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  • 나라는 이상한 나라 새창 미리보기
    나라는 이상한 나라

    송형석 알에이치코리아 2018.11.10

    BEST NEW
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 14건
    • 리뷰 총 8건

    “진짜 나를 알고부터, 내가 더 좋아졌다” 진정한 ‘자기 사랑’을 위한 ‘자기 이해’의 심리학 모두가 자기를 사랑하고 싶다고, 행복하고 싶다고, 자존감을 지키고 싶다고 말한다. 그런데 그에 대한 해법은 일시적일 때가 많다. 지속 가능한 자기 사랑과 행복, 자존감을 위해서는 어떻게 해야 할까? MBC <무한도전> jtbc <톡투유>를 비롯한 여러 방송을 통해 날카로운 분석과 예측으로 명성을 얻은 정신과 전문의 송형석 박사…

  • 담백하게 산다는 것 새창 미리보기
    담백하게 산다는 것

    양창순 다산북스 2018.10.17

    BEST NEW
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 39건
    • 리뷰 총 48건

    나를 둘러싼 모든 일에 담담히 미소 짓는 삶! 《나는 까칠하게 살기로 했다》로 40만 독자들의 마음을 어루만진 정신과 전문의 양창순 박사가 내리는 새로운 처방 『담백하게 산다는 것』. 수십 년간 인간관계를 분석해온 저자에게 삶이 쉽고 순탄하기만 하다고 말한 사람은 한 명도 없었다. 왜 삶이 내 뜻대로 흘러가지 않는지, 왜 이렇게 사람들은 내 마음을 몰라주는지, 왜 나에게만 억울한 일이 생기는지 답답해 미칠 것 같…

  • 그것은 사랑이 아니다 새창 미리보기
    그것은 사랑이 아니다

    로빈 스턴 신준영 알에이치코리아 2018.07.20

    BEST
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 5건
    • 리뷰 총 22건

    전 세계가 주목한 화제의 심리서 친밀한 관계에서 일어나는 정서적 학대, 가스라이팅을 최초로 규정한 책! 최근 페미니즘과 미투 운동이 사회적으로 확산되면서 그루밍 성범죄, 데이트 폭력의 일환으로 ‘가스라이팅’이라는 단어가 자주 사용되고 있다. 나아가 폭력의 정의와 범위에 대한 사회적 인식이 더욱 민감해지면서 가스라이팅은 가정폭력의 새로운 유형으로도 조명받고 있다. 그렇다면 가스라이팅이란 무엇일까? 가스라…

  • 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 새창 미리보기
    혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어

    피터 홀린스 공민희 포레스트북스 2018.03.14

    BEST MD의 선택
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 296건
    • 리뷰 총 16건

    이제 더 이상 우리를 함부로 규정하려는 것들에 휘둘리지 말자! 인간 심리 연구에 일생을 바친 미국의 저명한 심리학자 피터 홀린스의 『혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어』. 전 세계 수천 명의 사람들을 상담한 결과를 바탕으로 인간의 성격 스펙트럼이 얼마나 넓고 복잡한지를 밝혀내 심리학계의 주목을 받은 저자는 사람의 성격이 겉으로 드러난 모습과 일치하지 않는 이유와 자기 자신도 이해하기 어려운 감정과 행동, 그 이…

  • 모든 순간의 심리학 새창 미리보기
    모든 순간의 심리학

    장윤철 스타북스 2018.09.05

    BEST MD의 선택
    • 평점 5점 만점에5점 5
    • 찜하기 114건
    • 리뷰 총 1건

    기꺼이 심리전을 즐겨라 마음은 우리 인생의 모든 인간관계를 원활하게 해준다. 따라서 마음이 사람을 움직이는 것이다. 이 책은 사람이 세상을 살아가는 생활 속의 심리현상들을 실험을 통해 연구, 분석하여 쉽고 재미있게 설명하였다. 또한 일상이나 실전에서 돌출된 심리적 문제점들에 대해 적절한 해결책과 방향을 제시하였다. 사람이 다른 생물과 다른 이유는 사람에겐 사고와 이성, 심리활동이 있기 때문이다. 인간의 심리…

