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  • 홀로서기 심리학 새창 미리보기
    홀로서기 심리학

    라라 E. 필딩 이지민 메이븐 2020.11.09

    BEST
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    • 찜하기 182건
    • 리뷰 총 6건

    블레이즈 아기레 하버드 의과대학 정신과 부교수, 〈포브스〉 추천 “당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다. 그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!” 그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨 “왜 아무리 노력해도 나쁜 심리 습관에서 벗어나지 못하는 걸까?” 지나친 감정 기복, 과도한 자기 비난, 오래된 마음…

  • 우울할 때 곁에 두고 읽는 책 새창 미리보기
    우울할 때 곁에 두고 읽는 책

    스칼릿 커티스 외 최경은 윌북 2020.12.01

    BEST NEW
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    • 찜하기 16건
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    ★영국 아마존 베스트셀러 1위 (심리) ★선데이 타임스 베스트셀러 우울할 때마다 곁에 두고 읽으면 힘이 될 글들이다. 매일의 기분과 감정을 돌보는 시간에 속 깊은 친구처럼 찾아와 세심하고 찬찬하게 이야기를 들어주고 들려줄 책이다. 〈나만 그런 게 아니었어〉로 베스트셀러 작가에 오른 스칼릿 커티스는 “마음은 당신에게 어떤 의미인가요?”라는 질문을 던진다. 이 질문에 샘 스미스, 에마 톰슨, 매트 헤이그, 나오미…

  • 사랑 수업 새창
    사랑 수업

    윤홍균 심플라이프 2021.01.25

    BEST
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    • 찜하기 63건
    • 리뷰 총 1건

    사랑이 어려운 사람들에게 전하는 위로와 용기! 만남과 이별, 상처 치유까지 ‘자존감 높이는 사랑법!’ 『사랑 수업』. ‘나와 타인을 모두’ 사랑하는 법을 다룸으로써 스펙터클한 인간관계에서 발생하는 갈등과 아픔, 상처를 해결하는 데 초점을 맞췄다. “내 인생은 왜 이렇게 꼬일까?” “내 사랑은 왜 이렇게 힘들까?”라고 생각하는 사람들의 궁금증을 풀어주고 심리적 안전망을 만들어준다. 저자는 “스스로 아무리 자…

  • 딸에게 보내는 심리학 편지(10만 부 기념 스페셜 에디션) 새창
    딸에게 보내는 심리학 편지(10만 부 기념 스페셜 에디션)

    한성희 메이븐 2020.01.28

    BEST
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    • 찜하기 85건
    • 리뷰 총 14건

    자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학 40년간 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지혜를 담은 『딸에게 보내는 심리학 편지』. 저자는 딸이 공부를 위해 떠난 미국에서 직장을 구하고 남자 친구를 만나 결혼하겠다고 했을 때 문득 깨달았다. 오랫동안 진료실을 찾은 수많은 사람에게는 해 주었지만 가장 사랑하는 딸에게는 해 주지 못한 말들…

  • 믿습니까? 믿습니다 새창 미리보기
    믿습니까? 믿습니다

    오후 동아시아 2021.01.01

    BEST NEW
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    • 찜하기 1건
    • 리뷰 총 0건

    21세기, 과학과 이성과 합리의 시대, 왜 우리는 아직도 미신을 믿는가? 지식 스토리텔러 오후가 들려주는 유쾌한 미신복음『믿습니까? 믿습니다』. 과학은 인간의 진화 과정을 밝혔고, 지구가 우주의 중심이 아니란 걸 알아냈으며, 달 표면에 인류의 발자국을 새겼다. 또한 아동 사망률을 10분의 1로 떨어트렸고, 평균 수명을 배 이상 끌어올렸으며, 인간을 추위와 더위에서 구원했다. 그러나 이런 과학의 시대에도 여전히 우리…

  • 내 그림자에게 말 걸기 새창 미리보기
    내 그림자에게 말 걸기

    로버트 존슨 신선해 가나출판사 2020.06.15

    BEST
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    • 찜하기 11건
    • 리뷰 총 3건

    “내 안에 묻혀 있는 잠재력은 무엇일까?” 반쪽짜리가 아닌 온전한 존재로 살아가고 싶다면 당신의 그림자와 마주하라! 독자들의 꾸준한 복간 요청에 힘입어 《내 그림자에게 말 걸기》의 개정판이 더 완전해진 번역으로 출간됐다. 융 심리학 책을 보는 독자들 사이에서 ‘그림자 다루는 법을 가장 구체적이면서도 쉽게 소개하는 책’으로 입소문이 난 이 책은 절판으로 책을 구할 수 없게 되자 중고도서가 10만 원 이상의 가…

