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  • 자기발견의 힘 새창 미리보기
    자기발견의 힘

    게일 브레너 공경희 소소의책 2020.10.19

    BEST
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 12건
    • 리뷰 총 16건

    당신이 찾는 마음속 평온과 행복은 이미 여기 있다! USA 베스트북ㆍ베스트 인디북ㆍ리빙 나우 북 어워즈 수상 도서 누구나 지금보다 더 행복하고 충만한 미래를 꿈꾼다. 하지만 우리가 기대하고 추구하는 것들은 늘 한 걸음 밖에서 손짓한다. 자기 분야에서 성공하거나 물질적인 풍요를 누리면서도 두려움, 슬픔, 결핍, 공허를 느끼는 사람이 많다. 심리치료를 받거나, 마음의 고통에서 벗어나는 남다른 전략과 관점을 제시하는…

  • 솔직하게, 상처 주지 않게 새창 미리보기
    솔직하게, 상처 주지 않게

    전미경 지와인 2020.11.01

    BEST
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 29건
    • 리뷰 총 29건

    이성보다 감성이 중요한 시대 자신감을 키우는 14가지 감정 능력 만들기 “비로소 ‘나’다운 인생이 시작된다” 내 기분을 스스로 조절할 수 있다고 믿나요? 다른 사람과 생각이 달라도 마음 상하지 않을 수 있나요? 일어나지 않은 일에 대해 미리 감정을 키우지 않나요? 나쁜 일을 겪어도 계속 곱씹지 않을 수 있나요? 인간은 이성보다 감정의 동물. 내면에 어떤 세계가 있느냐에 따라 말하는 방식도, 행동하는 습관도, 사람을…

  • BTS 덕분에 시작하는 청소년 심리학 수업 새창 미리보기
    BTS 덕분에 시작하는 청소년 심리학 수업

    김현경 명진서가 2020.12.28

    BEST NEW
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    • 찜하기 3건
    • 리뷰 총 3건

    BTS 음악의 차별점 중 가장 큰 것은, 음악의 주체인 자신들의 생애 주기를 바탕으로 한, 한 인간으로서의 성장을 있는 그대로 음악에 담았다는 점이다. 그러한 자기고백적 음악은, 단지 잘 생기고 멋진 보이 그룹의 음악과 퍼포먼스를 즐기는 일에서 끝나는 것이 아니라, 그들의 세계관을 공유하며 성장을 필요로 하는 청소년기와 청년기의 대중들에게 각 개인의 성장을 돕는 멘토의 역할을 한다. 그러한 이유 때문에 BTS 음악에…

  • 항불안제 중단하기 치료자 가이드 새창 미리보기
    항불안제 중단하기 치료자 가이드

    Michael W. Otto 장재순 시그마프레스 2021.01.05

    NEW
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    항불안제를 복용하는 많은 환자들은 어느 시점에서 약을 끊고 싶어 하지만 복용 중단을 시도했을 때 많은 어려움에 직면한다. 금단증상과 기저에 있는 정신장애의 관리는 성공적인 단약의 열쇠가 된다. 이 책의 근거 중심 약물중단 프로그램은 성인들이 안전하고 효율적으로 약물을 중단하도록 고안되었다. 공황장애에서 벤조디아제핀 복약 중단에 초점을 맞추었으며, 기타 불안장애에서 사용되는 약물 중단에도 적용될 수 있다. …

  • 브라보 마이 라이프 : 정신과 간호장교의 인생 스토리 그리고 상담 이야기 새창 미리보기
    브라보 마이 라이프 : 정신과 간호장교의 인생 스토리 그리고 상담 이야기

    윤하 (드리머) 페스트북 2020.12.17

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    프롤로그 여러분 간호장교라는 직업에 대해서 들어보셨어요? 제가 간호장교가 아니었더라면 저도 아마 간호장교를 몰랐을거예요. 남자들이 군에 입대해서 축구하다가 부상을 입게 되거나 고질적인 치질로 훈련이 힘들어질때 군병원에 입원을 하게 됩니다. 그때 병원에서 보게 되는 간호사가 바로 간호장교입니다. 그리고 의사들이 전문의를 마치고 3년간 군의관으로 군복무를 하게 되는데 병동에서 간호장교를 만나게 되지요…

  • 도둑맞은 감정들 새창 미리보기
    도둑맞은 감정들

    조우관 가나출판사 2020.12.07

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    슬픔, 분노, 질투, 두려움, 혐오, 열등감, 수치심… 불편한 감정으로부터 자유롭지 못한 당신을 위한 책 ‘이런 감정을 표현하면 남들이 나를 어떻게 생각할까?’ 관계가 나빠질까 봐, 부정적인 사람으로 비출까 봐, 어른스럽지 못하다고 할까 봐 등등 우리는 여러 가지 이유로 자신의 감정을 억누른다. 특히 수치심, 질투, 두려움, 열등감, 분노 등 부정적이라고 여겨지는 감정에 더더욱 엄격하다. 감정 자체는 옳은 것도 그른…

  • 에니어그램인가 MBTI인가 새창 미리보기
    에니어그램인가 MBTI인가

    김성환 유페이퍼 2020.11.20

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    이 책은 수피로부터 구전으로 전해져 내려온 신비의 지혜인 '에니어그램'과 칼 융의 심리유형론을 실용화시킨 'MBTI'의 비교를 통해 심리검사도구에 대한 통합적인 시각을 가지고 특정 도구의 우월성을 추구하기보다 도구들의 정확한 이해를 통해 그 사용의도에 맞게 도구가 쓰여지도록 안내하기 위함이다.

