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자기주도 학습법과 몰입 그리고 공부법

김영수 , 문상목 , 권철현 , 김재용 , 안희주 , 원선화 지음

올리

2018년 07월 11일 출간

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eBook 상품 정보

파일 정보 ePUB (0.45MB)

ISBN 9791188643066

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작품소개

이 상품이 속한 분야

어떻게 공부를 하여야 하는가?
지금 내가 하고 있는 공부방법이 맞는 것인가?

우리의 사회는 경쟁을 기본으로 하여 살고 있다. 다른 사람들보다 좋은 성적을 받아야 하고 시험에서 더 나은 점수를 얻어야 합격을 하는 사회 속에서 살고 있다. 대학교를 통해서 사회에 나가기 전에 이미 서열이 정해지는 가슴 아픈 시대를 살고 있다. 하지만 공부를 하는 방법을 아는 사람은 적다. 아는 사람은 남들보다 더 유리한 환경에서 사회생활을 시작한다. 하지만 대부분 그렇지 못하다. 다시는 공부를 하지 않고 싶지만 이제는 평생 공부를 해야한다는 평생 교육시대이다. 공부를 하지 않을 수 없다.
이 책 “자기주도 학습법과 몰입 그리고 학습법”에서는 어떻게 공부를 해야하고 어떤 자세를 가져야 하는지 그리고 그것이 자신에게 어떤 영향을 미칠지 이야기하고 있다. 그것은 당신의 삶을 변화시킬 것이다.
지금까지 10권의 책을 저술한 김영수 선생님께서 다시한번 펜을 들었다. 다른 분의 이야기도 좋지만 그 분의 이야기는 당신에게 어떻게 원하는 삶을 살지 디자인을 하는 혜안을 선물할 것이라 믿어 의심치 않는다. 김영수 선생님의 이전 저서 “진로는 예측경제학이다.”에서도 어떻게 진로를 선택하는지에 대한 새로운 관점을 사회에 던져서 많은 사람들이 도움을 받았다. 그 내용을 가지고 경기도 교육청 주관 ‘꿈의 학교’에서도 강의를 하였을 때 그 놀랍다는 청중들의 반응이 아직도 눈에 선하다. 이 책도 공부 방법에 고민하는 많은 사람들에게 그리고 어떻게 살아야 하는지 고민하는 사람들에게 문을 열어줄 것을 기대한다.

