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  • 유쾌함의 기술 새창 미리보기
    유쾌함의 기술

    앤서니 T. 디베네뎃 김유미 다산초당 2020.06.15

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    인생의 복잡한 일들을 가볍게 받아들이는 5가지 법칙 “왜 우리는 이 흥미로운 세상을 이토록 재미없게 살까?” 성인이 되어 스트레스와 의무, 책임감으로 가득한 삶을 사는 동안 우리가 잃어버린 능력이 하나 있다. 바로 유쾌함이다. 유쾌함을 잃은 탓에 우리는 세상을 더 심각하고 재미없게만 살게 됐다. 모두 행복해지기 위해 열심히 노력하지만, 사실 일상에서 유쾌함을 회복하지 못하면 어떤 노력으로도 행복해질 수 없다…

  • 내 삶의 의미는 무엇인가 새창 미리보기
    내 삶의 의미는 무엇인가

    이시형 특별한서재 2020.05.01

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    정신과 의사 이시형과 심리 상담가 박상미의 외롭고 우울하고 공허한 사람들을 위한 임상과 치유의 대화! 나와 타인을 살리는 최고의 처방전! 셀프 의미치료! “빅터 프랭클은 내 평생 만난 정신과 의사 중 최고의 치료자요 천재였다. 마음이 힘든 이들에게 가장 효과적인 정신치료법은 ‘의미치료’라고 자신 있게 말할 수 있다.” -이시형 요즘 전 세계 사람들이 너무나도 힘든 삶을 살고 있다. 당장 바이러스의 공포에서 벗…

  • 힘들 때, 지칠 때 새창 미리보기
    힘들 때, 지칠 때

    유진 T. 젠들린 김성준 팬덤북스 2020.06.26

    BEST NEW
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    “집콕 시대, 나를 괴롭혀온 마음 문제, 이젠 내가 스스로 치유한다!” - 오랫동안 당신을 괴롭혀온 문제가 있다면! 우리는 오랫동안 해결되지 않은 문제 때문에 심리적 어려움을 가지고 살아간다. 예전부터 해결하려고 애썼지만 나아지지 않았던 문제들, 보통 나만 알고 있는 나만의 문제 목록이 있다. 그 문제들은 인생에서 중요한 문제인 경우가 많고 반복되는 경우가 많다. 문제로 인한 심리적 어려움 때문에 심리 상담을 받…

  • 감정조절자 새창 미리보기
    감정조절자

    김인자 헥소미아 2020.05.30

    BEST NEW
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    힘 빠지게 하는 상사. 악의를 갖고 대하는 동료. 나를 이해해 주지 않는 가족들. 그러나 그보다 힘겨운 것이 나 자신임을 알았다면 이제 이 책을 읽어야 할 때입니다. 남 탓, 환경 탓은 쉽습니다. 하지만 탓해서 해결될 것이 없음을 깨달은 사람은 그 힘을 자신을 바꾸는 데 씁니다. 만약 그런 깨달음에 다다라 자신을 볼 수 있게 된 분이라면, 그런데도 달라지지 않아 힘겨운 분이라면 감정의 심원을 밝힌 이 책, 감정조절자가…

  • 마음이 아플 땐 불교심리학 새창 미리보기
    마음이 아플 땐 불교심리학

    잭 콘필드 이재석 불광출판사 2020.05.18

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    -. 서구 명상 지도자의 ‘스승’ 잭 콘필드의 대표작 ‘The Wise Heart’ 완역 -. 미국에서 명상과 마음 치유 관련 ‘Must Read’ 목록에 올라가 있는 책 -. 2009년 출간 후 10년간 아마존닷컴 스테디셀러 -. 서양 심리학과 대별되는 불교심리학의 특징과 사례가 한눈에 -. 낯선 심리학 용어를 배제하고 익숙한 용어로 친절히 풀어 설명하고 있으며, 저자의 경험 또는 저자가 상담 · 치유했던 100여 건의 사례 제시하며 가독성 높…

  • 가족의 세계 새창 미리보기
    가족의 세계

    조영은 메이트북스 2020.05.08

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    가족 때문에 아프고 힘든 당신을 위한 심리학! 가족에게 받은 상처를 떠나보내고 싶다면 상처를 마주하는 것이 시작이다. 이제는 오래되어 곪아버린, 고통마저 익숙해져버린 환부를 이 책을 통해 발견하게 될 것이다. 가족에게서 받은 상처로 이리저리 일그러져버린 자신을 바라보는 이 과정이 불편할 수도 있다. 하지만 상처를 알아차리고 마주하는 과정은 자기 사랑을 위해 꼭 필요하다고 저자는 말한다. 상처가 아무는 과정은…

