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  • 가족을 변화시키는 56가지 이야기-1 _가족을 긍정적으로 바라보자 새창 미리보기
    가족을 변화시키는 56가지 이야기-1 _가족을 긍정적으로 바라보자

    강준린 북씽크 2020.12.23

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    이 책은 여러 작은 이야기들을 통해 가정을 변화시키기 위해 당신이 할 수 있는 몇 가지 일들을 제안해 보려는 의도로 기획했습니다. 예전의 행동들이 이런 새로운 형태의 어울려 사는 방법으로 쉽게 변하지는 않겠지만, 관계에 변화가 일어날 수는 있습니다. 확신을 갖고 노력해 보면 어떨까요. 그리고 지금부터 이야기들을 받아들이기 위해 마음의 문을 활짝 열어보세요.

  • 가족을 변화시키는 56가지 이야기-2 _가진 것을 소중히 여겨라 새창 미리보기
    가족을 변화시키는 56가지 이야기-2 _가진 것을 소중히 여겨라

    강준린 북씽크 2020.12.23

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    이 책은 여러 작은 이야기들을 통해 가정을 변화시키기 위해 당신이 할 수 있는 몇 가지 일들을 제안해 보려는 의도로 기획했습니다. 예전의 행동들이 이런 새로운 형태의 어울려 사는 방법으로 쉽게 변하지는 않겠지만, 관계에 변화가 일어날 수는 있습니다. 확신을 갖고 노력해 보면 어떨까요. 그리고 지금부터 이야기들을 받아들이기 위해 마음의 문을 활짝 열어보세요.

  • 가족을 변화시키는 56가지 이야기-3 _애정이 담긴 표현을 소중히 여겨라 새창 미리보기
    가족을 변화시키는 56가지 이야기-3 _애정이 담긴 표현을 소중히 여겨라

    강준린 북씽크 2020.12.23

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    이 책은 여러 작은 이야기들을 통해 가정을 변화시키기 위해 당신이 할 수 있는 몇 가지 일들을 제안해 보려는 의도로 기획했습니다. 예전의 행동들이 이런 새로운 형태의 어울려 사는 방법으로 쉽게 변하지는 않겠지만, 관계에 변화가 일어날 수는 있습니다. 확신을 갖고 노력해 보면 어떨까요. 그리고 지금부터 이야기들을 받아들이기 위해 마음의 문을 활짝 열어보세요.

  • 가족을 변화시키는 56가지 이야기-4 _함께 나누는 법을 배워라 새창 미리보기
    가족을 변화시키는 56가지 이야기-4 _함께 나누는 법을 배워라

    강준린 북씽크 2020.12.23

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    이 책은 여러 작은 이야기들을 통해 가정을 변화시키기 위해 당신이 할 수 있는 몇 가지 일들을 제안해 보려는 의도로 기획했습니다. 예전의 행동들이 이런 새로운 형태의 어울려 사는 방법으로 쉽게 변하지는 않겠지만, 관계에 변화가 일어날 수는 있습니다. 확신을 갖고 노력해 보면 어떨까요. 그리고 지금부터 이야기들을 받아들이기 위해 마음의 문을 활짝 열어보세요.

  • 가족을 변화시키는 56가지 이야기-5 _변화는 당신안에서 일어나고 있다 새창 미리보기
    가족을 변화시키는 56가지 이야기-5 _변화는 당신안에서 일어나고 있다

    강준린 북씽크 2020.12.23

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    이 책은 여러 작은 이야기들을 통해 가정을 변화시키기 위해 당신이 할 수 있는 몇 가지 일들을 제안해 보려는 의도로 기획했습니다. 예전의 행동들이 이런 새로운 형태의 어울려 사는 방법으로 쉽게 변하지는 않겠지만, 관계에 변화가 일어날 수는 있습니다. 확신을 갖고 노력해 보면 어떨까요. 그리고 지금부터 이야기들을 받아들이기 위해 마음의 문을 활짝 열어보세요.

  • 최만순 약선요리 (2021년 1월 약선) 새창 미리보기
    최만순 약선요리 (2021년 1월 약선)

    최만순 (주)누리달 2020.12.22

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    사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다. 약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 만드는 최초의 장소이며, 약이기 때문이다. 그러므로 병을 고치는 의…

  • 콩만 잘 먹어도 건강하게 산다 새창 미리보기
    콩만 잘 먹어도 건강하게 산다

    오치아이 도시 북아띠 2020.11.29

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    콩에 숨겨진 비밀을 공개한다. 말로만 듣던 콩, 그 콩이 건강에 얼마나 좋은지를 알아본다. 맛있게 먹고 건강 해지는 대두, 두유로 기미·주근깨를 예방하며, 언두부로 지방을 태운다, 먹는 화장품으로 아름다워지며 작은 알에 숨겨진 놀라운 파워를 철저히 알아본다. ‘대두가 몸에 좋다’는 것을 사람들은 경험으로 알고 있다. 육식이 일반적이지 않았던 시대에는 귀중한 단백질원으로서 대두나 대두 가공식품을 지금보다 많이…