  • 예민함이라는 무기 새창 미리보기
    예민함이라는 무기

    롤프 젤린 유영미 나무생각 2018.07.18

    BEST
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 53건
    • 리뷰 총 7건

    독일 최고의 관계 심리학자가 알려주는 남들보다 섬세하고 신중하고 감각적인 나만의 재능으로 살아가는 법 타인과의 갈등을 피하기 위해 자신의 입장을 무조건 굽히고 심지어 타인의 문제를 떠안고 살아가는 사람들을 위한 관계의 심리학. 독일 아마존 심리학 베스트셀러 《나는 단호해지기로 했다》의 저자이기도 한 롤프 젤린은 예민한 사람에 대한 세상의 잘못된 시선으로부터 자신을 숨기기 위해 타고난 예민함을 감춰야만…

  • 누구를 만나도 당당한 사람의 비밀 새창 미리보기
    누구를 만나도 당당한 사람의 비밀

    앤디 몰린스키 임가영 홍익출판사 2018.06.28

    BEST
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 14건
    • 리뷰 총 23건

    살면서 마주치는 부담스러운 상황들에 어떻게 대처해야 할까? 하버드 비즈니스스쿨에서 인간관리학 강의서로 사용되는 앤디 몰린스키의 『누구를 만나도 당당한 사람의 비밀』. 내성적인 성격 탓에 쉽게 상처받고 인간관계에 서툴러 주변 상황에 이리저리 휘둘리는 사람들을 위한 소통회복 심리학을 담은 책으로, 우리가 부담을 넘어서는 일이 왜 그토록 힘든지 이야기하고, 그럼에도 불구하고 벽 너머로 달려 나갈 결심한 이들…

  • 당신과 나 사이 새창 미리보기
    당신과 나 사이

    김혜남 메이븐 2018.01.30

    BEST MD의 선택
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 235건
    • 리뷰 총 10건

    누구에게나 남에게 침범당하지 않는 물리적, 심리적 공간이 필요하다! 《서른 살이 심리학에게 묻다》로 80만 독자의 마음을 움직인 정신분석 전문의 김혜남이 가족, 연인, 친구, 직장 동료 등 관계의 문제로 힘겨워하는 사람들을 위해 10년 만에 펴낸 인간관계 심리학 『당신과 나 사이』. 관계의 유형을 거리에 따라 ‘가족·연인과 나(20cm)’, ‘친구와 나(46cm)’, ‘회사 사람과 나(1.2m)’로 나누고, 최적의 거리를 유지하…

  • 불안에 지지 않는 연습 새창 미리보기
    불안에 지지 않는 연습

    헬렌 오데스키 김문주 시그마북스 2018.10.10

    MD의 선택
    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 19건
    • 리뷰 총 0건

    어느 날 갑자기 심각한 불안에 시달리게 된 심리학자가 자신의 경험과 수많은 연구, 임상 경험을 바탕으로 불안을 관리하기 위해 개발한 프로그램을 소개하고 실천하는 방법을 제시하는 책이다. 불안을 이해하기 위한 기본 지식, 불안을 관리하기 위해 필요한 각 단계와 그 단계를 실행에 옮기기 위한 계획, 불안을 다스리는 평생의 습관을 들이는 방법 등에 대해 알려준다.

  • 융 심리학과 시편 새창 미리보기
    융 심리학과 시편

    에드워드 F. 에딘저 심상영 한국심층심리연구소 2018.09.30

    NEW
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    • 찜하기 1건
    • 리뷰 총 0건

    칼 융이 성서를 ‘심혼의 표현’이요 ‘심혼의 보고(寶庫)’라고 말한 적이 있는데, 이 책은 에딘저가 수세기를 거쳐 수많은 사람들에게 위로와 공감을 불러일으키고 있는 시편을, 자신의 영혼에서 우러나오는 울림이 있는 심리학적 해석 작업을 해 놓았으므로, 이 책은 시편을 전혀 새로운 시각에서 볼 수 있게 해 줄뿐만 아니라 “바쁘다, 바쁘다, 바쁘다”고 하며 눈에 보이는 것들을 얻으려고 정신없이 앞으로 달려가고만 있…

