100세 쇼크

1부 100세 시대의 시작, 준비됐는가?

1장 우물쭈물하다가 장수가 재앙된다
-청춘이고 싶은 중년, 영포티(Young forty)
-정년퇴직 후 40년, 보너스인가 짐인가?
-준비되었는가? 100세 시대 준비지수로 본 현실
구글, 노화방지 연구 돌입, 인간의 수명은 더 길어질 것

2장 슬픈 희망(Gloomy Hope)
-'쿨다운'의 시대로
-저출산과 장수가 빚은 인구 모양
-치열했던 3대 경쟁체제의 해체

3장 노후설계, 어렵지 않아요
-노후설계의 필요성, 막연한 태도 버려야
-노후설계 프로세스와 재무상태의 사전점검
-노후설계 포트폴리오의 구성
-된다 된다 된다, 플라시보 효과
고령자를 위한 일자리는 부족

4장 현재 중산층 노후준비 성적, 62점(C+)
-너무 낮은 3층 연금 가입률
-장수리스크에 너무 관심없어
-노후생활비, 얼마면 되겠니?
-국민(공적)연금에 대한 의존도 가장 높다
-노후자산이 되고 싶은 퇴직연금
-가장 취약한 개인연금
-중산층의 노후준비지수는 62점
-중산층의 100세 시대 준비지수는 66점
중산층 그룹별 연금전략
-은퇴 후 일에 대한 생각
-3층 연금만 잘 준비해도 연금부자
영포티(Young forty)의 노후준비, 지금이라도 시작하자

2부 연령별·특성별 노후준비, 다 다르다

1장 40대, 자녀교육비에 노후가 좌우된다
-연어처럼 살지 마라, 자식위해 무한 희생? No~
-부모·자식 각자가 재무적 독립 필요하다
-죽음의(?)新 맹모삼천지교
-아이 하나 키우는 데 4억원?
-초등학생 10명 중 8명이 사교육
-대학 등록금보다 비싼 고등학교 학비
-지금 자녀교육만 중요한 게 아니다. 노후를 생각하라!
입시 vs 노후, 입시 준비에서 배우는 노후준비 전략

2장 50대 외벌이 가구를 위한 노후준비 전략
-50대의 걱정거리 3가지, 노후불안 〉건강 〉자녀교육 순
-자산도 부채도 50대가 가장 많아
-부부 중 한 사람만 연금 받으면, 최소생활비 50%만 충족
50대, 소득대체율이 높을 때 국민연금 가입
-50대, 노후준비의 마지막 기회
-50대 가구의 노후준비 전략, 이렇게 해라
은퇴 D-3년 체크 리스트

3장 맞벌이부부를 위한 노후준비 전략
-맞벌이가 대세다
-둘이 벌어도 살림은 제자리걸음, 이유는?
-맞벌이 함정을 극복해라
-맞벌이 가정, 양질의 파트너십 필요
-맞벌이 가정의 노후준비전략

4장 사회초년생, 월급 로그아웃을 막아라
-사회초년생 여러분, 월급관리 하고 계신가요?
-입사 초기부터 목표 세우기
-지출관리 제대로 하기
N포세대, 우리 결혼합시다
-성급한 마이카의 꿈
-나에게 맞는 적정 차량은?
-마이카의 꿈을 미룰수록 미래카는 업그레이드
자동차, 마시멜로 법칙
-차액에 대한 효과적인 투자방법
-적정 차량구매가격의 산정
아빠가 20대 딸에게 권하는 자산관리 전략

5장 솔로에게 추천하는 노후 'SOLO전략'
-1인 가구가 만들어낸 솔로 이코노미
-1인 가구의 소비 키워드 'SOLO'
-화려한 싱글, 그 풍요 속의 빈곤
-윤기 나는 싱글 노후를 위해 'SOLO' 하라!
욜로(YOLO)! 한 번뿐인 인생을 위하여

3부 직업에 따라 노후준비 십인십색 (十人十色)

1장 직장인의 노후준비 전략
-직장인의 가장 큰 걱정거리는 노후불안
설문조사 “100인의 직장인들에게 물었다”
-직장 다니는 동안 월 20만원만 더 저축하면 끝!
-막상 해보면 소득과 지출의 균형 맞추기 어렵다
-힘들어도 저축을 중심축에 둬라
-직장인, 노후는 걱정만 현재의 즐거움 선택해
-힘들어도 월급의 30% 저축전략 짜라!
-남은 13%만 허리띠를 조여라, 찾아보면 있다
-국민연금 : 퇴직연금 : 개인연금 = 1 : 3 : 6
-유리알 지갑, 직장인

2장 자영업자보다 못한 직장인의 노후준비
-직장인들의 노후준비에 대한 인식
-은퇴연령과 기대수명
-소심해 보이는 노후생활비 완소(완전 소중한) 노후자산 '국민연금'
-필요노후자산과 노후준비자산
-자영업자보다 못한 직장인의 노후준비 직장인의 연령대별 노후설계 대응전략