  • [샘통북통] 나를 사랑하게 되는 자존감 수업 새창
    [샘통북통] 나를 사랑하게 되는 자존감 수업

    윤홍균 외 심플라이프

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    • 리뷰 총 0건

    [샘통북통] 나를 사랑하게 되는 자존감 수업 자존감, 지금 시작해도 늦지 않다! 이용권 1권 차감으로 3~4권의 책을 읽을 수 있는 샘통북통! 매주 업데이트 되는 샘통북통 리스트 체크하세요! [3월 2주차의 샘통북통] 나를 사랑하게 되는 자존감 수업 자존감, 지금 시작해도 늦지 않다! 사랑수업 자존감수업 인생의 절반은 나답게 나를 아프게하는 사람은 버리기로 했다 다운로드 가능 기간 : 2021년 3월 8일 ~ 3…

  • [샘통북통] 휴가철  읽기 좋은 심리학 세트 새창
    [샘통북통] 휴가철 읽기 좋은 심리학 세트

    게일 브레너, 피터 홀린스, 앨릭스 파머 포레스트북스

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    • 찜하기 5건
    • 리뷰 총 0건

    거짓 자아에서 벗어나 진짜 자아를 찾는 방법! 25년 동안 심리 상담가로 활동하면서 우울증과 무기력증, 자살 충동에 시달리는 많은 사람의 상처를 어루만지고 인생을 바꿔준 게일 브레너가 자기 자신과, 그동안 만난 수많은 내담자의 사례를 통해 우리가 왜 부정적인 생각과 감정에 빠지게 되었으며, 스스로 부족한 사람이라는 평가를 하게 되었는지 그 원인을 밝혀내는 『삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다』. 과거의 상처, 미…

  • 기꺼이 오늘을 살다 새창 미리보기
    기꺼이 오늘을 살다

    가토 다이조 이영미 나무생각 2020.12.28

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  • 심리학의 쓸모 새창 미리보기
    심리학의 쓸모

    이경민 원앤원북스 2020.12.05

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    불안, 걱정, 두려움으로 힘든 당신에게 심리학을 선물합니다 이 책은 크고 작은 마음의 혼란과 진통을 안고 사는 현대인에게 필요한 심리이론을 체계적이면서도 쉽고 재미있게 풀어낸 심리학 입문서다. 우리는 늘 직장 상사, 동료, 친구, 연인, 가족의 눈치를 살피고 그들의 감정 변화를 신경 쓰며 지내왔지만, 정작 ‘나’ 자신의 감정 상태에 대해서는 생각할 여유가 없었다. 불안, 걱정, 두려움 등 심리적 어려움을 겪고 있다…

  • 별 게 다 고민인 사람들을 위한 심리학 새창 미리보기
    별 게 다 고민인 사람들을 위한 심리학

    가오하오룽 임보미 책밥 2020.12.01

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    두통 유발 골칫거리를 한 번에 해결한다! 직장에서의 문제, 연애 및 대인관계 등 일상에서 부딪히는 인생고민에 대한 심리학 조언! 스트레스를 해소하는 가장 좋은 방법은 무엇일까? 어떻게 해야 스마트폰 중독을 끊어낼 수 있을까? 다양한 성격을 지닌 상사들과 원만한 관계를 유지하는 방법은 뭘까? 어떻게 해야 상대방과 효과적으로 소통할 수 있을까? 어떻게 해야 연애의 온도를 유지할 수 있을까? 인생을 살아가다 보면 이…

  • 공황장애가 시작되었습니다 새창 미리보기
    공황장애가 시작되었습니다

    정윤 진 서해문집 2020.11.20

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    “오직 나만 앓고 있는 것 같은, 참혹한 고통과 싸우는 모든 이에게 용기를 주는 책이다.” _정여울(작가, 문학평론가) 어느 중학교 도덕 교사의, 날 것 그대로의 공황장애 치유기 82년생인 14년 차 중학교 도덕 교사가 어느 날 갑자기 맞닥뜨린 공황장애라는 ‘사건’에 대해, 그 발병부터 치유에 이르기까지의 과정을 날 것 그대로 생생하게 기록한 내밀한 고백. 저자는 2019년 스승의 날, 학교 급식실에서 새치기하는 학생을…

  • 노래가 필요한 날 새창 미리보기
    노래가 필요한 날

    김창기 김영사 2020.11.19

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    • 리뷰 총 12건

    양희은 가수, 김연수 소설가, 신원호 PD 추천! 〈널 사랑하겠어〉 〈혜화동〉 〈흐린 가을 하늘에 편지를 써〉 ‘동물원’ 출신 김창기가 전하는 따스한 참견과 응원 냉철함과 다정함의 언어로 나를 다독이는 음악 심리학 포크 밴드 '동물원' 출신 싱어송라이터이자 정신건강의학과 전문의 김창기는 1987년 데뷔 이후 33년간 노래를 부르며 〈널 사랑하겠어〉 〈혜화동〉 〈흐린 가을 하늘에 편지를 써〉 등 오랫동안 사랑받는…

