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  • 모든 순간의 심리학 새창
    모든 순간의 심리학

    장윤철 스타북스 2018.09.05

    BEST NEW
    • 평점 5점 만점에5점 5
    • 찜하기 43건
    • 리뷰 총 1건

    기꺼이 심리전을 즐겨라 마음은 우리 인생의 모든 인간관계를 원활하게 해준다. 따라서 마음이 사람을 움직이는 것이다. 이 책은 사람이 세상을 살아가는 생활 속의 심리현상들을 실험을 통해 연구, 분석하여 쉽고 재미있게 설명하였다. 또한 일상이나 실전에서 돌출된 심리적 문제점들에 대해 적절한 해결책과 방향을 제시하였다. 사람이 다른 생물과 다른 이유는 사람에겐 사고와 이성, 심리활동이 있기 때문이다. 인간의 심리…

  • 나를 함부로 판단할 수 없다 새창
    나를 함부로 판단할 수 없다

    테리 앱터 최윤영 다산초당 2018.08.22

    BEST NEW
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 18건
    • 리뷰 총 20건

    삶에서 겪게 되는 여러 인간관계의 어려움을 지혜롭게 해결하는 방법! 다양한 관계에서 일상적으로 겪는 어려움을 해결할 수 있도록 도와주는 『나를 함부로 판단할 수 없다』. 칭찬과 비난만 30년 이상 연구해 온 케임브리지 대학교 심리학과 테리 앱터 교수가 태어나면서부터 죽을 때까지 타인을 판단하고 타인에게 판단당하는 우리에게 칭찬과 비난이 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지 설명하고, 이에 대처하거나 활용하는 방…

  • 어른이 처음이라서 그래 새창
    어른이 처음이라서 그래

    하주원 팜파스 2018.07.05

    BEST MD의 선택
    • 평점 5점 만점에5점 5
    • 찜하기 68건
    • 리뷰 총 6건

    언어와 행동 등에 대한 교육이 끝나서 성인이 되면 더 이상의 발달은 필요 없다고 생각하게 마련이다. 하지만 어른이 되어 사회생활을 하고, 결혼을 하고, 자녀를 낳아 기르고, 다시 자녀를 독립시키는 과정을 겪다 보면 미성숙한 면모가 드러나기 시작한다. 어른으로 살아가면서 그에 필요한 발달이 제대로 이루어지지 않았기 때문이다. 이 책은 행복하고 건강한 어른으로 살아가고 싶은 사람들을 위해 심리적ㆍ정신적ㆍ관계적 발…

  • 예민함이라는 무기 새창
    예민함이라는 무기

    롤프 젤린 유영미 나무생각 2018.07.18

    BEST
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 47건
    • 리뷰 총 7건

    독일 최고의 관계 심리학자가 알려주는 남들보다 섬세하고 신중하고 감각적인 나만의 재능으로 살아가는 법 타인과의 갈등을 피하기 위해 자신의 입장을 무조건 굽히고 심지어 타인의 문제를 떠안고 살아가는 사람들을 위한 관계의 심리학. 독일 아마존 심리학 베스트셀러 《나는 단호해지기로 했다》의 저자이기도 한 롤프 젤린은 예민한 사람에 대한 세상의 잘못된 시선으로부터 자신을 숨기기 위해 타고난 예민함을 감춰야만…

  • 상처받은 줄도 모르고 어른이 되었다 새창
    상처받은 줄도 모르고 어른이 되었다

    선안남 글담 2018.07.01

    BEST NEW
    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 0건
    • 리뷰 총 0건

    연애, 대인 관계, 직장 생활… 그 어느 것도 쉽지 않은 딸들, 온전한 ‘나’로 자신만의 삶의 방향을 찾도록 돕는 마음 치유서 아무리 노력해도 어렵기만 한 직장 생활, 안정감 없이 불안한 연애, 뜻대로 되지 않는 대인 관계 등 사람들은 각자의 이유로 심리상담실을 찾는다. 저자는 그중에서도 많은 여성들이 겪는 문제의 원인이 엄마와의 관계에 뿌리를 두고 있다는 사실에 주목했다. 어린 시절 엄마에게 받았던 상처나 왜곡…