  • 인생과 최면 잠재의식 새창 미리보기
    인생과 최면 잠재의식

    이한규 책과나무 2018.08.29

    MD의 선택
    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 5건
    • 리뷰 총 0건

    현대 문명과 산업사회의 폐해로 많은 사람들이 심신의 피로와 정신질환에 가까운 스트레스를 겪을 수밖에 없는 환경에 놓였다. 최면요법을 이용하면 이러한 마음의 복병을 미연에 방지하고 다친 마음을 치료할 수 있다. 최면심리요법으로 마음을 최면상태에 이르게 하여 잠재의식 속에 묻혀 있는 잠재능력을 끌어내고 활성화된 무의식의 잠재능력으로 현실적으로 어려운 의식세계의 문제를 풀어 보게 한다. 이 책이 말하는 최면요…

  • 한 문장으로 시작하는 심리학 수업 새창 미리보기
    한 문장으로 시작하는 심리학 수업

    박홍순 웨일북(whalebooks) 2018.08.29

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    • 찜하기 2건
    • 리뷰 총 0건

    심리학에 대한 관심은 자기 내면을 향한 갈증이자 어떻게 살 것인지에 대한 모색이다 일터는 물론이고, 가족과 친구와의 관계에서조차 마음 쓰이는 일이 한두 가지가 아니다. 마음이 불편하고 힘들 때, 문제가 있다고 느낄 때, 근본적인 해결책이 필요할 때 우리는 책을 펼치곤 한다. 잘 거절하는 법, 상처받지 않는 법, 관계를 잘 맺는 법 등을 다루는 책들 말이다. 마음에 대한 증상과 진단, 처방을 다루는 이런 책들은 모두 심…

  • 프랑스 혁명과 혁명의 심리학 새창 미리보기
    프랑스 혁명과 혁명의 심리학

    귀스타브 르 봉 정명진 부글북스 2018.08.25

    MD의 선택
    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 8건
    • 리뷰 총 0건

    심리학, 혁명의 속살을 해부하다. 자유·평등·박애라는 구호 뒤에 숨겨진 인간 군상의 검은 욕망. 지금도 프랑스 혁명에 대한 평가는 각자의 성향에 따라 뚜렷하게 갈리는 것 같다. 국민 주권을 최초로 실현한 혁명이라는 평가가 있는가 하면, 얻은 것에 비해 너무 많은 피를 흘리고 너무 많은 폐허를 불러 불필요했다는 부정적인 평가도 있다. 엄격한 객관성은 없다지만, 다른 학자들이나 정치가에 비해 그래도 현상을 이해하…

  • 내 주위에는 왜 욱하는 사람들이 많은 걸까 새창 미리보기
    내 주위에는 왜 욱하는 사람들이 많은 걸까

    오카다 다카시 최용우 세종서적 2018.08.24

    MD의 선택
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 8건
    • 리뷰 총 2건

    불안사회가 만들어낸 현대인의 자화상, 자신이 특별하다고 믿는 비뚤어진 자기애가 확산되고 있다! 갑질, 집단 따돌림, 데이트 폭력, 묻지마 범죄…… 자기 뜻대로 되지 않으면 갑자기 격분하는 우리 자신을 지키고 관계를 유지하는 법! 우리의 일상을 위협하는 ‘정신적인 폭군’, 그 정체는 무엇일까? 최근 하루가 멀다 하고 상상하기조차 힘든 흉악한 사건 소식에 불안은 일상이 되었다. 특히 고층빌딩에서 장난삼아 벽돌…

  • 나를 함부로 판단할 수 없다 새창 미리보기
    나를 함부로 판단할 수 없다

    테리 앱터 최윤영 다산초당 2018.08.22

    MD의 선택
    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 57건
    • 리뷰 총 22건

