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  • 당신과 나 사이 새창
    당신과 나 사이

    김혜남 메이븐 2018.01.30

    BEST MD의 선택 NEW
    • 평점 5점 만점에5점 5
    • 찜하기 61건
    • 리뷰 총 1건

    누구에게나 남에게 침범당하지 않는 물리적, 심리적 공간이 필요하다! 《서른 살이 심리학에게 묻다》로 80만 독자의 마음을 움직인 정신분석 전문의 김혜남이 가족, 연인, 친구, 직장 동료 등 관계의 문제로 힘겨워하는 사람들을 위해 10년 만에 펴낸 인간관계 심리학 『당신과 나 사이』. 관계의 유형을 거리에 따라 ‘가족·연인과 나(20cm)’, ‘친구와 나(46cm)’, ‘회사 사람과 나(1.2m)’로 나누고, 최적의 거리를 유지하…

  • 도망치고 싶을 때 읽는 책 새창
    도망치고 싶을 때 읽는 책

    이시하라 가즈코 이정은 홍익출판사 2017.12.05

    BEST
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 191건
    • 리뷰 총 28건

    지금 도망쳐도 괜찮다! 지금 도망쳐도 괜찮다! 일상이 되어버린 불행한 순간들로부터 자유로워지는 방법을 소개하는 『도망치고 싶을 때 읽는 책』. 타인을 의식하며 살아온 습관 때문에 자신의 현재의 마음들을 알아차리지 못하고 도망치고 싶은 마음을 지금껏 돌보지 못한 사람들, 현실에 쉼표가 필요한 사람들에게 도망치는 것이 오히려 나 자신을 지키는 일임을 일깨워주는 자기중심 심리학을 담은 책이다. 일본 카운슬링…

  • 센서티브 새창
    센서티브

    일자 샌드 김유미 다산 3.0 2017.02.15

    BEST MD의 선택
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 613건
    • 리뷰 총 73건

    민감함을 인정하면 남들보다 특별해 진다 더 많이 느끼고 상상하고 창조하는 사람들이 있다. 바로 '남들보다 민감한 사람들(The Highly Sensitive People)'이다. 그러나 이들은 사회적 압박과 주위의 시선 때문에 자신의 특별한 능력을 인정하지 못한 채 살아간다. 최근 연구에 따르면 '민감함'은 고쳐야 할 대상이 아닌 개발해야 할 대상이다. 이 책『센서티브』의 저자이자 덴마크의 심리학자 일자 샌드는 '민감함은 결함이 아…

  • 다섯 가지 상처 새창
    다섯 가지 상처

    리즈 부르보 박선영 앵글북스 2017.11.30

    BEST
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 19건
    • 리뷰 총 7건

    『다섯 가지 상처』의 저자 리즈 부르보는 캐나다 퀘백 주를 시작으로 Listen to Your Body School을 22개국에 설립, 세계에서 가장 큰 ‘자기성장학교’로 발전시킨 유명한 심리상담가이자 베스트셀러 작가이다. 그녀는 35년간 수백만 명을 치유해오면서 상처에 대한 24권의 베스트셀러를 집필했으며 450만 부의 판매 기록을 세웠다. 《다섯 가지 상처》는 그런 저자가 그동안 얻은 마음의 ‘상처’와 ‘가면’에 관한 깊은 통찰…

  • 하버드 자존감 수업 새창 미리보기
    하버드 자존감 수업

    웨샤오둥 강영희 세종서적 2017.09.25

    BEST
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 44건
    • 리뷰 총 9건

    심리학은 마음 간의 소통이다. 단순히 지식전달이나 위로에만 머물지 않는다. 최고의 자존감이나 자립심이라는 절정 경험을 통해 자아를 성장시킨다. 이렇게 내담자 스스로가 스스로를 돕도록 하는 수업이 심리상담의 묘미임을, 저자는 하버드대 수년간의 경험을 바탕으로 소설처럼 쉬운 언어로 생생하고 흥미진진하게 이야기한다. ‘최고의 자존감’을 되살려주는 심리학의 기적을 그린 ‘하버드대 심리상담센터 실화소설’격이…