  • 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 새창
    혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어

    피터 홀린스 공민희 포레스트북스 2018.03.14

    BEST MD의 선택
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 277건
    • 리뷰 총 16건

    이제 더 이상 우리를 함부로 규정하려는 것들에 휘둘리지 말자! 인간 심리 연구에 일생을 바친 미국의 저명한 심리학자 피터 홀린스의 『혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어』. 전 세계 수천 명의 사람들을 상담한 결과를 바탕으로 인간의 성격 스펙트럼이 얼마나 넓고 복잡한지를 밝혀내 심리학계의 주목을 받은 저자는 사람의 성격이 겉으로 드러난 모습과 일치하지 않는 이유와 자기 자신도 이해하기 어려운 감정과 행동, 그 이…

  • 누구를 만나도 당당한 사람의 비밀 새창
    누구를 만나도 당당한 사람의 비밀

    앤디 몰린스키 임가영 홍익출판사 2018.06.28

    BEST MD의 선택 NEW
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 5건
    • 리뷰 총 23건

    살면서 마주치는 부담스러운 상황들에 어떻게 대처해야 할까? 하버드 비즈니스스쿨에서 인간관리학 강의서로 사용되는 앤디 몰린스키의 『누구를 만나도 당당한 사람의 비밀』. 내성적인 성격 탓에 쉽게 상처받고 인간관계에 서툴러 주변 상황에 이리저리 휘둘리는 사람들을 위한 소통회복 심리학을 담은 책으로, 우리가 부담을 넘어서는 일이 왜 그토록 힘든지 이야기하고, 그럼에도 불구하고 벽 너머로 달려 나갈 결심한 이들…

  • 인생과 최면 잠재의식 새창 미리보기
    인생과 최면 잠재의식

    이한규 책과나무 2018.08.29

    NEW
    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 3건
    • 리뷰 총 0건

    현대 문명과 산업사회의 폐해로 많은 사람들이 심신의 피로와 정신질환에 가까운 스트레스를 겪을 수밖에 없는 환경에 놓였다. 최면요법을 이용하면 이러한 마음의 복병을 미연에 방지하고 다친 마음을 치료할 수 있다. 최면심리요법으로 마음을 최면상태에 이르게 하여 잠재의식 속에 묻혀 있는 잠재능력을 끌어내고 활성화된 무의식의 잠재능력으로 현실적으로 어려운 의식세계의 문제를 풀어 보게 한다. 이 책이 말하는 최면요…

  • 자존감 코칭 새창 미리보기
    자존감 코칭

    린다 필드 유세비 밀라그로 2018.08.01

    • 평점 5점 만점에5점 5
    • 찜하기 6건
    • 리뷰 총 2건

    이 책의 저자인 린다 필드는 ‘당신이 더 많은 자존감을 갖게 된다면, 당신의 맑은 영혼은 항상 성공을 끌어당기게 될 것이다.’라고 말한다. 그러나 만약 당신의 자신감이 바닥을 치고, 자기 회의에 빠져 허우적거린다면, 당신은 자신의 기량을 향상시킬 전략이 필요하다. 저자는 이러한 시급한 니즈를 충족시키기 위해 10일간의 자존감 프로그램을 만들어냈다. 당신은 이 책을 통해 의욕을 갖고, 목표에 집중하고, 어려운 개인…

  • 자존감, 어떻게 회복할 것인가 새창
    자존감, 어떻게 회복할 것인가

    선안남 소울메이트 2018.08.01

    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 14건
    • 리뷰 총 0건

    내 안의 자존감이 행복을 결정한다! 이 세상 단 하나뿐인 소중한 나를 찾는 지혜를 담은 책이다. 낮아진 자존감의 눈금을 높이고 싶은 당신에게 즐거운 자극이 될 것이다. 이 책의 저자 선안남은 이 시대를 살아가는 독자들에게 마음의 길잡이가 되어줄 다양한 주제의 책들을 출간해 주목받은 ‘글 쓰는 심리상담사’다. 저자는 나를 사랑하고 존중하는 데는 어떤 조건도 필요하지 않다고 강조한다. 우리가 상처받기 쉬운 마음의…

