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  • 사회심리학 새창 미리보기
    사회심리학

    로버트 치알디니 김아영 웅진지식하우스 2020.01.09

    BEST NEW
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    400만 밀리언셀러 『설득의 심리학』 로버트 치알디니와 세계적 석학 더글러스 켄릭, 스티븐 뉴버그가 안내하는 사회심리학의 세계 생각과 감정, 행동을 지배하는 인간관계의 비밀을 밝히다 인간의 행동은 수수께끼 그 자체다. 폐지 줍는 할머니가 전 재산을 기부하는가 하면, 처음 보는 사람을 구하기 위해 희생을 감수하는 이들도 있다. 매사에 빈틈없던 사람이 이상한 종교에 심취하고, 벌레 한 마리에 벌벌 떨던 사람이 잔혹…

  • 심리학이 나를 안아주었다 새창 미리보기
    심리학이 나를 안아주었다

    이정미 웨일북(whalebooks) 2019.12.09

    BEST NEW
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    나다움을 찾는 방법, 긍정심리학 불행의 이유를 찾던 기존의 심리학에서 벗어나 ‘있는 그대로’의 행복을 찾다 생애 초부터 형성된 불안 애착, 먹고살기 위해 직장에 붙들려 있다는 생각에서 오는 피로, 그리고 헝클어진 주변 관계와 습관처럼 찾아오는 일상의 우울감… 어쩌면 삶은 누구에게나 고통의 연속인지도 모른다. 이제껏 심리학과 정신의학에서는 일상에서 오는 심리적 불안을 없애야 하는 ‘무엇’이라 규정하고 지우…

  • 나를 아프게 하지 않는다 새창 미리보기
    나를 아프게 하지 않는다

    전미경 지와인 2019.12.05

    BEST
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    어떤 상황에서도 자기중심을 잃지 않는 진짜 자존감을 만들다! 우리는 어쩌다 자존감의 시대를 살게 되었을까? 원래 자존감이라는 게 이렇게 만들어지기 어려운 것이었나? 내 자존감은 왜 도돌이표처럼 제자리에 있을까? 『나를 아프게 하지 않는다』는 최신 심리학 이론과 풍부한 임상 경험을 바탕으로 한 나를 더 자유롭게 만들고, 나아가 다른 이들과 긍정적인 관계를 맺을 수 있는 능력을 키워주는 여섯 가지 레슨을 통해 어…

  • 지금 바로 써먹는 심리학 새창 미리보기
    지금 바로 써먹는 심리학

    리처드 와이즈먼 박세연 웅진지식하우스 2019.12.12

    BEST
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    심리학 지식으로 삶을 변화시키다! 다양한 과학적 방법을 활용해 심리학에 대한, 그리고 일상의 행동에 대한 선입견을 뒤집는 『지금 바로 써먹는 심리학』. 《괴짜 심리학》의 저자인 심리학자 리처드 와이즈먼이 일상의 여러 문제를 해결하기 위해 자기계발서나 멘토의 도움을 받지만 번번이 실패하는 이들을 위해서 이번에는 행동에 주목했다. 결심이나 동기부여보다 강력한 진짜 변화의 열쇠를 찾기 위해 몇 년에 걸쳐 일…

  • 나는 왜 나에게만 가혹할까 새창 미리보기
    나는 왜 나에게만 가혹할까

    사이토 사토루 장은주 심플라이프 2020.01.20

    BEST NEW
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    습관적 자책, 자기비난에서 벗어나 내 안의 가능성을 찾아내는 법

  • 감정 폭력 새창 미리보기
    감정 폭력

    베르너 바르텐스 손희주 걷는나무 2019.09.26

    BEST
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    “나는 오늘도 보이지 않는 폭력에 시달리고 있습니다.” 현대 사회에서 가장 과소평가된 문제 중 하나! 독일 최고의 의학박사가 말하는 ‘감정 폭력’으로부터 나를 지켜내는 법 지난 1년간 학교 폭력을 당한 피해자가 6만 명으로 파악됐다. 교육부가 진행한 ‘2019년 학교 폭력 실태조사’ 결과, 신체폭력은 줄어든 반면 언어폭력이나 소셜네트워크(SNS)상의 괴롭힘 같은 ‘정서적 폭력’이 빠르게 늘고 있는 것으로 나타났다…

  • [샘통북통] 휴가철  읽기 좋은 심리학 세트 새창
    [샘통북통] 휴가철 읽기 좋은 심리학 세트

    게일 브레너, 피터 홀린스, 앨릭스 파머 포레스트북스

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    거짓 자아에서 벗어나 진짜 자아를 찾는 방법! 25년 동안 심리 상담가로 활동하면서 우울증과 무기력증, 자살 충동에 시달리는 많은 사람의 상처를 어루만지고 인생을 바꿔준 게일 브레너가 자기 자신과, 그동안 만난 수많은 내담자의 사례를 통해 우리가 왜 부정적인 생각과 감정에 빠지게 되었으며, 스스로 부족한 사람이라는 평가를 하게 되었는지 그 원인을 밝혀내는 『삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다』. 과거의 상처, 미…

