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  • 여자의 뇌 새창 미리보기
    여자의 뇌

    루안 브리젠딘 임옥희 웅진지식하우스 2019.10.04

    BEST NEW
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    여자들의 현실을 이해하고, 여자들의 미래를 내다보기 위한 지도! 남자와 다른 여자만의 독특한 뇌 구조와 호르몬의 작용을 통해 여자의 행동과 심리에 감춰졌던 모든 오해와 진실을 속속들이 밝혀내는 『여자의 뇌』. 여자의 뇌는 호르몬의 변화로부터 많은 영향을 받고, 그로 인해 매우 다양한 신경학적 상태를 경험하게 된다. 호르몬의 변화는 여자가 욕망을 느끼고 특정한 가치를 선택하는 데에도 영향을 미치며 여자의 일생…

  • 어웨이크 새창 미리보기
    어웨이크

    피터 홀린스 공민희 포레스트북스 2019.09.18

    BEST
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    • 찜하기 25건
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    익숙함을 버리고 불편함을 선택하는 것만이 정체된 삶을 깨뜨리는 유일한 길이다! 《혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어》, 《자제력 수업》으로 인간의 내밀한 심리를 통찰하고, 자신의 한계를 극복하는 방법을 전하며 세계적인 베스트셀러 작가로 거듭난 심리학자 피터 홀린스가 우리가 그동안 안전지대에서 벗어나지 못했던 이유를 밝히고, 이를 근거로 미지에 대한 두려움을 없애기 위한 열두 가지 심리 법칙을 제시하는 『어…

  • 감정 폭력 새창 미리보기
    감정 폭력

    베르너 바르텐스 손희주 걷는나무 2019.09.26

    BEST NEW
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    • 찜하기 7건
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    “나는 오늘도 보이지 않는 폭력에 시달리고 있습니다.” 현대 사회에서 가장 과소평가된 문제 중 하나! 독일 최고의 의학박사가 말하는 ‘감정 폭력’으로부터 나를 지켜내는 법 지난 1년간 학교 폭력을 당한 피해자가 6만 명으로 파악됐다. 교육부가 진행한 ‘2019년 학교 폭력 실태조사’ 결과, 신체폭력은 줄어든 반면 언어폭력이나 소셜네트워크(SNS)상의 괴롭힘 같은 ‘정서적 폭력’이 빠르게 늘고 있는 것으로 나타났다…

  • 공간 혁명 새창 미리보기
    공간 혁명

    세라 W. 골드헤이건 윤제원 다산사이언스 2019.08.19

    BEST
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    우리가 더 활기차고, 더 행복하고, 더 창의적인 삶을 살게 하는 공간의 법칙! 미국을 대표하는 건축평론가 세라 윌리엄스 골드헤이건이 하버드 디자인스쿨 교수직을 내려놓고 7년간의 탐구 끝에 완성시킨 역작 『공간 혁명』. 인지신경과학과 환경심리학 분야의 최신 연구 결과를 활용해 방, 건물, 도시 광장이 우리에게 영향을 미치는 방식과 우리가 형태와 패턴, 빛, 색상, 소리, 질감 등에 보이는 반응들을 자세히 설명한다. …

  • 삶의 무기가 되는 심리학 새창 미리보기
    삶의 무기가 되는 심리학

    레온 빈트샤이트 장혜경 심플라이프 2019.07.25

    BEST
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    • 찜하기 70건
    • 리뷰 총 2건

    심리학으로 100만 유로를 거머쥔 심리학 박사가 알려주는 50가지 심리 기술! 인간관계부터 돈 버는 기술까지 일상에서 마주치는 다양한 문제와 갈등을 해결할 수 있는 50가지 심리 기술을 담은 『삶의 무기가 되는 심리학』. 독일의 퀴즈쇼 ‘누가 백만장자가 될 것인가?’에 출연해 우승 상금 100만 유로(한화 약 14억)를 거머쥔 심리학자 레온 빈트샤이트. 그가 자신의 경험담과 전문적인 심리 이론을 적절하게 잘 섞어 쉽고 재…

  • 심리학 진작 배울걸 그랬네 새창 미리보기
    심리학 진작 배울걸 그랬네

    린쟈오센 이은정 베이직북스 2019.06.03

    BEST
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    • 찜하기 29건
    • 리뷰 총 12건

    심리학 일주일이면 족하다! 간단하고 명료하다. 하루에 한 단락, 체계적으로! 심리학 분야의 흐름이 한눈에 쏙쏙! 단, 한 권으로 인생에 꼭 필요한 지식세계로의 입문! 실용적인 심리학 지식으로 내 삶의 문제를 해결하고 인생의 방향을 제시한다. 심리학은 인간의 생각과 행동, 그리고 그 이면에 담긴 의미를 과학적 방법론에 따라 합리적으로 해석하는데 있으며, 한 걸음 더 들어가 사람의 생각과 행동을 예측하고 그것에 영…

  • 나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까? 새창 미리보기
    나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까?