  • 연애상담:연애잘하는 사람이 이별도 잘한다 새창 미리보기
    연애상담:연애잘하는 사람이 이별도 잘한다

    한정현 유페이퍼 2020.11.20

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    끝나지않는 영원한 사랑이란 없고 계속해서 헤어짐을 겪으면서도 또 누군가를 사상하고 싸우고 시행착오를 겪는다. 살다보면 괜찮은 사람도 만나고 마음이맞아 연애로 발전하고, 그 끝이 이별일지언정 우린 또 아무렇지 않은 척 슬픔을 이겨내고 살아간다. 이 책은 우리가 살아가면서 경험하는 썸, 연애, 이별의 상황에서 고민하는 부분들을 qa형식으로 정리했다. 사랑을 하는것도 중요하고 마지막까지 잘 이별하는 것도 중요하…

  • KMH 전문가 그룹 최면상담 사례집 새창 미리보기
    KMH 전문가 그룹 최면상담 사례집

    한국 현대최면 마스터 스쿨 렛츠북 2020.11.10

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    5인의 최면상담 전문가가 전하는 생생한 이야기 ‘내담자 중심 최면상담’과 함께하는 강력한 무의식 리-프로그래밍 최면이 한국에 알려진 지 적지 않은 시간이 흘렀다. 그동안 소수의 선구적인 최면 트레이너들의 열정과 노력으로 최면이라는 분야가 과거에 비해 대중들에게 많이 친숙해졌지만, 여전히 각종 오해와 함께 비주류의 미신적인 어떤 것으로 치부되는 경향이 있다. 이 책은 ‘한국 현대최면 마스터 스쿨 (KMH)’의…

  • 살아있는 DBT 새창 미리보기
    살아있는 DBT

    Charles R. Swenson 남지혜 시그마프레스 2020.11.10

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    변증법적 행동치료(DBT)에서 유연하고 능숙한 의사결정의 핵심은 순간과 순간을 이어가는 임상 전 략과 핵심 원칙 사이의 연관성을 이해하는 데 있다. DBT의 권위자인 Charles R. Swenson의 이 명 쾌한 안내서는 임상가들에게 어려운 임상 상황을 탐색하고, 불가능하게 보일 때도 치료를 전진시킬 수 있는 나침반을 제공한다. 수많은 생생한 사례로서 DBT의 실제를 직접 보여주며 수용, 변화, 변증법의 근본적인 패러다임에서 흐…

  • 단 한가지, 성공하기 위한 새창 미리보기
    단 한가지, 성공하기 위한

    김재호 암마이 2020.11.02

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    머리말 엔절라 더크워스의 그릿 장중호 작가의 세상을 바꾸는 힘, 절실함 위 그릿이라는 책을 보면 성공의 방법은 간단 명료합니다. 열정을 가지고, 끈기있게 노력하는 것입니다. 그런데 우리에게는 열정이 없습니다. 끈기도 없습니다. 위 절실함이라는 책에서는 우리가 열정과 끈기를 가질 수 있는 분야를 절실함에서 찾고 있습니다. 내 마음 속에서 간절함을 가지고 있는, 내 인생에게 가장 중요한 무언가가 내 삶을 열정적으…

  • 외도 테라피 새창 미리보기
    외도 테라피

    김범영 지식과감성 2020.10.14

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    ‘외도는 심리장애, 외도에는 사랑이 없다’의 개정증보판! 외도는 심리장애이며, 외도에는 사랑이 없다! 누구나 겪게 되는 외도와 불륜 남편외도, 아내외도, 상간남, 상간녀. 외도와 불륜을 조장하고 부추기는 사람들. 위기를 기회로 전환하기 위한 올바른 치료와 해결방법. 외도의 외상트라우마와 관계중독의 치료가 중요하다. 외도의 대처, 해결, 이혼, 소송, 상담, 조언, 정보는 위험하다. 여러분, 자녀, 가족의 심각한 위…

  • 우울증 분노조절장애 변호사가 마흔에 시작한 심리학 마음공부 새창 미리보기
    우울증 분노조절장애 변호사가 마흔에 시작한 심리학 마음공부

    김재호 암마이 2020.10.05

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    머리말 초등학교때부터 심리학을 배웠더라면 하는 안타까움이 듭니다. 내 마음에 대한 별다른 관심없이 40년을 살아온 후 그동안 겪은 여러 고통과 아픔은 상처가 되어 마음에 병을 안겨 주었습니다. 우울함, 불안감, 분노감 이런 감정적으로 해결하지 못하는 부분들이 많아졌습니다. 부모님과의 관계, 부부관계, 친구들과의 관계도 악화되었습니다. 마지못해 찾아간 병원에서도 약처방외에 별다른 도움을 주지 않았습니다. 평…