  • 혼내 실연 새창 미리보기
    혼내 실연

    덩후이원 김새봄 시그마북스 2020.02.01

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    사랑해서 결혼했지만 정작 사랑 없는 결혼생활을 하는 이들의 부부관계를 돌아보고 개선의 방향성을 제시하는 책이다. 대만의 유명 정신과 의사이자 커플 심리치료사이며 베스트셀러의 작가이기도 한 덩후이원은 이 책에서 자신이 그동안 상담해온 수많은 부부의 사례를 들어 아낌없는 조언을 전한다. 저자는 먼저 부부관계의 현실을 직시하고, 가슴속 깊은 곳에 자리한 자신의 진짜 바람을 이해하는 것이 중요하다고 말한다. 그…

  • 딸에게 보내는 심리학 편지(10만 부 기념 스페셜 에디션) 새창
    딸에게 보내는 심리학 편지(10만 부 기념 스페셜 에디션)

    한성희 메이븐 2020.01.28

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    40년간 20만 명을 치유해 온 정신분석 전문의가 자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학 “네 길을 걸어가면 그뿐, 지나가는 일과 사람에 너무 크게 흔들리지 말기를” 40년간 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지혜를 담은 책. 저자는 딸이 공부를 위해 떠난 미국에서 직장을 구하고 남자 친구를 만나 결혼하겠다고 했을 때 문득 깨달았다. 오…

  • 때로는 떨려도 괜찮아 새창 미리보기
    때로는 떨려도 괜찮아

    박대령 메이트북스 2020.01.10

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    심리학, 떨림증을 부탁해! 심리학, 떨림증을 부탁해! “단순한 질문에 대답을 할 때도 얼굴이 잘 달아올라요.” “사람들의 눈을 보고 이야기해야 한다는 압박감에 너무 떨려요.” 세상에 수많은 떨림증이 있고 저마다 나타나는 모습은 다르지만, 사실 그 뿌리는 같다. 바로 ‘사람들이 내 모습을 어떻게 볼까’를 걱정하면서 몸이 긴장하고, 그 결과 다양한 신체 증상이 뒤따른다는 것이다. 떠는 것이 부끄러워서 더 긴장하고…

  • 감정이란 무엇인가 새창
    감정이란 무엇인가

    정기태 보민출판사 2020.01.08

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    우리의 감정이란 이미 발생한 몸의 에너지 변화일 뿐이고, 감각 또한 물리적이고 화학적인 반응에 지나지 않다는 사실은 우리로 하여금 스스로의 존재 가치에 끝없는 회의(懷疑)를 품게 만들고, 이로 인해 우리는 감각과 감정이 배제된 공(空)의 세계를 추구하거나 순수한 감각과 감정을 지닌 영혼의 존재를 받아들이기도 하며, 그도 아니면 선택된 감각과 감정만을 좇아 행복이란 꿈을 꾸며 살아가게 됩니다. 이 책의 내용 전반…

  • 마음이 하찮니 새창 미리보기
    마음이 하찮니

    조민영 청림출판 2020.01.08

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    “왜 나만 이렇게 피곤하게 사는 건가요?” 나쁜 마음의 논리에 사로잡혀 늘 지쳐 있는 당신에게! 스스로 방치한 마음을 돌아보고 자존감을 다시 채우는 시간 당신은 어떤 사람인가? 평소에는 잘 지내다가 돌연 관계를 단절해버리는 잠수 전문가, 언제나 먼저 희생하고 혼자 상처받는 ‘자칭’ 착한 사람, 선택의 순간에 늘 망설이고 눈치 보는 겁쟁이, 변수가 생기면 견디지 못하는 완벽주의자. 이중 어느 하나라도 해당이 된…

  • 생물이 궁금해요 새창 미리보기
    생물이 궁금해요

    궁금증독서연구회 북아띠 2020.01.06

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    이 책은 과학지식들을 기초로 하여 과학적인 사유방법으로 신기한 자연현상을 해결하였다. 책에서 소개된 지식들은 교과서와 연관성이 있지만 교과서지식에만 그치지 않고 더 한 발짝 앞으로 나아갔다. 이 책을 보다보면 대다수의 글들이 낭만주의의 정서를 가지고 있음을 발견하게 된다. 자연과학과 인문은 이처럼 남김없이 무궁한 매력을 발산한다. 자연계의 신비는 인류의 무궁한 상상을 가져왔고 인류의 고된 탐색에는 테…

  • 죽기 전에 한 번은 심리학을 만나라 새창 미리보기
    죽기 전에 한 번은 심리학을 만나라

    서상원 스타북스 2019.12.25

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    욕망을 탐구하는 가장 위대한 학문 칭찬과 아부는 인간관계의 핵심이다 사람이라면 알아야 할 마음의 절대지식, 세상의 모든 인간관계는 심리전이다 ‘세상을 움직이는 가장 위대한 학문은 심리학이다’라고 나폴레옹은 말했다. 또한 ‘사람을 움직이는 가장 강력한 힘은 마음이다’ 라고도 했다. 그 시절에도 나폴레옹은 심리학의 중요성을 꿰뚫고 있었고 이를 바탕으로 부하들을 다스리고 적에게는 심리전을 적절히 구사하여…