  • 마음을 치료하는 법 새창 미리보기
    마음을 치료하는 법

    로리 고틀립 강수정 코쿤북스 2020.04.20

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    『뉴욕 타임스』 베스트셀러 아마존 선정 2019 최고의 논픽션 TOP 10 『타임』, 『피플』, 『워싱턴 포스트』, 『시카고 트리뷴』 선정 〈올해의 책〉 〈서늘한 여름밤〉, 〈뇌부자들〉 추천 우리는 모두 마음의 환자들 심리 치료사이자 저널리스트인 로리 고틀립의 신간으로, 『뉴욕 타임스』 베스트셀러이며 아마존이 선정한 2019년 최고의 논픽션 톱 10에 꼽힌 책이다. 『타임』, 『피플』, 『워싱턴 포스트』, 『시카고 트…

  • 최면, 써드 제너레이션: 에고를 넘어서 새창
    최면, 써드 제너레이션: 에고를 넘어서

    문동규 렛츠북 2020.03.20

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    마스터 최면 트레이너 문동규의 ‘최면’ 그 두 번째 이야기 “이 책은 일반적인 최면 책들이 말하지 않는 ‘무언가’에 대해 말하고 있다. 또한 이 책은 많은 최면가들이 인식하지 않고 있는 ‘무언가’에 대해 말하고 있다. 그러나 이 책은 최면이나 무의식을 다루는 사람들뿐만 아니라, 현대를 살아가는 ‘나’라는 주체가 인식해야 할 무엇보다 중요한 핵심적인 ‘무언가’에 대해 말하고 있다. 그것은 바로 당신의 에고와 그…

  • 불안과 잘 지내는 법 새창 미리보기
    불안과 잘 지내는 법

    크리스 코트먼 곽성혜 유노북스 2020.03.09

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    “불안한 나에게 심리학이 답하다” 심리 치료 10만 시간에서 발견한 ‘불안의 힘’ ‘난 절대로 할 수 없어. 머리도 나쁘고, 능력도 없잖아.’ ‘날 좋아하는 사람은 없을 거야. 착하지도 않고 매력도 없으니까.’ 불안은 끊임없이 속삭인다. 원한다면 이대로 살아도 괜찮다. 하지만 인식을 조금만 바꾸면 불안은 당신의 삶을 더 나은 것으로 만드는 강력한 자극이 될 수 있다. 지피지기면 백전백승이라고 했던가. 불안의 정체…

  • 정서행동장애 새창 미리보기
    정서행동장애

    James M. Kauffman 방명애 시그마프레스 2020.03.05

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    Characteristics of Emotional and Behavioral Disorders of Children and Youth, Eleventh Edition 이 책은 정서행동장애를 가진 아동과 청소년을 위한 특수교육 개론서이다. 제1부에서는 정서행동장애 학생의 주요 개념적 모델을 소개하였다. 제2부에서는 정서행동장애를 초래하는 원인적 요소들과 이러한 요소들이 교사에게 주는 시사점을 소개하였다. 제3부에서는 정서행동장애의 하위 유형으로서 주의력결핍 과잉행동장애…

  • 좋은 느낌이 특별한 인생을 만든다 새창 미리보기
    좋은 느낌이 특별한 인생을 만든다

    이장민 이담북스 2020.02.28

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  • 마음챙김 긍정심리 훈련(MPPT) 워크북 새창 미리보기
    마음챙김 긍정심리 훈련(MPPT) 워크북

    김정호 불광출판사 2020.02.26

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    심리학자 김정호 교수가 개발한 MPPT, 마음을 긍정적으로 컨트롤 하는 ‘내 마음 사용설명서’ 긍정심리학과 명상을 연구하고 가르쳐온 심리학자 김정호 교수가 그간의 연구를 집약하여 펴낸 책. 마음챙김명상은 스트레스를 줄여주고 우울증을 감소시키는 등 의료적 효과가 익히 알려져 있다. 1979년 존 카밧진 박사가 개발한 스트레스 완화 프로그램(MBSR)을 시작으로, 알아차림인지치료(MBCT), 수용전념치료(ACT), 변증법적 행…

  • 신입 원아 적응 프로그램 및 부모상담 실제 워크샵 새창 미리보기
    신입 원아 적응 프로그램 및 부모상담 실제 워크샵

    오감발달교육연구소 한국학술정보 2020.02.20

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    오터치 신입원아 적응 프로그램 구성 ♡ 대상 신입 원아 : 0세, 1세, 2세 ♡ 프로그램 내용 : -신입 원아 적응프로그램과 부모 상담 연간 일정 예시 -신입 원아 프로그램의 개요 -신입 원아 적응프로그램 활동계획과 실제 -신입 원아 적응프로그램 실시 후 상담을 위한 관찰일지 예시 -학부모 상담에 필요한 제반서류(영유아 상담 포트폴리오 예시 등) ♡ 신입 원아 적응프로그램의 실제 - I See U. I …

  • 트라우마 상담 및 심리치료의 원칙 새창 미리보기
    트라우마 상담 및 심리치료의 원칙

    John N. Briere 이동훈 시그마프레스 2020.02.20

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    이 책은 트라우마의 심리학과 관련한 유용한 자원과 인간에 대한 깊은 이해를 제공한다. 여기에 나타난 치료 원리는 임상 현장과 연구 문헌들의 훌륭한 융합을 통해 발전되었다. 트라우마 환자들을 만나는 치료자에게 필독을 권한다. -Marylene Cloitre, PhD, New York University, Langone Medical Center. 내가 지금껏 읽었던 트라우마 치료의 개관 중 최고다. 내담자에 대한 연민을 가지고 쌓아온 임상 경험과 다양한 연구…