  • 콩만 잘 먹어도 건강하게 산다-1 _주목받는 9가지 대두성분 새창 미리보기
    콩만 잘 먹어도 건강하게 산다-1 _주목받는 9가지 대두성분

    오치아이 도시 북아띠 2020.11.29

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    콩에 숨겨진 비밀을 공개한다. 말로만 듣던 콩, 그 콩이 건강에 얼마나 좋은지를 알아본다. 맛있게 먹고 건강 해지는 대두, 두유로 기미·주근깨를 예방하며, 언두부로 지방을 태운다, 먹는 화장품으로 아름다워지며 작은 알에 숨겨진 놀라운 파워를 철저히 알아본다. ‘대두가 몸에 좋다’는 것을 사람들은 경험으로 알고 있다. 육식이 일반적이지 않았던 시대에는 귀중한 단백질원으로서 대두나 대두 가공식품을 지금보다 많이…

  • 콩만 잘 먹어도 건강하게 산다-2 _8가지 추천 대두 가공식품 새창 미리보기
    콩만 잘 먹어도 건강하게 산다-2 _8가지 추천 대두 가공식품

    오치아이 도시 북아띠 2020.11.29

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    콩에 숨겨진 비밀을 공개한다. 말로만 듣던 콩, 그 콩이 건강에 얼마나 좋은지를 알아본다. 맛있게 먹고 건강 해지는 대두, 두유로 기미·주근깨를 예방하며, 언두부로 지방을 태운다, 먹는 화장품으로 아름다워지며 작은 알에 숨겨진 놀라운 파워를 철저히 알아본다. ‘대두가 몸에 좋다’는 것을 사람들은 경험으로 알고 있다. 육식이 일반적이지 않았던 시대에는 귀중한 단백질원으로서 대두나 대두 가공식품을 지금보다 많이…

  • 콩만 잘 먹어도 건강하게 산다-3 _생활습관병도 무섭지 않다 새창 미리보기
    콩만 잘 먹어도 건강하게 산다-3 _생활습관병도 무섭지 않다

    오치아이 도시 북아띠 2020.11.29

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    콩에 숨겨진 비밀을 공개한다. 말로만 듣던 콩, 그 콩이 건강에 얼마나 좋은지를 알아본다. 맛있게 먹고 건강 해지는 대두, 두유로 기미·주근깨를 예방하며, 언두부로 지방을 태운다, 먹는 화장품으로 아름다워지며 작은 알에 숨겨진 놀라운 파워를 철저히 알아본다. ‘대두가 몸에 좋다’는 것을 사람들은 경험으로 알고 있다. 육식이 일반적이지 않았던 시대에는 귀중한 단백질원으로서 대두나 대두 가공식품을 지금보다 많이…

  • 콩만 잘 먹어도 건강하게 산다-4 _10살은 젊어진다 새창 미리보기
    콩만 잘 먹어도 건강하게 산다-4 _10살은 젊어진다

    오치아이 도시 북아띠 2020.11.29

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    콩에 숨겨진 비밀을 공개한다. 말로만 듣던 콩, 그 콩이 건강에 얼마나 좋은지를 알아본다. 맛있게 먹고 건강 해지는 대두, 두유로 기미·주근깨를 예방하며, 언두부로 지방을 태운다, 먹는 화장품으로 아름다워지며 작은 알에 숨겨진 놀라운 파워를 철저히 알아본다. ‘대두가 몸에 좋다’는 것을 사람들은 경험으로 알고 있다. 육식이 일반적이지 않았던 시대에는 귀중한 단백질원으로서 대두나 대두 가공식품을 지금보다 많이…

  • 콩만 잘 먹어도 건강하게 산다-5 _가족이 건강해지는 대두 레시피 새창 미리보기
    콩만 잘 먹어도 건강하게 산다-5 _가족이 건강해지는 대두 레시피

    오치아이 도시 북아띠 2020.11.29

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    콩에 숨겨진 비밀을 공개한다. 말로만 듣던 콩, 그 콩이 건강에 얼마나 좋은지를 알아본다. 맛있게 먹고 건강 해지는 대두, 두유로 기미·주근깨를 예방하며, 언두부로 지방을 태운다, 먹는 화장품으로 아름다워지며 작은 알에 숨겨진 놀라운 파워를 철저히 알아본다. ‘대두가 몸에 좋다’는 것을 사람들은 경험으로 알고 있다. 육식이 일반적이지 않았던 시대에는 귀중한 단백질원으로서 대두나 대두 가공식품을 지금보다 많이…

  • 최만순 약선요리 (2020년 12월 약선) 새창
    최만순 약선요리 (2020년 12월 약선)

    최만순 (주)누리달 2020.11.12

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    사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다. 약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 만드는 최초의 장소이며, 약이기 때문이다. 그러므로 병을 고치는 의…

  • 오늘의 내과일 새창 미리보기
    오늘의 내과일

    레몬톡 2020.11.02

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    한국의 계절과일을 달별로 대표과일 한가지씩 소개해 보았다.