자기주도 학습이 필요하다
자기주도 학습을 위한 5단계
자기주도 학습은 동기, 계획, 실천의 연속
결과를 얻는 공부에는 전략이 있다.
공부를 대하는 마음자세를 바로해라.
능동적으로 공부하자.
목표를 정하자.
시간관리
자기주도 학습을 하자.
자기주도 학습플랜
자기주도 학습전략
자신을 믿어라 -자기 효능감
공부의 원동력, 자기 효능감
자기 효능감이 높은 학습자의 경우
자기 효능감을 높이는 방법
공부가 재미있다고 믿어라 -내재적 가치
공부의 가치를 알자.
공부는 자신의 꿈을 위한 것이다.
공부의 가치를 어떻게 알 것인가?
자신의 능력을 키워라.
스스로 공부하게 하는 힘이란?
목표 지향이란?
자기 실력을 키우기 위한 목표 지향을 가지려면?
성적 향상만이 공부의 목표여서는 안된다.
목표 지향성이란?
시험에서 느끼는 불안을 조절하자.
시험불안이란?
불안을 다스리는 법
정보를 연결시켜라.
정보를 연결하는 능력을 키우려면 어떻게 해야 하는가?
정보 연결 전략 7가지
철저하게 계획을 세워라.
계획은 어떻게 만드는가?
계획을 점검하자.
암기는 기본이다.
커닝페이퍼처럼 축약해라
잘 외워지지 않는다면 스토리를 만들어라
손과 입으로 외워라
암기를 잘하는 7원칙
자기에게 맞는 쉬는 시간을 찾아라.
휴식으로 기름칠을 해야 목표에 도달할 수 있다.
너무 오래 쉬어도 공부하기 힘들다.
오래 앉는 습관을 만들어라.
어떻게 쉬어야 하는가?
잠자는 시간을 관리하자.
얼마나 몰입해서 공부하고 있는가?
어떻게 몰입하는가?
늦게까지 공부하지 말고 일찍 일어나서 공부해라
자신의 수면시간은 얼마인가?
효율이 좋은 아침 시간
아침에 일찍 일어나려면
슬럼프는 어떻게 극복하는가?
게임에는 슬럼프가 없다.
공부를 눈에 보이는 결과로 만들어라.
한 과목에서 만점을 받아봐라.
무리하게 선행학습을 하지 마라.
성적에 따른 슬럼프 탈출 방법
자기주도 학습의 기본을 다져라
공부하고 있는 장소는 어떠한가?
공부하는 장소는 공부만 하는 장소로 만들어라
공부에 방해되는 것을 치워라
될 때까지 해라
자신과 대화를 해라
과연 노력만 하면 공부를 잘할까?
공부를 못하는 원인과 대책
선행학습을 꼭 해야 하나?
잠을 얼마나 자야할까?
자투리 시간을 어떻게 활용할까?
권철현 선생님이 이야기해주는 사탐 공부법이란?
◇요령1ㅣ필기는 교과서 한 권에 전부 정리해라
◇요령2ㅣ새로운 내용 암기엔 형광펜 적극 활용
◇요령3ㅣ비슷한 내용은 반드시 짝지어 메모해라
안희주 선생님이 이야기해주는 수능 국어를 위한 극약 처방
1. 익숙한 것들과 결별하라!
2. 국어, 공부해도 성적은 오르지 않는다.
3. 국어 학습의 핵심 재료는 ‘평가원표 기출’이다.
4. EBS는 ‘플러스알파’
■ EBS를 통해 ’국어 실력‘을 향상시키겠다는 망상
■ EBS 연계 정책의 허와 실
■ EBS를 완전히 무시해서도 안 된다.
■ EBS를 중심 교재로 삼지 마라, EBS에 ’몰빵‘하지 마라.
■ 딱 이렇게 하라.
5. 수능 국어 학습의 원칙
6. 실력 향상을 위한 [기출 반복 학습법]
김재용 선생님이 이야기해주는 공부 방법? ‘너 자신을 (제. 대. 로.) 알라’
1.최고의 공부법에 대한 환기 : 하기나 해
2.고등학교 공부: 무엇이 중헌디?
3. 공부에 대한 실질적 마음가짐(동기부여)
4.성공적인 공부방법을 위한 결론

자기주도 학습이란 학습자가 스스로가 주도권을 가지고 학습과정을 진행하는 것이다. 학습자가 목표를 설정하고 가지고 있는 자원을 확인하고, 어떻게 공부를 할 것인지 전략을 구성하고, 결과에 대해서 평가하는 것을 말한다. 말 그대로 학습자가 스스로 결정권을 가지고, 가지고 있는 자원 내에서 학습과정을 진행하는 것이다. 혼자서 공부를 하는 것이 아니다. 많은 사람들이 자기주도 학습을 혼자서 공부하는 것이라고 착각하는 것을 보아왔다. 그래서 이번에는 자기주도 학습이란 어떤 것인지 이야기를 하려고 한다.