3장 자영업자의 노후자산관리
-시골 쥐와 서울 쥐
-자영업자와 직장인의 재무현황
-자영업자와 직장인의 노후준비 실태
자영업자도 피할 수 없는 '은퇴', 노란우산공제와 연금준비

4장 공무원, 박봉이면 어떠랴!
-10명 중 8명은 공적연금 보유
-공무원연금이 더 많은 이유
-공무원연금 좋은데, 문제도 있어
-공무원도 연금만 믿지 말고 나름의 노후준비 수립해야
공무원, 자영업자를 위한 IRP 활용 Tip

5장 100세 시대 농업인의 노후준비 전략
-농촌의 고령화 도시보다 빠르게 진행
-농가 인구 257만명, 20년 만에 절반으로 감소
-고령인구비중 2030년엔 50% 넘어서
-농가 경영주 평균연령 65.6세, 10명 중 7명이 60대 이상
-농가소득, 50대가 가장 많고 70대가 가장 적어
농가 자산이 전체 가구 평균 자산보다 1억1,000만원 더 많아
-농업인의 노후준비 무엇이 문제인가?
-농업인의 노후준비 전략
우리나라 100세 인구 통계

6장 전업주부의 노후준비 전략
-아내이기 때문에 노후준비가 더더욱 필요한 이유: 재무적 준비
-엄마이기 때문에 포기했던 것들: 비재무적 준비
-노후준비의 시작은 국민연금
대한민국 아줌마에게 고(告)함

4부 자식보다 낫다, 노후를 빛내줄 알짜상품

1장 연금저축에 관한 모든 것
-나에게 맞는 연금저축 선택하기
-가장 좋은 연금저축은?
즐겁고 행복해서 못 간다고 전해라~
-나만의 연금저축 만들기 핵심 포인트
-연금저축 똑똑하게 갈아타기
-ISA는 목돈주머니, 연금계좌는 노후주머니가 황금비율!
-어떤 펀드를 내 연금펀드에 담을까?

2장 국민연금의 모든 것
-'밀당' 고수되기 - 장수할 자신 있으세요? 그럼, 미세요!
-연금, 쌓는 것만큼 받는 것도 중요해 - 연금수령의 기술
-월급처럼 정해진 금액을 규칙적으로 받는 정액(금액지정)형
-정해진 기간 동안 동일한 비율로 나눠 받는 정률(기간지정)형
부족한 연금으로 100세까지 사는 방법

3장 노후에 부동산을 동산으로 만드는 방법
-두껍아 노래를 거꾸로 불러야 하는 노후

4장 농지를 활용한 노후준비 전략
-천하(天下)의 근본에서 노후(老後)의 근본으로의 변화
농지연금과 주택연금 비교
농지연금 Q&A

5장 절세금융상품
-연금 절세 전략, 연금계좌에 400만원 & IRP계좌에 300만원
연금 절세 필승전략! 꼭 알아두면 좋은 3가지
-'노후준비'와 '절세' 두 마리 토끼 잡는 연금저축 추가납입

5부 재앙의 노년에서 축복의 장수로

1장 고르디우스의 매듭
-과감하고 전략적인 인생설계 필요해
100세 시대 행복한 삶의 필수조건은 무엇일까?

2장 은퇴 후의 귀농·귀촌
-100세 시대의 노후대책 귀농·귀촌
서울을 떠나는 사람들
-귀촌, 생활비 27% 적어
귀농 vs 귀촌
-귀농·귀촌 성공을 위한 5가지 팁
-귀농·귀촌 과정에서 겪는 5가지 애로사항

3장 집에 대한 발상을 바꿔라
-삶의 터전과 노후대비 차원에서 집은 있어야 한다
-효주(孝住), 주택연금의 활용
-부동산 비중은 총자산 50%를 넘지 않게
-은퇴를 앞두고 있다면, 출구전략은 미리 준비해야
100세 시대 주택마련 전략

4장 이웃과 함께 늙어가는 '평생 주택'이 뜬다
-주택 다운사이징과 역모기지의 출현
-커뮤니티와 인프라의 유혹, 도시 선호로 이어져
-평생 주택(Lifetime Home)이 뜬다
평생 주택이 가져올 변화

5장 은퇴는 없다
-100세 시대, 일의 중요성
-제2의 일자리 선택 시 고려사항
-시니어를 위한 은퇴 후 추천직업
-시니어가 도전할 만한 새로운 유망직업 Best 5
-100세 시대는 창직(創職)의 시대
-은퇴 후 창업은 금기사항?
-우리나라 사람들이 좋아하는 프랜차이즈 창업
신규 개점 및 폐점 현황 체크는 필수
-감당 못 하는 창업비용은 독(毒)
-은퇴 후 창업, 망하지 않는 5가지 원칙

6장 생활에 활력을 주는 '진지한 여가'
-은퇴 후 8만 시간, 무엇을 할 것인가?
-은퇴 생활에 활력소, 취미·여가생활
-일상적 여가 vs 진지한 여가
중·장년층, 하루 여가시간의 절반을 TV 등에 의존
-보이지 않는 '자산'에 투자하라
서울시50플러스재단

에필로그 - 묘수는 없다 363