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  • 흔들리는 나이, 마흔 새창
    흔들리는 나이, 마흔

    강선영 을유문화사 2018.03.25

    BEST MD의 선택 NEW
    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 11건
    • 리뷰 총 0건

    마흔은 세상에 흔들리지 않는 불혹의 나이가 아니라, 출렁이는 삶의 다리 한가운데를 건너는 시기다. 자신감 없어지고 앞날도 흐릿하게 느껴지는 힘겨운 마흔들에게 심리치료사 강선영이 전하는 위로와 용기 우리 사회의 중추라고 불리지만 정작 이리저리 흔들리며 혼란스러운 시간을 보내고 있는 마흔 즈음의 독자들이 좀 더 활기차고 평안하게 두 번째 스무 살을 영위할 수 있도록 위로와 용기를 전하는 심리 에세이가 을…

  • 딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 새창
    딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다

    가야마 리카 김경은 걷는나무 2018.04.23

    BEST MD의 선택
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    • 찜하기 40건
    • 리뷰 총 6건

    “내 배 속에서 나온 널, 내가 모르겠니?” “전부 너 잘 되라고 그런 거야.” “내가 널 어떻게 키웠는데…….” 엄마의 한마디에 마음이 복잡해지는 당신 엄마를 사랑하지만, 엄마가 힘든 당신을 위한 일본 최고 정신과 전문의의 심리 수업 다정하게 팔짱을 끼고 데이트를 즐기며, 일상의 소소한 고민을 나누는 모녀. 하지만 ‘친구 같은’ 딸에게는 아무에게도 털어 놓지 못한 고민이 있다. 엄마와 함께 있는 시간이 마냥…

  • 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 새창
    혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어

    피터 홀린스 공민희 포레스트북스 2018.03.14

    BEST
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 143건
    • 리뷰 총 13건

    이제 더 이상 우리를 함부로 규정하려는 것들에 휘둘리지 말자! 인간 심리 연구에 일생을 바친 미국의 저명한 심리학자 피터 홀린스의 『혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어』. 전 세계 수천 명의 사람들을 상담한 결과를 바탕으로 인간의 성격 스펙트럼이 얼마나 넓고 복잡한지를 밝혀내 심리학계의 주목을 받은 저자는 사람의 성격이 겉으로 드러난 모습과 일치하지 않는 이유와 자기 자신도 이해하기 어려운 감정과 행동, 그 이…

  • 당신과 나 사이 새창
    당신과 나 사이

    김혜남 메이븐 2018.01.30

    BEST
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    • 찜하기 207건
    • 리뷰 총 10건

    누구에게나 남에게 침범당하지 않는 물리적, 심리적 공간이 필요하다! 《서른 살이 심리학에게 묻다》로 80만 독자의 마음을 움직인 정신분석 전문의 김혜남이 가족, 연인, 친구, 직장 동료 등 관계의 문제로 힘겨워하는 사람들을 위해 10년 만에 펴낸 인간관계 심리학 『당신과 나 사이』. 관계의 유형을 거리에 따라 ‘가족·연인과 나(20cm)’, ‘친구와 나(46cm)’, ‘회사 사람과 나(1.2m)’로 나누고, 최적의 거리를 유지하…

  • 더미를 위한 NLP 새창 미리보기
    더미를 위한 NLP

    로밀라 레디 이지애 시그마북스 2018.05.10

    BEST NEW
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    • 찜하기 7건
    • 리뷰 총 0건

    행복하고 성공적인 삶으로 이끄는 안내서! 진화하는 지구촌 세계에서 살아가는 우리는 다양한 스트레스에 직면해 있다. 매일 쏟아져 들어오는 새로운 정보, 바쁘게 처리해야 하는 업무, 놓치면 안 되는 인맥관리까지, 신경 써야 할 것들이 너무나 많다. 이 바쁜 세상에서 스트레스를 잘 관리해 성공적으로 목표를 이루고, 원만한 대인관계를 가지며 살 수 있는 방법은 없을까? NLP가 그 답이 될 수 있을 것이다. 말의 힘은 우리…

  • 더미를 위한 분노 조절 새창 미리보기
    더미를 위한 분노 조절

    찰스 H.엘리엇 김효원 시그마북스 2018.05.10

    BEST NEW
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    • 찜하기 5건
    • 리뷰 총 0건

  • 뒤통수의 심리학 새창
    뒤통수의 심리학

    마리아 코니코바 이수경 프런티어 2018.04.17

    BEST MD의 선택 NEW
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    • 찜하기 25건
    • 리뷰 총 1건

    우리는 왜 거짓말에 속아 넘어갈까? 사기에 걸려드는 심리는 무엇일까? 당신의 마음을 조종하는 위험한 심리 기술을 파헤친다! 보이스피싱, 청와대ㆍ국정원 직원 사칭, 대출 사기 등 각종 사기 범죄가 뉴스를 통해 흘러나온다. 이러한 사기 범죄는 끊이지 않고 계속되어 한 해에 보이스피싱 피해액만 약 2,000억 원 규모에 이른다. 보이스피싱을 목적으로 검찰을 사칭하며 걸려오는 전화를 받아보지 않은 사람을 찾기가 드물 정…