자기주도 학습에는 몇 가지 전제조건이 필요하다. 우선 좋은 교육환경 속에 있어야 한다. 학습자 스스로 공부를 한다는 것은 최대한 다른 신경을 쓸 일이 없어야 공부에 전념을 할 수 있다는 것을 의미한다. 요즘 학교나 학원에서 예전처럼 ‘개천에서 용 난다.’라는 말이 사용되지 않는 것을 본다. 실제로 개천에서 용이 나지 않기 때문이다. 집이 잘사는 학생이 좋은 대학을 가는 경우가 더 많다. 그 이유는 생각을 해보면 간단하다. 대학을 준비하는 학습자인 학생이 다른 집안 문제를 신경을 쓰지 않아도 되지 때문이다. 집이 어려워서 학원비를 걱정하는 가정환경 속에 있다면 학원을 다니는 것이 스스로에게 부담스러울 수도 있다. 아무리 부모님이 괜찮다고 이야기를 해도 마음 한 구석에는 부담으로 남게 되고 성적이 오르면 올라서 학원을 그만두고 성적이 떨어지면 효과가 없다고 학원을 그만두게 되는 경우를 많이 보았다. 물론 이것도 학습자 스스로가 심리적으로 극복을 해야 하는 문제이지만 아직 심신이 성장 중인 어린 학습자의 경우 그것을 극복하는 경우는 거의 없다.
두 번째로 하면 된다는 긍정적인 자아 개념을 가지고 있어야 한다. 아이들을 보면 게임을 좋아한다. 게임에 있는 개념 중에 레벨을 올리는 것이 많다. 레벨이 올라가면 게임속의 캐릭터가 강해진다. 그리고 그 캐릭터를 아이들이 자신과 동일시하는 경우가 많다. 아이들을 게임에서 레벨을 올릴 수 있다는 자신감이 있다. 필드에서 몬스터를 사냥하고 경험치를 모아서 레벨을 올린다. 그 광경을 옆에서 보고 있자면, 굉장히 지루하다. 무의미한 반복 작업의 연속이다. 그러한 반복 작업을 좋아하는 아이들은 없을 것 같다. 하지만 아이들은 그 지루한 반복 작업을 한다. 그것은 게임을 좋아하는 어른도 마찬가지다. 그런 지루한 일을 반복할 수 있게 하는 힘은 게임속의 빠른 피드백이다. 자신의 성과가 눈에 보인다. 몇 프로(%)의 경험치를 더 모으면 레벨업을 할 수 있는지 알 수 있다.(중략)

이 책 “자기주도 학습법과 몰입 그리고 학습법”을 주로 쓰신 김영수 선생님과 다른 분들은 사회적으로 많은 활동을 하고 있는 분들입니다. 저자 김영수 선생님은 이미 “헬조선이 될 것이냐? 대한민국이 될 것이냐?”, “어떻게 살아야하는지 알아야 될 때 논어 학이편”, “넓고 얕은 지식의 바다”, “다담”, “진로는 예측경제학이다” 등 10권의 책을 집필하셨고, 사회적으로 꿈의 학교와 대학교 평생교육원 등 여러 강단에서 강의를 해오신 분이기도 합니다.
이 분들의 이야기는 이 책 “자기주도 학습법과 몰입 그리고 학습법”를 통해서 자신이 준비하는 과제에 대해서 어떻게 준비를 하고 시험을 본다면 어떻게 공부하는지에 대해서 이야기하고 있다. 공부를 해야 하는 필요성은 알지만 하지 못하고 있는 이들에게 중요한 지침서가 될 것이다.
그리고 마지막으로 이 책을 통해서 사회가 자신이 가진 꿈을 이루어가는 희망의 장이 되기를 간곡히 바란다.

작가정보

저자(글) 김영수

저자는 정치·경제·인문·진로 등의 분야에 지속적인 연구를 하여왔고, 현재 외래교수로서 강단에서 강의를 진행을 하고 있다. 저서로는 “헬조선이 될 것이냐? 대한민국이 될 것이냐?”, “어떻게 살아야하는지 알아야 될 때 논어 학이편”, “넓고 얕은 지식의 바다”, “다담”, “진로는 예측경제학이다”, “1등을 만드는 공부법”, “명강사 3인이 이야기하는 어떻게 공부하는가?“, ”내가 수능때까지 영어성적 올려줄게“ 등 다수의 책을 집필하였으며, 경기도 교육청 주관 꿈의 학교에서 강의를 하고, 21세기 사회복지학회 주관 학술세미나에서 발제를 하는 등 다양한 사회활동으로 사람들과 소통을 하고 있다.