    윤닥 올림 2019.09.20

    BEST
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    • 리뷰 총 8건

    ▶ 교양심리에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

  • 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 새창 미리보기
    어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다

    클라우스 베른하르트 이미옥 흐름출판 2019.07.10

    BEST
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    • 리뷰 총 18건

    뇌의 원리를 이해하고 올바르게 이용한다면 공포와 공황에서 벗어날 수 있다! 베를린에서 정신병원을 운영하는 의사이자 유럽에서 최초로 새로운 공황 치료법을 개발해낸 클라우스 베른하르트의 좁게는 공황장애를 겪는 사람들에게 필요한 치료서이자 넓게는 불안을 겪는 우리 모두를 위한 심리서 『어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다』. 대부분의 사람들은 지하철에서 갑자기 숨이 막히거나 시험 전날에는 꼭 배탈이 나고, 스트레…

  • 너의 화는 당연하다 새창 미리보기
    너의 화는 당연하다

    박성만 추수밭 2019.09.18

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    • 리뷰 총 4건

    《너의 화는 당연하다》는 우리가 ‘마음의 소리’를 들을 수 있도록 안내하는 심리치유서다. 일상적인 고민과 함께 깊고 풍부한 성찰을 담아낸 148개 이야기들이 ‘자기’에서 ‘신비’에 이르기까지 12가지 주제로 펼쳐진다. 각각의 이야기마다 내담자의 고민과 상담자의 답안이 한눈에 보기 쉽게 정리되어 있어 펼쳐보는 즉시 확인하고 적용할 수 있다. 이 책은 ‘마음’의 관점에서 우리가 현재의 문제를 해결할 수 있도록 때…

  • 한 번 읽으면 절대로 잊지 않는 심리학 공부 새창 미리보기
    한 번 읽으면 절대로 잊지 않는 심리학 공부

    강현식 메이트북스 2019.09.02

    BEST NEW
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    심리학 전공서와 대중서의 가교 역할을 하는 책! 어느 분야든지 대중서와 전공서의 차이는 존재하지만, 심리학은 그 중에서도 이 둘의 차이가 꽤 큰 편이다. 시중의 심리학책은 내용이 엇비슷해서 몇 권만 읽어보면 더이상 읽을 필요가 없을 정도고, 심리학 전공서는 너무 어려워서 일반인들이 읽기 어려운 게 현실이다. 그러다 보니 전공자들은 흥미와 재미 위주의 심리학 대중서를 외면할 수밖에 없고, 대중은 당연히 복잡한 실…

  • 자제력 수업 새창 미리보기
    자제력 수업

    피터 홀린스 공민희 포레스트북스 2019.02.25

    BEST
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    왜 누군가는 ‘적당히’에서 멈추고 어떤 사람은 한계를 뛰어넘는가? 자신의 능력을 최대로 끌어올리는 의지와 자기절제의 심리학 거창한 꿈보다는 곁에 있는 작은 행복을 추구하기를 권하는 사회에서 우리는 세워 놓은 목표를 이루기 쉽지 않다. 실제로 많은 사람이 자신의 조건 아래에서 한계를 마주한 순간 포기를 선택한다. 그럼에도 자신의 분야에서 최고의 성과를 내는 사람들은 어디에나 있다. 뛰어나지도 열등하지도 않…

  • 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 새창 미리보기
    혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어

    피터 홀린스 공민희 포레스트북스 2018.03.14

    BEST MD의 선택
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    • 리뷰 총 17건

    이제 더 이상 우리를 함부로 규정하려는 것들에 휘둘리지 말자! 인간 심리 연구에 일생을 바친 미국의 저명한 심리학자 피터 홀린스의 『혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어』. 전 세계 수천 명의 사람들을 상담한 결과를 바탕으로 인간의 성격 스펙트럼이 얼마나 넓고 복잡한지를 밝혀내 심리학계의 주목을 받은 저자는 사람의 성격이 겉으로 드러난 모습과 일치하지 않는 이유와 자기 자신도 이해하기 어려운 감정과 행동, 그 이…

  • 수치심 권하는 사회 새창 미리보기
    수치심 권하는 사회

    브레네 브라운 서현정 가나출판사 2019.08.09

    BEST
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    “자존감 탓은 이제 그만, 문제는 수치심에 있다!” 세상이 강요하는 기준에 휘둘리지 않고 ‘진짜 나’로 사는 법 우리는 타인의 시선과 평가에서 자유롭지 못하다. ‘남들이 나를 어떻게 생각할까?’, ‘나는 왜 이 정도밖에 안 되지?’, ‘내 부족한 모습에 남들이 실망할지도 몰라’라는 생각을 하며 타인에게 괜찮은 사람으로 보이기 위해 애쓴다. 있는 그대로의 자신을 사랑하지 못하는 건 자존감 때문이라며 자존감에 책…