  • 서툰 감정 새창
    서툰 감정

    일자 샌드 김유미 다산 3.0 2017.07.18

    BEST
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 157건
    • 리뷰 총 15건

    세상에 완벽한 감정은 없다! 《센서티브》의 저자 일자 샌드가 전하는 두 번째 감정수업 『서툰 감정』. 인간의 내밀한 감정을 세밀하게 들여다보고 어루만지는 덴마크 최고의 심리학자 일자 샌드. 그동안 우리가 미처 주목하지 못했던 숨은 감정들에 귀를 기울인 저자는 이 책에서 겉으로 드러난 감정이 전부라는 믿음을 완전히 뒤엎고 우리가 지금 느끼는 감정이 진짜가 아닐 수 있다는 경고를 전한다. 완벽을 요구하는 세상…

  • 상대의 심리를 읽는 기술 새창
    상대의 심리를 읽는 기술

    시부야 쇼조 은영미 아라크네 2018.02.02

    NEW
    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 4건
    • 리뷰 총 0건

    『상대의 심리를 읽는 기술』은 우리가 통상 사용하는 언어가 아닌 비언어적인 커뮤니케이션을 통해 상대방의 심리를 읽을 수 있다고 설명한다. 사람은 시선, 손과 다리 동작, 신체 방향, 그리고 목소리 등으로 무의식중에 자신의 마음과 감정을 표현한다. 이러한 표정과 행동을 비언어적인 커뮤니케이션이라고 한다. 즉 우리가 무의식적으로 표출하는 표정이나 몸짓, 행동들은 말로는 표현하지 못하는 중요한 의미를 담고 있다. …

  • 쿤달리니 요가의 심리학 새창 미리보기
    쿤달리니 요가의 심리학

    칼 구스타프 융 정명진 부글북스 2018.01.31

    MD의 선택 NEW
    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 3건
    • 리뷰 총 0건

    쿤달리니 요가의 수행법을 심리학으로 해석하다 쿤달리니 요가의 수행법을 심리학으로 해석하다 독일의 인도 전문가 빌헬름 하우어는 1932년 10월 3일부터 8일까지 취리히의 심리학 클럽에서 요가에 대해, 특히 쿤달리니 요가의 차크라 시스템에 대해 6회에 걸쳐 강연을 했다. 이어 칼 융이 4회에 걸쳐 쿤달리니 요가를 심리학적으로 해석하는 강연을 했다. 융의 이 강연을 정리한 것이 이 책이다. 융은 일찍부터 동양사상에 관…

  • 가짜자존감 권하는 사회 새창 미리보기
    가짜자존감 권하는 사회

    김태형 갈매나무 2018.01.08

    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 37건
    • 리뷰 총 11건

    한국 사회에서 ‘자존감’이 화두로 떠오른 지 오래다. 자존감에 관한 책들이 연이어 베스트셀러가 되었고, 많은 사람들이 타인의 인정에 목매지 않고 자신을 존중하는 방법을 찾아 헤매고 있다. 이토록 많은 이들이 자존감 문제로 고민하고 고통받는 이유는 뭘까? 정말 모든 게 그저 각자의 자존감이 낮은 탓일까? 심리학자 김태형은 《가짜 자존감 권하는 사회》에서 누구의 자존감도 지켜주지 못하는 이 시대를 사는 한국인…

  • 내 마음을 읽어주는 그림책 새창
    내 마음을 읽어주는 그림책

    김영아 사우 2018.01.02

    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 29건
    • 리뷰 총 1건

    한국의 대표 독서치유 심리학자가 드리는 그림책 처방 국내 대표 독서치유 심리학자 김영아 교수가 우울하고 불안한 당신에게 드리는 그림책 처방 이 책의 저자 김영아는 25년간 독서치유 심리학자로서 왕성하게 활동해왔다. 그동안 저자는 상담과 강연을 통해 수많은 사람들에게 새로운 삶을 안겨주었다. 저자는 독서치유가 갖고 있는 치유의 힘을 다음과 같이 설명한다. “책은 그저 읽는 것만으로도 자신을 직면하게 해…