  • 갈등 버리기 새창 미리보기
    갈등 버리기

    김범영 지식과감성 2020.10.30

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    인간관계의 갈등은 스트레스와 상처를 유발하지만, 갈등을 해결하면 행복하게 살아갈 수 있다. 갈등 = 스트레스와 상처 = 인간의 행복 갈등의 근본을 해결하지 못한 상태에서의 힐링방법은 순간적인 기분전환이 될 수는 있다. 그러나 현실로 돌아오면 이내 다시 갈등을 반복하게 되면서 결국은 좌절하게 되는 계기가 된다. 이제는 갈등의 원인을 올바로 알고 반복되는 갈등을 멈추어야 한다. 각자의 살아온 삶과 인생이 다르듯…

  • 과학과 정신분석학 새창 미리보기
    과학과 정신분석학

    지크문트 프로이트 박성수 열린책들 2020.10.30

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    정신분석 운동의 역사와 프로이트 자신의 학문적 생애, 정신분석학의 기초 개념에 관한 논문들로 이루어져 있다. 전문가가 아닌 사람들에게 정신분석학이 지나온 길과 주류와 비주류의 차이 등을 통해 그동안 오해받아 왔던 정신분석의 여러 가지 요소들에 대해 설명하고 있어서 정신분석학의 기본 골자를 쉽게 파악할 수 있으며, 정신분석의 기초 개념들을 설명하고 있는 논문 등 프로이트 이론의 전체적인 이해에 요긴한 논문들…

  • 꼬마 한스와 도라 새창 미리보기
    꼬마 한스와 도라

    지크문트 프로이트 김재혁 열린책들 2020.10.30

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    유아기의 성적 발달 과정과 은폐된 무의식적 충동을 밝혀내는 두 가지 사례 연구. 「다섯 살 배기 꼬마 한스의 공포증 분석」은 유아기 성적 발달의 전형적인 상황을 보여 주는 중요한 보고로 우리는 이 사례 연구에서 한 아이가 정신적으로 성장해 가는 모습을 여러 단계의 감정과 사고의 전개 과정을 통해 관찰할 수 있다. 「도라의 히스테리 분석」은 열여덟 살 난 소녀에 대한 정신분석 과정을 다룬 것으로, 프로이트는 이 논…

  • 꿈의 해석 새창 미리보기
    꿈의 해석

    지크문트 프로이트 김인순 열린책들 2020.10.30

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    『꿈의 해석』의 중요한 이유는 꿈이 모두에게 친숙한 현상이기 때문이 아니라 꿈이라는 현상 자체가 프로이트 이론에서 중심적인 역할을 하는 무의식의 존재를 증명하는 데 가장 핵심적인 역할을 하고, 정신분석 치료에 꿈의 해석이 이용될 수 있기 때문이다. 프로이트 스스로 가장 중요한 작품으로 꼽는 『꿈의 해석』은 대중들에게 정신분석학과 〈무의식〉의 존재를 확실하게 각인시켰다.

  • 나는 이제 나와 이별하기로 했다 새창 미리보기
    나는 이제 나와 이별하기로 했다

    제임스 홀리스 이정란 빈티지하우스 2020.10.30

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    • 리뷰 총 2건

    인생의 오전이 상처투성이였다 할지라도 인생의 오후도 상처투성이라는 법은 없다! 불안이 일상이 된 지금 우리가 융 심리학을 만나야 하는 이유 지그문트 프로이트와 함께 심리학, 정신분석학의 큰 줄기를 만들어낸 칼 구스타프 융. 그림자와 무의식, 콤플렉스, 페르소나 등의 이론을 통해 ‘진정한 나’에 관한 성찰을 제시해온 융 심리학은 BTS와 조던 피터슨, 클로드 레비스트로스, 헤르만 헤세 등과 같은 수많은 석학과 예…

  • 농담과 무의식의 관계 새창 미리보기
    농담과 무의식의 관계

    지크문트 프로이트 박종대 열린책들 2020.10.30

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    다른 논문들에서는 볼 수 없는 많은 예화들과 프로이트 당시의 농담들이 수록되어 있는 이 책은 단순하고 아무것도 아닌 것처럼 느껴지는 〈농담〉이라는 영역에 대하여 그 심리적 활동과 쾌락을 얻을 수 있는 기제는 무엇인지 시원스럽게 밝혀 주고 있다. 프로이트는 농담이 심혈을 기울여 연구할 가치가 있느냐는 의문을 과감하게 반박하면서 농담이 사회 속에서 얼마나 독특하고 매혹적인가, 농담의 기능과 기술적인 문제에 대…

  • 변화하는 뇌 새창 미리보기
    변화하는 뇌

    한소원 바다출판사 2020.10.30

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    서울대 심리학과 한소원 교수가 말하는 삶을 변화시키는 뇌 가소성 이야기 “나이 들어서 이제 머리가 굳었나 봐” 새로운 배움이나 새로운 관계를 놓고 주저할 때 우리는 이제는 뇌가 굳어버렸다며 애꿎은 뇌를 탓하곤 한다. 하지만 서울대 심리학과 한소원 교수는 이런 통념이 잘못됐다고 말한다. 저자는 《변화하는 뇌》에서 오랫동안 자신이 연구해온 ‘뇌 가소성’을 중심으로 나이가 들수록 뇌가 굳는다는 일반적 인식을 뒤…

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