  • 제대로 슬퍼할 권리 새창
    제대로 슬퍼할 권리

    패트릭 오말리 정미우 시그마북스 2018.08.01

    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 3건
    • 리뷰 총 2건

    심리치료사이자 슬픔 전문가인 패트릭 오말리가 생후 9개월 된 아들을 잃은 자신의 슬픔과 그의 수많은 내담자들의 경험에 대해 다룬 책이다. 우리에게 익숙한 슬픔의 단계 이론이 어떻게 슬픔을 극복하도록 압박하며, 슬픔을 극복하지 못했을 때 느껴지는 죄책감과 수치심이 어떻게 애도자들의 고통을 악화시키는지에 대해 이야기한다. 또한 슬픔이 사랑에서 비롯된 당연한 감정이라는 사실을 깨닫게 해주며, 슬픔과 공존하는 방…

  • 상처받지 마라 취향일 뿐이다 새창 미리보기
    상처받지 마라 취향일 뿐이다

    천상욱 북랩 2018.07.31

    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 3건
    • 리뷰 총 0건

    “절대 진리처럼 말하는 대부분이 그냥 그 사람의 취향일 뿐이다.” 개인의 문제를 넘어선 불필요한 좌절감과 죄책감 극복을 위해 한 기자가 전하는 위로 ‘이렇게 해야 한다’ 혹은 ‘이렇게 하면 안 된다’로 요약되는 규칙 같은 이야기는 당위성을 전제로 하고 있고, 말하는 사람의 사회적 지위와 경험을 존중할 경우 맞는 이야기로 받아들여진다. 규칙이나 규범을 넘어 절대 진리처럼 생각하게 되는 이유는 말하는 사람이 확…

  • 그것은 사랑이 아니다 새창
    그것은 사랑이 아니다

    로빈 스턴 신준영 알에이치코리아 2018.07.20

    MD의 선택 NEW
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 2건
    • 리뷰 총 22건

    전 세계가 주목한 화제의 심리서 친밀한 관계에서 일어나는 정서적 학대, 가스라이팅을 최초로 규정한 책! 최근 페미니즘과 미투 운동이 사회적으로 확산되면서 그루밍 성범죄, 데이트 폭력의 일환으로 ‘가스라이팅’이라는 단어가 자주 사용되고 있다. 나아가 폭력의 정의와 범위에 대한 사회적 인식이 더욱 민감해지면서 가스라이팅은 가정폭력의 새로운 유형으로도 조명받고 있다. 그렇다면 가스라이팅이란 무엇일까? 가스라…

  • 문제적 주인공만 오세요, 소설 심리치료실 새창
    문제적 주인공만 오세요, 소설 심리치료실

    황미연 팜파스 2018.07.20

    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 8건
    • 리뷰 총 3건

    오랜 시간에 걸쳐 많은 사람들에게 사랑받는 명작 소설에는 드라마틱하고 매력적인 주인공들이 있다. 그들은 유독 굴곡진 인생을 살아내며 우리에게 삶의 숨은 복잡성과 고난을 일깨워주고 위태로운 모험과 위기를 겪으며 독자의 마음을 졸이게 만든다. 왜 그들은 하나같이 위험하고 불행한 선택을 하는 걸까? 혹은 행복의 조건을 다 갖추었는데도 왜 해피엔딩을 맞지 못했을까? 바로 주인공들의 성격을 이해한다면 그들의 말과…

  • 마법의 심리학 (인스타라이브러리) 새창
    마법의 심리학 (인스타라이브러리)

    김문성 스타북스 2018.07.03

    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 0건
    • 리뷰 총 0건

    사람의 가장 큰 호기심은 상대의 속마음을 알아보는 것이다. 따라서 상대의 마음을 어떻게라도 알아내려고 하는데서 심리게임은 시작된다. 인생을 살면서 우리는 다양한 관계를 맺고 온갖 감정을 겪는다. 가장 근원적인 부모 자식 관계부터 시작해 친구, 연인, 회사 동료, 고객, 상사, 부하 직원 등 여러 관계를 맺는다. 그리고 관계에서 자존감, 애정, 질투, 좌절, 망설임, 분노 등을 맛본다. 이러한 관계와 일련의 감정들은 자…