  • 나는 엄마와 거리를 두는 중입니다 새창
    나는 엄마와 거리를 두는 중입니다

    손정연 팜파스 2017.12.26

    MD의 선택
    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 5건
    • 리뷰 총 0건

    ‘엄마도 나를 불편해하고 있었다고?….’ 다 아는 것 같지만, 사실 서로 모르는 게 너무 많았던 엄마와 딸을 위한 심리학 공부 태어나 처음 부르게 되는 이름, ‘엄마’, 엄마라는 존재가 자녀에게 주는 영향력은 너무나 크다. 특히, 같은 성별인 딸의 입장에서는 더욱 그러하다. 실제로 모녀관계에서 형성된 애착이 개인의 지각과 행동에 영향을 준다는 다양한 연구 결과들을 보더라도 ‘모녀관계의 애착은 딸의 자아탄력성에…

  • 나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까 새창
    나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까

    박미라 나무를심는사람들 2017.12.15

    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 14건
    • 리뷰 총 3건

    마음 치유자 박미라가 들려주는 ‘나를 사랑하는 법’ 남이 준 상처보다 내가 만든 상처와 흉터가 더 깊고 아프다 베스트셀러 《천만 번 괜찮아》, 《치유하는 글쓰기》의 저자 박미라가 상처받은 나를 사랑하고 존중하는 법에 대해 말한다. 의외로 많은 사람들이 자신에게 필요한 것, 자신이 원하는 것이 무엇인지 잘 알지 못해 고통받는다. 흔히 부르짖는 ‘소리치지 마세요, 비난하지 마세요, 술 마시지 마세요’와 같은 요구…

  • 나는 내 마음과 만나기로 했다 새창
    나는 내 마음과 만나기로 했다

    김정수 원앤원북스 2017.12.12

    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 7건
    • 리뷰 총 0건

    내 마음과 용기내서 마주하면'진짜 나'를 알수 있다. 힘들다면, 마음을 들여다보자! 정신과전문의이자 의학박사이며, 2013문화체육관광부 우수교양도서로 선정된 『나도 가끔은 내가 누군지 궁금하다』저자의 신간이 나왔다. 신간 『나는 내 마음과 만나기로 했다』는 자신의 마음을 완전히 알지 못하는 사람들을 위해 ‘마음’과 ‘뇌’의 관계를 쉽게 풀어낸 심리치료서다. 저자의 깊이 있는 지식, 오랜 시간 현장에서 쌓은 다…

  • 에로스 심리학 새창
    에로스 심리학

    최복현 양문 2017.12.11

    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 11건
    • 리뷰 총 3건

    무의식 속의 에로스 본능을 찾아 떠나는 인문학 산책 그리스신화에는 천하의 바람둥이 제우스와 뭇 남자를 유혹하는 아프로디테, 질투의 화신이 되어 복수에 눈이 먼 헤라가 등장하고, 아들 크로노스와 함께 남편을 거세하는 가이아가 있는가 하면 아름다운 소년 히아킨토스를 사랑한 아폴론의 비극적인 이야기 등이 막장 드라마 못지않은 흥미를 유발하며 펼쳐진다. 그 모든 이야기들을 관통하는 에로스는 그리스신화의 처음이…

  • 융합의 신비 새창 미리보기
    융합의 신비

    칼 구스타프 융 김세영 부글북스 2017.11.30

    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 8건
    • 리뷰 총 0건

    분석심리학의 개척자 칼 구스타프 융이 마지막 남긴 걸작 『융합의 신비』. 1961년 86세로 세상을 떠난 칼 융이 81세에 마무리한 책으로, 분석 심리학의 세계를 고스란히 보여주고 있다. 아울러 그의 관심사였던 연금술에 관한 모든 것을 담고 있다. 연금술이라면 흔히 다른 금속으로 금을 만드는 방법에 천착한 사이비 과학 정도로 받아들여지거나 화학의 선구 역할을 한 정도로 평가된다. 그러나 칼 융의 평가는 달랐다. 연금술…