저자(글) 문상목

하나님에 대한 경외와 인간에 대한 관심을 삶의 주제로 잡고 인생을 즐기고 있다. 학창시절엔 싸이클 선수로 각종대회에서 수상을 했고 20대에 교정직 공무원을 시작으로 서울시 청소년 담당 공무원으로 25년간의 공직생활을 마무리 했다. 공직생활의 업무를 학술적으로 연계하기 위해 사회복지석사와 박사를 졸업했다. 국제문화대학원대학교 겸임교수, 서울사회복지대학원대학교 평생교육원 노인복지과 지도교수, 청소년수련관장, 그린실버복지센터 센터장으로 현장과 학계를 종횡하는 ‘영원한 청년’ 이다. 저서에는 “명사들이 말하는 지혜의 퍼즐” 등이 있다.

저자(글) 권철현

인기 학원 강사 생활 15년, 연세대에서 법학을 전공하고 사탐전문 강사로 활발히 강의 활동을 하고 있는 사탐 전문 강사이다. 법과 정치를 비롯하여 사회문화 생활과 윤리를 주로 강의해오고 있다. 저자는 사탐과목에서 뚜렷한 공부방법을 제시하고 있다. 개념정리를 강조하고 그 이후 문제풀이을 통한 개념완성 그리고 오답노트의 활용을 중요하게 말하고 있다 수험생의 사탐과목의 방향성을 확실하게 정립해주고 다수의 명문대 합격사례가 있다. 권철현 사탐강사는 이 시대의 사탐 수험생을 황량한 사막에서 오아시스로 이끌어주는 귀한 그릇으로 쓰임받고 있다.

저자(글) 김재용

스스로 성적을 올릴 수 있는 사람이 학생도 올린다. 스스로 공부를 하고 그 방법을 알아서 가르치는 학생들에게 성적향상을 선물해왔다. 고3 수험생을 일 년 동안 가르치며 영어 5등급의 성적을 1등으로 만들기도 하였고, 수리(나) 3등급을 1등급으로, 그리고 국어 4등급을 2등급까지 올려보기도 하고, 많은 학생들에게 할 수 있다는 희망을 만들어 주었다. 스스로 공부를 할 때 한 달 만에 TOEIC 900점을 넘긴 것도 다른 학생과 다르게 공부하는 방법을 알았기 때문이다. 그 공부법을 학생들에게 가르쳐 왔고, 스스로에게 적용해왔다. 그리고 자신에게 만들어왔던 결과와 같은 결과가 가르치는 학생들에게 만들어왔다. 무엇을 배우느냐 보다 어떻게 배우고 익히냐가 중요하다. 1%의 학생들을 제외하고는 그런 방식을 스스로 깨닫기는 어렵다. 경험이 없기 때문이다. 시간은 한정되어 있다. 당장의 결과는 물론 공부 방식까지 깨우쳐주어 명문대 대학생이 돼서도 스스로 공부 할 수 있는 학생을 만들어가겠다.

저자(글) 안희주

이화여대 일반대학원 심리상담 전공하고, 경기대서비스경영전문대학원 컨설팅경영 전공졸업(M.A)을 졸업한 저자는 그 이후에도 여성가족부 지정 『위민넷』 청년멘토 역임(2011~2012)하고 사회적으로 대학 출강 및 취업컨설팅을 하면서 많은 사람들과 교류를 해왔다. 주요 강의를 한 곳으로 숙명여대, 중앙대, 경기대, 서울여대, 한동대, 단국대, 우석대, 덕성여대, 전주대, 강원영동대, 꽃동네대, 울산대, 충주대 등 많은 곳에서 강의를 해왔다. 강사로는 장원학원, 동양학원, 청운학원 전임강사를 하여왔고, 입시 컨설팅 및 셀프트레이닝 코칭 전문으로 활동하고 있다.

저자(글) 원선화

저자 : 원선화

서울사회복지대학원대학교 평생교원의 외래교수로서 사회에서 활동을 하면서 많은 사람들을 만나고 현장에서 강의를 하면서 사회와 접촉점을 만들어가고 있다. 매사에 의욕이 넘치는 저자는 여러 청소년들과 만남을 가지면서 더 나은 삶의 방향을 제시해주고 코칭을 하면서 사회에서 청소년의 리더로 활동을 하고 있다.

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