  • 스트레스는 나쁜 것이 아닙니까 새창
    스트레스는 나쁜 것이 아닙니까

    이안 로버트슨 임현경 알에이치코리아 2018.03.30

    BEST MD의 선택 NEW
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    “스트레스는 독이 아니라 인생의 에너지원이다!” 세계적인 뇌과학자 [승자의 뇌] 저자 이안 로버트슨이 최첨단 뇌과학과 신경 심리학으로 조명한 스트레스의 힘 오늘을 살아가는 우리는 누구나 스트레스 상황에 맞닥뜨리곤 한다. 직장, 학교, 집에서 스트레스에 자유로울 수 있는 사람은 없다. 하지만 스트레스의 강도는 모두에게 다르다. 사소한 시험에서 실수를 했다거나 아침 출근하자마자 상사에게 깨졌다거나 하는 일…

  • 매일, 조금씩 자신감 수업 새창
    매일, 조금씩 자신감 수업

    라우라 지바우어 최린 시목 2018.04.19

    MD의 선택 NEW
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    우선 자존감을 회복하는 길은 우선 내가 누구인지 정확하게 파악하는 데 있다고 이 책은 말한다. 나의 진정한 모습을 정확히 파악하고, 그리고 이렇게 밝혀낸 ‘나’를 인정하고 수용하는 것이 자존감을 회복하는 핵심이다. 그 와중에 생긴 내 안의 부정적인 생각과 불안을 제거하는 것 역시 중요하다. 이 책은 단순히 ‘자신감을 회복하는 데’ 목적이 있지 않다. 최종 목적은 인생을 긍정적인 방향으로 바꿔나가는 것이다. 이…

  • 마음속 거인 만나기 새창 미리보기
    마음속 거인 만나기

    이영조 지식과감성 2018.03.26

    MD의 선택
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    우리들 마음속에는 거인이 살고 있다. 그 거인을 깨우고 만나는 것은 우리의 삶 전체를 바꾸는 위대한 일이다. 이 책은 당신 마음속에 있는 위대한 거인을 깨우고 만남의 여정으로 안내할 것이다.

  • 나를 행복하게 하는 자기 사랑의 기술 새창
    나를 행복하게 하는 자기 사랑의 기술

    이계정 소울메이트 2018.03.25

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    나르시시즘을 극복하는 심리 치유서! 진정으로 나를 행복하게 만드는 자기사랑의 기술을 알려주는 책이 나왔다. 이 책은 나르시시즘에 대한 개념과 이해, 분석과 치유의 방법들이 담겨 있다. 나르시시즘이란 자기를 지나치게 사랑해서 병이 되는 현상을 말한다. 어떤 것이든지 정도가 지나치면 문제가 되는 것처럼 자기사랑 역시 지나치면 병이 될 수 있다. 상담심리전문가인 저자는 지나친 자기사랑을 낮은 자존감에서 비롯된 것…

  • 무뚝뚝해도 괜찮습니다 새창
    무뚝뚝해도 괜찮습니다

    이케다 준 오성원 덴스토리(Denstory) 2018.03.25

    MD의 선택
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    진정으로 무뚝뚝해졌을 때 자신을 되찾을 수 있다! 타인의 기준에 모든 것을 맞추며 살아가는 사람들에게 인생을 변화시키기 위해 무뚝뚝해질 것을 제안하는 『무뚝뚝해도 괜찮습니다』. 지금까지 1만 명이 넘는 사람들의 마음 고민을 들어온 정신 트레이닝 코치인 이케다 준은 이 책에서 진정으로 다른 사람을 사랑하기 위해 무뚝뚝함의 자세가 필요하다고 이야기한다. 그동안 저자가 만나온 고민이 있는 사람들 대부분이 좋은…

  • 나는 누구인가? 새창 미리보기
    나는 누구인가?

    김범영 지식과감성 2018.03.20

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    “나의 무의식은 나를 존재하게 하는 에너지이고 근본이다. 이 무의식을 모르면 나는 존재하지 않고 계속 변한다.” 『나는 누구인가?』는 저자가 마음이론과 성마음이론을 개발하는 과정에서 작성한 마음일기로서 인간이라면 한 번쯤은 생각해 보았을 마음에 대한 저자의 생각과 의견을 기록한 내용이다. 특히 저자가 ‘나는 누구인가?’, ‘나는 왜 살고 있는가?’와 같은 자아성찰의 원론적인 고민을 하면서 썼다. 여러분도 이…

  • 이제부터 행복해지기로 합시다 새창 미리보기
    이제부터 행복해지기로 합시다

    정종진 시그마북스 2018.03.02

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    극복은 이제 그만, 이제부터는 행복해지기로 합시다 우리는 누구나 행복한 삶을 꿈꾸며 언제까지나 행복하기를 원하는데 어째서 행복하지 못한 것일까? 행복한 삶을 위해서 우리는 평생을 열심히 노력한다. 공부를 열심히 하고, 훌륭한 스펙을 쌓고, 좋은 대학, 좋은 직장에 들어가기 위해 정말 열심히 노력한다. 이 모든 노력들은 조금이라도 더 행복하게 살기 위해 하는 것이다. 그러나 역설적이게도 바로 이런 노력의 과정에…