  • 누군가에게 자꾸 의지하고 싶은 나에게 새창
    누군가에게 자꾸 의지하고 싶은 나에게

    이계정 팜파스 2017.11.20

    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 1건
    • 리뷰 총 0건

    “기대가 크면 상처가 된다.” 기대하다 실망하고, 의지하려다 상처받는 나를 위한 심리처방전 사람은 누구나 서로 부대끼고 도움을 주고받으며 살아간다. 그러나 상대에게 바라고 기대하는 게 너무 많아진다면 서로 좋은 관계를 유지하기가 어려워진다. ‘왜 상대는 나만큼 나를 생각하지 않을까?’라는 생각에 섭섭한 마음이 커지기도 하고, 내 기대만큼 나의 마음을 헤아리지 못하는 것에 분노가 솟구치기도 한다. 이러한 문…

  • 나무늘보라도 괜찮아 새창
    나무늘보라도 괜찮아

    이케다 기요히코 이정은 홍익출판사 2017.11.15

    • 평점 5점 만점에0점 0
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    • 리뷰 총 0건

    “자존감을 세워라, 삶의 의미를 발견하라, 부지런히 자기계발 하라.” 사회는 우리에게 많은 걸 요구하고 강요하지만, ‘의미 있는 삶’이나 ‘자존감’이 말처럼 쉽게 얻어지는 것은 아니다. 체력적, 정신적 에너지를 끊임없이 요구하고 소진시키기도 하는 사회에 “뭐든 잘 해내겠다는 부담을 버려라. 애초에 나다운 인생이란 없으며, 인간은 원래 게으르게 살도록 만들어졌다”라고 강단 있게 말하는 이케다 기요히코. 해박…

  • 우리는 왜 사랑을 반복하는가 새창
    우리는 왜 사랑을 반복하는가

    가메야마 사나에 김해용 동양북스 2017.11.08

    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 14건
    • 리뷰 총 0건

    8명의 학자들이 각자 자신의 연구 분야에서 들려주는 인간 본성과 불륜의 이야기는 최근 연애 트렌드를 보여줌과 동시에 지적인 호기심을 자극하는 이야기로 가득하다. ‘연애와 결혼이 별개’라고 인식된 지 이미 오래되었으며 결혼은 필수가 아닌 선택으로 자리 잡고, 1인 가구가 전체 가구수의 30퍼센트에 육박하는 국내의 독자들에게도 매우 흥미로운 텍스트가 될 것이다. 이 책은 출간 이후 일본 아마존 사회심리 분야 1위에…

  • 괜한 걱정 새창
    괜한 걱정

    조지 월턴 류재춘 이다북스 2017.11.01

    MD의 선택
    • 평점 5점 만점에5점 5
    • 찜하기 7건
    • 리뷰 총 1건

    도서출판 이다에서 걱정 때문에 힘들고 지친 이들을 위한 심리 에세이 《괜한 걱정》을 출간했다. 하면 쓸데없지만 안 하면 허전한 걱정. 하지만 그 때문에 늘 불안하고 두려운 이들이 적지 않다. 걱정이 앞서 하고 싶은 일도 하지 못한다. 걱정할수록 삶은 더 힘들어진다. 이 책은 그런 이들을 위한 안내서이자 심리 치유서이다.

  • 분노 유발의 심리학 새창
    분노 유발의 심리학

    클라우디아 호흐브룬 장혜경 생각의날개 2017.10.30

    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 18건
    • 리뷰 총 17건

    나를 힘들게 하는 또라이들을 순한 양으로 만드는 법 또라이들이 천지인 세상. 그들은 사무실, 마트, 횡단보도를 가리지 않는다. 언제 어디서나 안 그래도 고달픈 내 인생을 더 고달프게 만드는 인간들과 마주친다. 독일의 유명한 정신과 전문의이자 심리상담 전문가인 저자가 쓴 이 작은 또라이 지침서는 피해망상과 나르시시즘 등 우리 일상에서 분노와 스트레스를 유발하는 인격 유형을 9가지로 정리, 분석하여 왜 그들이 그…

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