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착한 척 아무렇지 않은 척하다 보니

나도 나를 모르겠다(체험판)

권수영 지음
레드박스

2019년 01월 10일 출간

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eBook 상품 정보
파일 정보 epub (9.08MB)
ISBN 9791188039302
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작품소개

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남의 눈으로 살다 잃어버린 나, 어떻게 되찾을까?
내 안의 자기를 지키기 위한 영혼사용설명서

25년간 많은 사람들과 함께 치유와 성장을 일궈온 상담학자 권수영 교수의 영혼을 깨우는 생각 수업. 신간 《나도 나를 모르겠다》는 남의 눈을 의식하느라 자기 자신을 놓치고 사는 현대인들에게 그동안 소홀히 여겼던 마음의 목소리에 귀 기울이고, 진정으로 원하는 자신의 모습에 가까이 다가설 수 있게 용기를 전한다. 저자는 불안심리와 버거운 인간관계 문제를 헤쳐 나가고 낮은 자존감과 잃어버린 주관성을 끌어올리기 위한 해법을 밝히면서, 스스로를 온전히 사랑하는 방법에 대해 안내한다.
들어가는 말 나는 새롭게 완성될 수 있다

1부 우리는 무엇을 잃어가는지 모르고
써먹을 것인가, 썩힐 것인가
자기를 위한 숨은 영혼 찾기
‘말-숨’이 ‘목-숨’에 미치는 영향
인공지능은 결코 흉내 낼 수 없는 것
내가 만든 ‘가짜 자기’의 홍수 속에서

2부 자기와 타인 사이에서 나다움 찾기
혹독한 이별 경험으로 알게 되는 것들
살갗으로 어루만지고 안아준다면
영혼의 작동 스위치를 켜는 방법
똑똑한 이성은 잠시 내려놓고서
아직도 내 안에 부모가 산다?
공감능력도 연습이 필요하다

3부 나를 숨 쉬게 하는 가슴의 기술
나는 내일 다시 성장할 수 있기에
가슴 없이 감정을 나눌 수 있을까?
누구나 저마다의 자산을 가지고 태어난다
우주의 시작과 연결되어 있는 나

감사의 말

내가 아는 나, 평가받는 나, 되고 싶은 나…
진짜 나는 어디쯤에 있을까?
오늘도 사람 좋은 웃음을 지어 보였다. 매끄러운 인간관계를 위해서라면 그런 것쯤은 일도 아니다. 웬만한 일에는 얼굴 붉히지 않고 아무렇지 않은 척 넘길 줄 아는 것도 성숙한 사회인의 미덕. 그렇게 자신이 만들어낸 ‘가짜 자기’로 살아가다 보면 진짜 내 마음을 들여다볼 기회는 점점 사라지고 나도 나를 모를 지경이 된다. 분명 열심히 애쓰고 있긴 하지만 무언가를 상실한 듯한 느낌을 떨칠 수 없고, 몸만 지금 여기에 있을 뿐 영혼 없이 건성으로 말하고 행동하는 버릇이 일상이 되어버렸다면? 이런 상태를 두고 저자 권수영 교수는 이렇게 말한다. “좀비의 예비 단계라 할 수 있습니다.” 인간다움을 잃어버린 채로 신체만 존재하는 좀비와 크게 다를 것이 없다는 소리다.
25년 동안 심리상담을 통해 사람들의 마음을 들여다본 저자는 《나도 나를 모르겠다》에서 ‘자기’의 뿌리가 되는 ‘영혼’의 중요성을 강조한다. ‘영혼’ 하면 죽었을 때 몸에서 빠져나오는 기운 정도로 생각할지 모르겠지만, 저자가 말하는 영혼이란 인간을 인간답게 만들어주는 ‘내면의 거울’로, 살아 있을 때 활발히 사용해야 하는 소중한 자산이다.

두뇌개발을 위해 노력하는 사람도 많고, 튼튼한 신체를 위해 운동을 열심히 하는 사람도 많다. 그런데 영혼을 위해 무언가를 투자하는 사람은 얼마나 될까. 영혼은 있는 줄도 모르고 살아가는 이들이 많다. (79쪽)

내 영혼의 힘이 미미해지면 나를 둘러싼 사람들은 순식간에 대상화되고 만다. 그래서 내 안에서 영혼이 작동하지 않고 있음을 나 자신보다도 오히려 상대방이 먼저 알아차리는 경우가 많다. 그런데 더 큰 문제는, 영혼을 제대로 사용하지 않으면 결국은 나 아닌 다른 사람들의 가치와 판단에 의거해 살아갈 수밖에 없다는 사실, 바로 이것이다. 저자는 질문을 던진다. 평가받은 성적으로 살고, 학교 졸업장으로 살고, 상급자의 실적 평가로 살아야 하는 인생이 행복할 수 있겠느냐고 말이다.

작가정보

저자(글) 권수영

저자 권수영은 연세대학교 신과대학장 겸 연합신학대학원장이며 상담·코칭지원센터 소장을 맡고 있다. 연세대학교 신학과를 졸업한 뒤 미국 보스턴대학교와 하버드대학교 신학대학원에서 석사학위를 받고, 버클리 연합신학대학원에서 ‘종교와 심리학’으로 철학박사를 취득했다. 감성과 영성을 기반으로 한 다양한 애플리케이션 개발을 추진하고 여러 개의 기술 특허를 보유한 신학자이자 종교심리학자이며, 심리상담과 코칭 서비스를 실천하고 가르치는 상담학자이다. 방송 프로그램과 기업 리더십 강연을 통해 대중과 만나는 명강사이기도 하다. 저서로는 《나쁜 감정은 나쁘지 않다》, 《공감육아》, 《한국인의 관계심리학》, 《프로이트와 종교》 등이 있다. 학문적으로 애매하게 걸쳐 있는 학자로 살다 전공 분야 사이의 건널목이나 교차점에서 절묘한 통찰이 생기는 것을 발견하고 소위 ‘옆길 학습(sideway learning)’의 신봉자가 되었다. 기웃거리며 곁눈으로 배우는 것을 좋아해 종잡을 수 없는 글쓰기를 즐긴다. 그 결과 심리학, 상담학, 철학, 신학을 비롯해 정신분석학과 신경과학이 함께 만나는 《나도 나를 모르겠다》를 집필하게 되었다. 아무쪼록 이 책이 독자들에게 ‘나를 제대로 알고 싶다!’는 의욕을 불러일으켰으면 하고 바란다.

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