  • 그러니까 고개들어 새창 미리보기
    그러니까 고개들어

    서준호 테크빌교육(즐거운학교) 2019.11.22

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    아이와 선생님, 부모가 함께 읽는 다독다독 심리 에세이 교사이자 심리치료사인 서준호의 본격 심리 에세이. 책에서 저자는 그가 가장 많이 만나고 많이 고민하는 아이들, 교사, 부모의 지치고 힘든 마음을 알아주고, 다독여주고, 치료해준다. 그 과정에서 역할극과 심리극, 심리검사는 인간의 내면을 들여다보는 데 탁월한 도구로 활용된다. 나아가 저자는 아이를 돌보면서, 또 일에 지치고 사람에 휘둘리는 많은 이들의 이야…

  • 최고의 나를 찾는 심리전략 35 새창 미리보기
    최고의 나를 찾는 심리전략 35

    리자 나자비츠 신인수 씨아이알 2019.11.13

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    트라우마, 중독의 노예에서 회복의 길로 “빼어난 책이다. 알기 쉽고 명료해서 매우 실용적이다. 당신의 멍해짐, 중독, 자기자신에게서조차 숨기고 싶은 비밀들 그리고 표면 밑에 깔려 있는 문제들을 다루는 안내서로서 당신 옆에 두고 거듭거듭 펼쳐보게 될 그런 책이다. 당신에게 이 책을 강력히 추천한다.” -베셀 A. 반 데어 콜크 “리자 나자비츠의 바로 이 책이 당신에게 꼭 필요한 회복으로 안내하는 최상의 책이 될 수…

  • 한 권으로 읽는 프로이트 새창 미리보기
    한 권으로 읽는 프로이트

    지크문트 프로이트 임홍빈 열린책들 2019.10.30

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    방대한 프로이트 전집의 정수를 담다! 정신분석의 창시자 지크문트 프로이트의 대표 에세이를 모은 선집 『한 권으로 읽는 프로이트』. 열린책들에서 완간한 전17권의 「프로이트 전집」 중 중요한 글들을 뽑아 한 권에 담은 것으로, 모두 19편의 작품을 수록했다. 분석 사례와 한두 편의 에세이를 제외하면 축약 없이 전문을 싣고 있다. 중요성, 흥미, 평이함, 다양성 등 네 가지 기준으로 수록될 글들을 선정했고, 여전히 중…

  • 행복한 여행자로 사는 법 새창 미리보기
    행복한 여행자로 사는 법

    제이미 커츠 박선령 쌤앤파커스 2019.10.23

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    현대 심리학 연구의 핵심 성과를 통해 알아보는 행복한 여행자로 살아가는 법! 틈만 나면 여행을 떠날 궁리를 하는 심리학자가 심리학의 흥미로운 연구와 실험 결과들을 바탕으로 어떻게 하면 우리가 더욱 행복한 여행을 떠날 수 있을지 답해주는 『행복한 여행자로 사는 법』. 여행자에게는 진정한 행복을 누리는 현실적인 방법을, 늘 여행을 꿈꾸지만 당장 떠나지 못하는 사람들에게는 하루하루를 여행하듯 살아갈 수 있는 지…

  • 19세 이상 성인용 호르몬으로 꿰뚫어 보는 여자 심리 새창
    호르몬으로 꿰뚫어 보는 여자 심리

    이가연 파우치북 2019.10.11

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    여자의 마음을 더욱 잘 이해하는 지름길, 호르몬 어떤 면에서 봤을 때, 인류의 역사는 인간 이성의 역사이기도 하다. 인간은 스스로가 이성적이고 합리적이라는 사실을 발견해왔고, 또 그것을 통해서 문명을 발전시켜왔기 때문이다. 그런데 의학적, 과학적으로 보면 인간은 ‘호르몬의 노예’이기도 하다. 호르몬은 인체가 각 장기에게 보내는 ‘신호’와 같은 것이다. 예를 들어 ‘소화가 다 되었으니 이제 배를 고프게 해’…

  • 소란한 감정에 대처하는 자세 새창 미리보기
    소란한 감정에 대처하는 자세

    조우관 빌리버튼 2019.10.07

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    속이 시끄러운 사람들을 위한 감정을 잠재우는 법 관계 속에서 마음을 다치는 일은 흔하다. 나이를 먹을수록 상처 받은 마음을 숨기는 데에 익숙해진다. 그럴수록 타인에게 감정을 표현하는 게 어려워지고, 감정을 혼자서 처리해야 한다는 강박에 사로잡힌다. 그러나 과거에 상처받은 기억과 우울, 불안, 분노와 같은 감정은 사라지지 않고 마음에 머문다. 해소되지 않는 감정의 잔여물은 팽창과 분열을 반복하며 소란스럽게 마…

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