  • 여성주의 상담: 이론과 적용 새창 미리보기
    여성주의 상담: 이론과 적용

    로라 브라운 정애경 학이시습 2020.09.29

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    이론이자 실천으로서 여성주의 상담을 명확하고 간결하게 설명한다. 상담실 안팎의 권력 역동과 그 맥락에 관심을 두는 여성주의 상담을 통해 상담자는 사회적 약자들의 목소리와 경험을 중심에 놓고 사회 정의와 관련된 현대 사회의 다양한 이슈를 적절히 다룰 수 있다. 이 책은 여성주의 상담의 핵심을 이해하고 다양한 적용 가능성을 상상하는 데 도움을 준다.

  • 가볍게 읽어보는 부자가 되는 길 새창 미리보기
    가볍게 읽어보는 부자가 되는 길

    김재호 암마이 2020.09.12

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    머리말 현재에 만족하고 사는 사람은 별로 없습니다. 현재의 삶에 감사하지 못하는 마음이 있어서 그런 경우도 있습니다. 반대로 현재의 삶이 만족할만하지 못하기 때문에 그렇기도 합니다. 그럼에도 대부분의 사람들은 막연히 미래에는 더 나아지겠지하고 지나치고 맙니다. 하지만 인풋없이 아웃풋을 기대할 수는 없습니다. 현재의 삶에 불만이 있다면, 그 불만이 단지 내가 너무 욕심이 많아서가 아니라면, 현재의 삶을 바꾸…

  • 심각한 양성 조현병을 겪은 환자의 이야기 새창 미리보기
    심각한 양성 조현병을 겪은 환자의 이야기

    이스쿨 유페이퍼 2020.09.11

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    20대 후반 어느 날 찾아온 이상증상 그로인해 잘 다니던 회사까지 관두게 되고 여기저기 병원을 다니며 맞는 곳을 찾아다녔던 몇년동안 겪었던 이상증상들의 이야기와 현재 약을 줄일 수 있었던 방법들이 자세히 적힌 저자의 경험 이야기 입니다. 너무 많은 오해를 가지고 있는 조현병에 대해 조금이나마 그 오해를 풀 수 있기를 바라는 마음과 조현병을 겪고 계시는 분들이 나아질 수 있다는 용기를 드리고 싶은 마음에 최…

  • 수퍼바이저의 자기성찰 새창 미리보기
    수퍼바이저의 자기성찰

    박순 시그마프레스 2020.09.10

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    Supervisor’s Self-Reflection 연세다움상담코칭센터 박순 원장의 자기치유 저널과 수퍼바이저로의 진솔한 자기성찰의 순간들… 상담사와 코치가 자기창조의 모델로 삼을 수 있는 깊은 밤과 새벽에 기록된 통합적 상담방법론과 삶의 내러티브 - 서울사이버대학교 교수 김요완 -

  • 마음의 감기, 우울증 새창 미리보기
    마음의 감기, 우울증

    김범영 지식과감성 2020.09.01

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    우울증을 치료하지 않으면 마음의 감기에서 마음의 폐렴인 심리장애로 번질 수 있다. 우울증이라는 말이 생겨나고, 사회가 발전되어 감에 따라 감기처럼 우울증을 앓고 있는 사람들이 많이 생겨나고 있습니다. 점점 더 혼자서는 살아갈 수 없는 사회가 되어 감에 따라 인간관계가 늘어날 수밖에 없기 때문입니다. 현재 우울증이 만연되어 있지만 우울증에 대한 정확한 이해가 없어 그저 ‘감기와 같이 때가 되면 지나가겠지’ 하…

  • 에니어그램 명작드라마 인물분석 새창 미리보기
    에니어그램 명작드라마 인물분석

    김성환 유페이퍼 2020.08.27

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    이 책은 2012년부터 2020년까지 방영된 아홉편의 명작드라마에 등장하는 인물들을 에니어그램으로 분석한 내용입니다. 에니어그램으로 분석되는 드라마 인물의 모습안에서 나 자신을 성찰해보는 의미있는 시간이 되시기를 바랍니다.

  • 푸드심리상담치료의 이해와 사례 새창 미리보기
    푸드심리상담치료의 이해와 사례

    최선희 북랩 2020.08.19

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    푸드, 조리뿐만 아니라 표현만으로도 심리치료가 가능하다! 최선희 심리연구소장이 알려 주는 가장 Hot한 푸드심리상담의 이해와 사례 몇 년 전부터 개인 및 집단 상담, 학교, 기업체, 공공기관에서 푸드심리상담 요청이 매우 빈번하게 일어나고 있다. 그 이유는 푸드심리상담은 어렵지 않고, 쉽게 접근이 가능하고, 치유의 효과가 매우 크기 때문이다. 푸드심리상담은 푸드(Food)라는 재료를 주요 매체로 사용하여 내담자의 오…

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