웠고 이를 실행에 옮겨 엄청난 양의 독서를 했다고 한다. 연구에 의하면 다빈치는 학교 교육을 받지 못했기 때문에 처음에는 닥치는 대로 책을 읽어야 했지만, 나중…

    • sho****
    • 2017-11-01 08:19
  • 스스로 성장해나가기 위해 가장 우선시해야 하는 것은탁월함을 추구하는 것이다. 조금밖에 바라지 않으면 성장도 없다.많은 것을 추구하면 같은 노력으로도 거인으로 성장할 수 있다.&bull; 피터 드러커

    • sho****
    • 2017-11-01 08:15
  • 낭독을 하던 인류가 묵독을 하게 되었다는 것은 매우 큰 의미가 담겨 있다. 먼저 낭독을 하는 경우를 보자. 인간의 시각 신경을 통해 인지된 글자들이 뇌의 후두엽으로 들어간다. 이것을 인지하고 소리를 내기 위해서는 뇌의 측두엽을 움직여야 한다. 그리고 측두엽을 움직여서 소리를 내고, 그 소리와 의미를 통합하여 전…

    • sho****
    • 2017-11-01 07:15

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