  • [샘통북통] 휴가철  읽기 좋은 심리학 세트 새창
    [샘통북통] 휴가철 읽기 좋은 심리학 세트

    게일 브레너, 피터 홀린스, 앨릭스 파머 포레스트북스

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    거짓 자아에서 벗어나 진짜 자아를 찾는 방법! 25년 동안 심리 상담가로 활동하면서 우울증과 무기력증, 자살 충동에 시달리는 많은 사람의 상처를 어루만지고 인생을 바꿔준 게일 브레너가 자기 자신과, 그동안 만난 수많은 내담자의 사례를 통해 우리가 왜 부정적인 생각과 감정에 빠지게 되었으며, 스스로 부족한 사람이라는 평가를 하게 되었는지 그 원인을 밝혀내는 『삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다』. 과거의 상처, 미…

  • 행복심리학: 사회심리학적 접근 새창 미리보기
    행복심리학: 사회심리학적 접근

    James B. Allen 김정호 시그마프레스 2019.09.10

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    이 책은 우리가 행복의 과학에 관해 알고 있는 것들을 다룬다. 행복에 영향을 주는 개인적 접근뿐만 아니라 사회심리학적 과정을 면밀히 검토한 첫 번째 책이다. 우리의 사회·문화·경제적 환경, 개인의 선택, 그리고 진화적 유산이 우리의 행복을 어떻게 만들어 가는지를탐구한다. 학생들이 기본적으로 관심 있을 주제들, 즉 소득, 실직, 결혼, 자녀, 인간관계, 건강, 일, 종교, 경제 성장 등이 어떻게 행복에 영향을 주는지도 검…

  • 기분의 발견 새창 미리보기
    기분의 발견

    홋시 정지영 블랙피쉬 2019.09.06

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    “기분 좋아지는 일에, 정답이 있나? 그냥 해보는 수밖에!” 어제도 우울했는데 오늘도 기분 꿀꿀한 당신을 위한 세상에서 가장 쉬운 기분 전환법! 요즘 따라 내 자신이 쓸모없는 인간처럼 느껴진다면? 가라앉은 기분은 나아질 기미가 없고, 무슨 일을 해도 재미가 없고, 삶에는 아무런 의욕도 생기지 않는다면? 어제도 우울했는데 오늘도 꿀꿀하다면? 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법, 《기분의 발견》을 만나보자…

  • 어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까 새창 미리보기
    어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까

    일자 샌드 이은경 인플루엔셜 2019.09.05

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    홀가분한 관계의 기쁨을 얻을 수 있는 실질적인 방법을 전하다! 행복한 나라 덴마크의 심리상담가이자 유럽인이 사랑하는 심리상담가인 일자 샌드의 관계 처방전 『어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까』. 건강한 인간관계는 그 무엇보다도 중요하다. 그러나 생각보다 많은 사람들이 관계 때문에 힘들어하면서도 갈등을 해결하지 않고 마음 한구석에 찜찜하게 쌓아둔 채 살아간다. 저자는 이 책에서 소중한 사람과의 관계를 회복함…

  • 감정은 패턴이다 새창 미리보기
    감정은 패턴이다

    랜디 타란 강이수 유노북스 2019.08.05

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    감정이 무슨 의미가 있는지, 감정을 어떻게 조절해야 하는지에 대한 탁월한 안내서! 미국 스탠퍼드 대학교와 USC 등 유수 대학을 비롯해 전 세계 120개 나라에서 활용하고 있는 행복 프로젝트를 바탕으로 인간의 10가지 대표적인 감정의 원인과 진행 과정을 들려주고, 부정적인 감정 패턴에서 벗어나 긍정적인 감정 패턴으로 전환하는 방법을 안내하는 『감정은 패턴이다』. 인간이 느끼는 감정은 학자에 따라 5가지, 7가지, 10…

  • 심리학 아는 척하기 새창 미리보기
    심리학 아는 척하기

    시부야 쇼조 한주희 팬덤북스 2019.07.26

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    심리학이 궁금한 모든 이들에게 추천하는 단 한 권의 개념서! 내 마음을 들여다보는 심리학 공부, 오늘부터 가볍게 시작하자! 심리학에 대한 모든 지식을 얕고 넓게 짚어 주는 책이다. 심리학이란 무엇이고 그를 통해 알 수 있는 것은 얼마나 다양한지, 대표적인 학자들과 그들의 연구 성과로는 어떤 것이 있는지 등의 기초 상식부터 인간관계에서 호감을 높이는 법, 사람을 설득하기 위한 기술, 기억력 향상 등의 자기계발적…

  • 나는 행복을 포기했다 새창 미리보기
    나는 행복을 포기했다

    김천균 책들의정원 2019.07.25

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    당신은 정말 행복한 삶을 살고 있습니까? 세상이 말하는 성공에 지쳤을 때, 소소한 일상에서 진정한 행복을 찾는 방법 우리는 모두 행복한 삶을 살기를 원한다. 지금보다 더 성공해서 더 많은 돈을 벌고, 명예를 얻고, 권력을 얻고자 한다. 하지만 그것을 진정한 의미의 행복이라고 할 수 있을까? 뉴스나 인터넷, SNS 등을 통해 행복한 삶을 살거나 또는 불행한 삶을 사는 사람들의 사례를 쉽게 찾아볼 수 있다. 그중에는 성공해…

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