  • 20대를 위한 심리학 새창 미리보기
    20대를 위한 심리학

    심은정 시그마프레스 2018.02.28

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    『20대를 위한 심리학』은 특히 대학생들의 심리사회적 성장을 조력하는 데 초점을 두었다. 오늘날 많은 사람들이 성공에 지대한 관심을 갖는다. 그리고 성공이라는 단어와 함께 우리는 화려한 스펙, 대기업 취직, 부의 축적 등을 떠올린다. 물질적 성공이 강조되는 사회 분위기 속에서 정작 더 중요한 비물질적인 가치, 자기 자신을 진정으로 이해하고 돌볼 수 있는 비결은 다소 덜 강조되고 있는 것은 아닌가 싶다. 자신의 정서…

  • 복수의 심리학 새창
    복수의 심리학

    스티븐 파인먼 이재경 반니 2018.02.28

    MD의 선택 NEW
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    인류의 억눌린 본능, 복수의 문화사 우리는 매일 복수를 꿈꾼다. 자신에게 폭언하는 직장 상사의 커피에 침 뱉는 상상을 하고, 배신한 애인이 고통스럽게 지내길 바란다. 그릇된 정치가가 몰락하는 걸 보며 열광하고, 범죄자에게 최대한 잔혹한 형벌을 내려지기를 은근히 기대한다. 하지만 우리 사회에서 개인적인 복수는 용인되지 않고, 신은 ‘용서’를 가르친다. 복수심은 억제해야 하며, 마음 한구석에 몰아넣고 몰래 간직해…

  • 우리 아이 마음 설명서 새창 미리보기
    우리 아이 마음 설명서

    이재연 지식과감성 2018.02.27

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    “우리 아이, 도대체 왜 그러는 걸까?” 네 명의 아이 심리 전문가가 알려주는 심리학으로 알아보는 우리 아이 마음 설명서! 말처럼 양육은 쉽지 않다. 어떤 생각, 어떤 마음으로 울고 떼를 쓰는지 알 수 없는 우리 아이들. 네 명의 아이 심리 전문가가 알려주는 우리 아이 마음 설명서로 우리 아이들의 마음을 제대로 들여다보고, 따뜻하게 어루만져 주자. 이 책은 아이가 실수했을 때, 형제자매가 싸울 때, 아이가 어린이집…

  • 처음 시작하는 심리학 입문 새창
    처음 시작하는 심리학 입문

    장하영 스타북스 2018.02.20

    MD의 선택 NEW
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    단숨에 알 수 있는 표정 외모, 말, 행동에 숨겨진 비밀, 누구도 가르쳐주지 않는 쉽게 재미있는 심리학 결정판! 인생의 행복을 결정짓는 연애와 업무의 기술 마음을 읽고 마음을 움직이는 인간관계의 마법 어떻게 겉모습만으로 상대의 마음을 90%씩이나 알 수 있을까? 모든 인간관계는 상대방의 속마음을 알아야 그 사람이 원하는 것이 무엇인지를 알 수 있다. 아무리 친한 사이라 생각하던 친구라도 그 사람의 의도를 제대로…

  • 커리어 개발과 상담 새창 미리보기
    커리어 개발과 상담

    Duane Brown 박종원 시그마프레스 2018.02.20

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    직업생활은 한 인간의 많은 부분을 장식하고 있는 중요한 생애 역할 중 한 가지이다. 그리고 자신의 미래이자 꿈으로 대변될 수 있는 커리어의 목표에 대한 결정은 우리나라에서 오래전부터 청소년과 대학생은 물론 성인들의 주된 고민사항이었다. 현재 우리가 접하고 있는 환경은 빠른 변화의 흐름 속에서 수많은 직업들이 탄생하고 소멸하고 있으며, 4차 혁명으로 대변되는 급변하고 예측할 수 없는 미래를 맞이하고 있다. 이…

  • 칼 융이 본 프로이트와 정신분석 새창 미리보기
    칼 융이 본 프로이트와 정신분석

    칼 구스타프 융 정명진 부글북스 2018.02.15

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    모든 심리학은 심리학자 본인의 고백이다! 칼 구스타프 융 전집 4권 중 일부를 옮겼다. 칼 융이 지그문트 프로이트와 서신을 교환하던 1906년부터(서신 교환은 1914년에 끝났다) 프로이트와 정신분석에 관해 여러 매체에 발표한 글들이다. 따라서 융이 프로이트의 정신분석을 거쳐 분석심리학을 확립하게 되는 계기와 과정을 들여다볼 기회를 제공한다. 프로이트의 정신분석과 알프레드 아들러의 개인심리학, 칼 융의 분석심리학…

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