  • 도무지 내 맘 같지 않은 사람들과 잘 지내는 법 새창
    도무지 내 맘 같지 않은 사람들과 잘 지내는 법

    토마스 에릭손 김고명 북로그컴퍼니 2018.06.25

    • 평점 5점 만점에3점 3
    • 찜하기 37건
    • 리뷰 총 13건

    상대를 내 편으로 만드는 인간관계 기술의 첫걸음! 스웨덴의 심리 컨설턴트 토마스 에릭손이 내 맘 같지 않은 사람과 오해 없이 커뮤니케이션 하고, 협력하고, 문제를 해결할 수 있게 도와주는 『도무지 내 맘 같지 않은 사람들과 잘 지내는 법』. 전 세계적으로 널리 쓰이는 DISC 행동 유형 분류법을 기초로 독자적인 ‘DISA 행동 유형 분류법’을 개발한 저자는 성격과 행동 양식에 따라 모든 사람을 레드, 블루, 옐로, 그린 네…

  • 사람과 사람 사이의 따뜻함이 그립다 새창
    사람과 사람 사이의 따뜻함이 그립다

    이현주 소울메이트 2018.06.25

    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 0건
    • 리뷰 총 0건

    다르다는 이유로 싸우는 사람들을 위한 책 인간관계로부터 자유로워지는 심리학 이 책은 크게 4장으로 이루어져 있으며, 각각 다름에 대한 이해, 성격유형에 따른 이해, 역할에 따른 이해, 그리고 소통의 방법에 대해서 담았다. 우선 1장 ‘서로 다른 것은 틀린 것이 아니다’에서는 ‘다름’을 즐거움과 행복으로 만들어주는 매개체로 활용할 것인지, 아니면 갈등과 대립으로 이끌어가는 수단으로 사용할 것인지에 대한 최종적…

  • 환상 해석 새창 미리보기
    환상 해석

    칼 구스타프 융 정명진 부글북스 2018.06.25

    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 8건
    • 리뷰 총 0건

    “환상도 하나의 사실이다. 환상을 소중히 여겨라. 반숙 달걀 같은 존재가 아니라 온전한 존재로 거듭날 길이 거기에 있다.” 칼 구스타프 융은 1930년 가을부터 1934년 봄까지 ‘사이콜로지 클럽 취리히’(Psychology Club Zurich: 1916년에 칼 융 부부와 맥코믹 록펠러(McCormick-Rockfeller)부부에 의해 창설)에서 환자들과 제자들을 대상으로 매주 한 차례 세미나를 열었다. ‘환상 해석’(Interpretation of Visions)이라는…

  • 자기를 위한 인간 새창
    자기를 위한 인간

    에리히 프롬 강주헌 나무생각 2018.06.20

    • 평점 5점 만점에5점 5
    • 찜하기 29건
    • 리뷰 총 2건

    에리히 프롬의 [자유로부터의 도피]의 후속편! 자신의 삶을 책임질 수 있는 능력은 자기를 위한 인간이 되고자 하는 용기에 달려 있다.

  • 분노 다스리기 새창 미리보기
    분노 다스리기

    김정훈 책과나무 2018.06.07

    MD의 선택
    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 0건
    • 리뷰 총 0건

    사람들은 때로 스스로도 이해하기 힘든 일-자신도 모르게 폭발하는 행동-을 경험한다. 마치 생각이 없는 것처럼 통제력을 잃은 행동을 하고 다음날 후회하곤 한다. 행복하고 싶다면 분노를 조절해야 한다. 화나면 흥분하는 사람이 있는가 하면 화날수록 침착한 사람이 있다. 이런 사람은 폭발적인 감정을 스스로 통제하여 일단 멈추게 하는 기술을 갖고 있다. 우리는 자신의 감정, 생각, 행동의 총 책임자다. 그러므로 자신의 분…

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