  • 내면치유 그리고 다시 만나는 세상 새창 미리보기
    내면치유 그리고 다시 만나는 세상

    백보남 이담북스 2020.02.17

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    상처받은 마음을 위로하고 한 걸음 앞으로 나아가게 하는 치유의 힘 내가 아픔을 겪을 때는 털어놓고 말할 수 있는 사람이 없었다. 고치 안으로 들어가 나 자신을 꽁꽁 싸매고 있으면서도 혼자서 아픔을 달랠 수 있었던 건 글쓰기 덕분이었다. 글쓰기는 나의 치유의 도구이며 친구였다. SNS에 소소한 일상과 치유의 이야기를 올리기 시작했다. 글을 읽은 사람들로부터 도움이 되었다는 이야기를 들었고, 사람들이 책으로 엮어 달…

  • 처음 시작하는 MMPI 새창 미리보기
    처음 시작하는 MMPI

    황선미 메이트북스 2020.02.15

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    다양한 종류의 검사를 익히고 변화에 따라 그 지식을 업데이트하는 일은 결코 쉽지 않다. 새로운 검사가 나오면 새롭게 배워야 하니 끝이 없다. 한 검사를 실컷 익혀놓았더니 새로운 버전으로 업데이트되지를 않나, 어떨 땐 한숨이 절로 나온다. 이 책은 가장 자주 사용되는 중요한 심리검사인 MMPI를 최대한 이해하기 쉽게 설명한 최고의 가이드북이다. MMPI는 상담과 심리치료 분야에서 가장 자주 사용되는 심리검사이다. MMPI는…

  • 내 머릿속 도마뱀 길들이기 새창 미리보기
    내 머릿속 도마뱀 길들이기

    단 카츠 허형은 책세상 2020.02.10

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    스웨덴 심리학자상 수상에 빛나는 단 카츠가 도마뱀 뇌의, 도마뱀 뇌에 의한, 도마뱀 뇌를 위해 제안하는 자기 치유 심리학! 《내 머릿속 도마뱀 길들이기: 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학》은 스웨덴의 저명한 심리학자 단 카츠의 저서다. 저자인 단 카츠는 인지행동치료 및 수용전념치료 등 현대 심리치료 이론에 정통한 전문가로서 2017년 스웨덴 심리학자상을 받았다. 인지행동치료와 수용전념치료는 본질적으로 인간…

  • 정신분석의 경계와 경계위반 새창 미리보기
    정신분석의 경계와 경계위반

    Glen O. Gabbard 김신애 솜니움출판사 2020.02.01

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    정신분석가, 정신과의사, 심리상담사 등 심리치료사들의 내담자와의 성관계로 화제가 된 경계위반 상황을 정신분석적인 관점으로 담아낸 명료한 통찰력이 빛나는 책. 30년 경력의 미국 정신의학 거장의 가바드 박사가 300개 이상의 전문적 경계위반 사례에 대해 평가, 치료, 자문한 경험에 바탕을 둔 이 책은 정신건강전문가들에게 필수 추천도서이다. 심리치료에서 윤리적인 문제를 진지하게 고려하는 치료사들을 위해 이 책은 정…

  • 당신의 어린 시절이 울고 있다 새창 미리보기
    당신의 어린 시절이 울고 있다

    다미 샤르프 서유리 동양북스 2020.01.17

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    • 리뷰 총 29건

    뇌는 기억하지 못해도 몸은 나의 과거를 기억한다! 마흔이 넘었는데 아직도 부모를 원망하는 사람, 환갑이 넘었는데도 초등학생 때의 습관을 버리지 못하는 사람. 인간은 왜 이렇게 질기도록 어린 시절의 기억에서 쉽게 벗어나지 못할까? 어린 시절의 상처에서 벗어나 새로운 사람으로 다시 태어나려면 어떻게 해야 할까? 정말 나를 바꾸는 건 불가능한 일일까? 32년 동안 트라우마 치료 전문가로 활동한 독일의 심리치료사, 다…

  • 우리 엄마 아빠가 알코올 중독자에요 새창 미리보기
    우리 엄마 아빠가 알코올 중독자에요

    제리 모 김만희 메이트북스 2019.12.02

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    술꾼의 가족으로 산다는 것, 그 고통과 회복에 대해 대한민국 알코올 중독자 150만 명 시대, 중독가정의 아이들에게 한줄기 빛이 되어줄 책이다. 우리는 왜 중독 가정 아이들에게 관심을 기울여야 할까? 중독 가정에서 자란 아이는 유전적으로 미래에 중독자가 될 확률이 매우 높기 때문이다. 만약 유전적 요인을 갖춘 아이들이 어른들에게 올바르게 지도받지 못하거나 보호받지 못한다면 중독자가 될 수 있는 환경적 요인까지 갖…

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