  • 사계절 즐기는 산체 새창 미리보기
    사계절 즐기는 산체

    국립농업과학원 21세기사 2020.10.05

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    현재까지 우리나라에 알려진 산채류는 약 850종으로, 소규모로 재배되거나 자연 채취를 통해 소비돼 왔습니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아짐에 따라 산채 소비가 늘어나면서 산채류 재배면적이 지속적으로 증가하고 있습니다. 이에 재배기술도 향상되고 있으며, 시설 집약재배에 따른 생산성도 높아지고 있습니다. 농촌진흥청에서는 국내 산채류에 함유된 기능성 성분들의 항산화, 항염, 항암, 항비만, 면역력 증강 효과를 밝…

  • 광주주먹밥 만들기 새창
    광주주먹밥 만들기

    광주광역시 재단법인 광주디자인진흥원 2020.09.30

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    본 책자에는 흰쌀밥에 참기름과 소금으로 간을 한 추억 속 주먹밥부터 전문가들과 시민들이 직접 개발한 형형색색의 다양한 주먹밥 레시피가 담겨 있습니다. 책자에 담긴 레시피를 통해 광주주먹밥의 맛과 매력, 그리고 광주주먹밥에 스며있는 광주 정신을 보다 많은 분과 함께 나눌 수 있기를 희망합니다. 아울러 광주를 방문하시는 모든 분께 여행 중 꼭 한번 광주주먹밥 판매점에 들러 맛 보시고, 미향(味鄕) 광주의 또다른 매…

  • 모니크 아뜰리에 마카롱 클래스 Monique Atelier MACARON CLASS 새창 미리보기
    모니크 아뜰리에 마카롱 클래스 Monique Atelier MACARON CLASS

    김동희 터닝포인트 2020.09.10

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    꼼꼼한 이론과 체계적인 실습으로 유명한 ‘모니크 아뜰리에’가 알려주는 마카롱 만들기의 모든 것! 처음 마카롱 클래스와 매장을 오픈한 이후, 마카롱 가게 창업자들에게 가장 사랑받는 클래스로 유명한 ‘모니크 아뜰리에’가 마카롱 만들기의 모든 것을 알려준다. 파트 1에서는 마카롱의 구조부터 재료 및 도구의 설명, 마카롱의 숙성과 보관 방법을 알려준다. 파트 2에서는 마카롱을 구성하는 ‘코크’ 만드는 법을 스텝…

  • 건강 제일 한국인의 10대 밥상1 _마늘, 콩, 버섯 새창 미리보기
    건강 제일 한국인의 10대 밥상1 _마늘, 콩, 버섯

    음식과 영양연구회 북아띠 2020.07.10

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    이 책은 현대인의 몸에 꼭 필요한 식품 10가지를 뽑아내어 구성하였다. KBS 비타민 제작팀과 한영실 교수가 대한임상영양학회와 대한가정의학회의 자문을 얻어 선정한 결과 타임지, 각종 식품 관련 기관에서 발표한 신빙성 있는 자료의 핵심을 추려내어 덧붙임으로써 정보의 영양가를 높였다. 책 속에 소개되는 한국인의 밥상에 어울리는 10가지 식품, 마늘 · 콩 · 버섯 · 고추 · 김 · 달걀 · 고등어 · 호두 · 부추 · 보리는 남녀…

  • 건강 제일 한국인의 10대 밥상2 _고추, 김, 달걀 새창 미리보기
    건강 제일 한국인의 10대 밥상2 _고추, 김, 달걀

    음식과영양연구회 북아띠 2020.07.10

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    이 책은 현대인의 몸에 꼭 필요한 식품 10가지를 뽑아내어 구성하였다. KBS 비타민 제작팀과 한영실 교수가 대한임상영양학회와 대한가정의학회의 자문을 얻어 선정한 결과 타임지, 각종 식품 관련 기관에서 발표한 신빙성 있는 자료의 핵심을 추려내어 덧붙임으로써 정보의 영양가를 높였다. 책 속에 소개되는 한국인의 밥상에 어울리는 10가지 식품, 마늘 · 콩 · 버섯 · 고추 · 김 · 달걀 · 고등어 · 호두 · 부추 · 보리는 남녀…

  • 건강 제일 한국인의 10대 밥상3 _고등어, 호두, 부추, 보리 새창 미리보기
    건강 제일 한국인의 10대 밥상3 _고등어, 호두, 부추, 보리

    건강과영양연구회 북아띠 2020.07.10

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    이 책은 현대인의 몸에 꼭 필요한 식품 10가지를 뽑아내어 구성하였다. KBS 비타민 제작팀과 한영실 교수가 대한임상영양학회와 대한가정의학회의 자문을 얻어 선정한 결과 타임지, 각종 식품 관련 기관에서 발표한 신빙성 있는 자료의 핵심을 추려내어 덧붙임으로써 정보의 영양가를 높였다. 책 속에 소개되는 한국인의 밥상에 어울리는 10가지 식품, 마늘 · 콩 · 버섯 · 고추 · 김 · 달걀 · 고등어 · 호두 · 부추 · 보리는 남녀…

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