새로운 습관 만들기(전2권)

이제 나쁜 습관을 고치려하기보다는 새로운 “좋은 습관”을 만들어라.
이렇게 하면 나쁜 습관은 저절로 사라질 것이다.
우리가 성공하기 위한 중요기술 중 한 가지는 역경을 딛고, 회복하는 능력이다.
실패나 실망, 좌절을 경험하고도 끈질기게 견뎌냈으면, 하는 소망을 가져보지 않은 사람은 없다.
수년 동안 나 역시 많은 성공을 거둔 반면, 힘겨울 정도로 많은 실패도 겪었다.
그러나 실패한 경험이 있다고 실패자는 아니며, 한 번 성공했다고 해서 영원히 성공할 수는 없다. 밑바닥을 헤매던 인생이 출세할 기회를 잡고 위대한 과업을 이루거나, 잘 나가던 인물이 하루아침에 무일푼이 되어, 지난날 자신이 느꼈던 성취감은 먼 기억 속에 묻은 채 쓸쓸히 여생을 보내는 경우도 무수히 많다.
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“성공과 실패”는 처음부터 명확하게 구분되는 개념이 아니다.
사건이나, 환경, 상황보다는 이에 대한 여러분의 대처방식에 따라, 성공이나 실패의 경험이 긍정적이거나 부정적일 수 있다. 나는 이제껏 실패만 가득한 인생이나, 연속적으로 성공만 거두는 사람을 본 적이 없다.
회복력이란 연거푸 쓰러져도 그 때마다 다시 일어서는 능력으로 아무리 많은 시련을 겪고 쓰러진다 해도, 결코 단념하거나 굴복하지 않고 새로운 방식으로 재도전한다.
그래서 시련으로 당신이 포기하고 싶을 때가 온다면, 꼭 생각해야 할 몇 가지가 있다.
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1. 시련은 일시적일 뿐이다.
2. 시련은 소중한 교훈을 준다.
3. 시련은 유연하게 삶에 대처할 수 있게 한다.
4. 시련은 의지와 강직함을 길러준다.
5. 시련은 이를 극복하는 모습을 본보일 수 있는 좋은 기회이다.
6. 시련은 자만이나 무지함을 없애준다.
7. 시련은 당신을 성장하게 한다.
8. 시련은 스스로에게 웃을 수 있도록 가르친다.
9. 시련은 현재의 삶에 충실하게 해준다.
10. 시련은 삶을 너무 힘겹게 느끼지 않도록 돕는다.
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이것이 <시련의 결과>다.
그러므로 당신은 “용기, 강인함, 끈기, 자세, 자기 신뢰, 자신감, 습관” 등을 모두 끌어 모아서, 자신의 꿈에 다시금 새로운 열정을 불어넣기만 하면 된다.
그러므로 실현하기에는 벅찬 꿈이라도 절대로 놓치지 말라.
그리고 “결코 해낼 수 없으며, 해서는 안 된다.”는 부정적인 말에 흔들리지 말고, 자신과 자신의 운명에 충실해라.