    삶에서 겪게 되는 여러 인간관계의 어려움을 지혜롭게 해결하는 방법! 다양한 관계에서 일상적으로 겪는 어려움을 해결할 수 있도록 도와주는 『나를 함부로 판단할 수 없다』. 칭찬과 비난만 30년 이상 연구해 온 케임브리지 대학교 심리학과 테리 앱터 교수가 태어나면서부터 죽을 때까지 타인을 판단하고 타인에게 판단당하는 우리에게 칭찬과 비난이 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지 설명하고, 이에 대처하거나 활용하는 방…

  • 자존감 코칭 새창 미리보기
    자존감 코칭

    린다 필드 유세비 밀라그로 2018.08.01

    • 평점 5점 만점에5점 5
    • 찜하기 7건
    • 리뷰 총 2건

    이 책의 저자인 린다 필드는 ‘당신이 더 많은 자존감을 갖게 된다면, 당신의 맑은 영혼은 항상 성공을 끌어당기게 될 것이다.’라고 말한다. 그러나 만약 당신의 자신감이 바닥을 치고, 자기 회의에 빠져 허우적거린다면, 당신은 자신의 기량을 향상시킬 전략이 필요하다. 저자는 이러한 시급한 니즈를 충족시키기 위해 10일간의 자존감 프로그램을 만들어냈다. 당신은 이 책을 통해 의욕을 갖고, 목표에 집중하고, 어려운 개인…

  • 자존감, 어떻게 회복할 것인가 새창 미리보기
    자존감, 어떻게 회복할 것인가

    선안남 소울메이트 2018.08.01

    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 14건
    • 리뷰 총 0건

    내 안의 자존감이 행복을 결정한다! 이 세상 단 하나뿐인 소중한 나를 찾는 지혜를 담은 책이다. 낮아진 자존감의 눈금을 높이고 싶은 당신에게 즐거운 자극이 될 것이다. 이 책의 저자 선안남은 이 시대를 살아가는 독자들에게 마음의 길잡이가 되어줄 다양한 주제의 책들을 출간해 주목받은 ‘글 쓰는 심리상담사’다. 저자는 나를 사랑하고 존중하는 데는 어떤 조건도 필요하지 않다고 강조한다. 우리가 상처받기 쉬운 마음의…

  • 제대로 슬퍼할 권리 새창 미리보기
    제대로 슬퍼할 권리

    패트릭 오말리 정미우 시그마북스 2018.08.01

    • 평점 5점 만점에4점 4
    • 찜하기 3건
    • 리뷰 총 2건

    심리치료사이자 슬픔 전문가인 패트릭 오말리가 생후 9개월 된 아들을 잃은 자신의 슬픔과 그의 수많은 내담자들의 경험에 대해 다룬 책이다. 우리에게 익숙한 슬픔의 단계 이론이 어떻게 슬픔을 극복하도록 압박하며, 슬픔을 극복하지 못했을 때 느껴지는 죄책감과 수치심이 어떻게 애도자들의 고통을 악화시키는지에 대해 이야기한다. 또한 슬픔이 사랑에서 비롯된 당연한 감정이라는 사실을 깨닫게 해주며, 슬픔과 공존하는 방…

  • 상처받지 마라 취향일 뿐이다 새창 미리보기
    상처받지 마라 취향일 뿐이다

    천상욱 북랩 2018.07.31

    • 평점 5점 만점에0점 0
    • 찜하기 3건
    • 리뷰 총 0건

    “절대 진리처럼 말하는 대부분이 그냥 그 사람의 취향일 뿐이다.” 개인의 문제를 넘어선 불필요한 좌절감과 죄책감 극복을 위해 한 기자가 전하는 위로 ‘이렇게 해야 한다’ 혹은 ‘이렇게 하면 안 된다’로 요약되는 규칙 같은 이야기는 당위성을 전제로 하고 있고, 말하는 사람의 사회적 지위와 경험을 존중할 경우 맞는 이야기로 받아들여진다. 규칙이나 규범을 넘어 절대 진리처럼 생각하게 되는 이유는 말하는 사람이 확…

  • 융 심리학과 영혼의 과학 새창 미리보기
    융 심리학과 영혼의 과학

    에드워드 F. 에딘저 심상영 한국심층심리연구소 2018.07.30

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    ▶ 융 심리학과 영혼의 과학에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

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