골프 가이드북(플라스틱 핸드북)

골프 실전 준비과정
스윙자세
그립
ㆍ 올바른 그립 방법
셋업
ㆍ 셋업 자세
ㆍ 셋업 순서
ㆍ 셋업 시 몸의 체중 분배와 가장 이상적인 스탠스
얼라이먼트
ㆍ 올바른 얼라이먼트 방법
ㆍ 볼 위치
스윙
백스윙
ㆍ 올바른 백스윙
다운스윙
ㆍ 올바른 다운스윙 동작 순서
ㆍ 올바른 체중 이동
ㆍ 정확한 다운스윙의 5가지 요건
임팩트
ㆍ 올바른 임팩트 자세
ㆍ 임팩트 시 잘못 맞은 공
ㆍ 머리 및 시선 위치
ㆍ 척추 각도
ㆍ 올바른 아이언 샷과 드라이버 샷의 각도
팔로우 스루
ㆍ 올바른 팔로우 스루
ㆍ 올바른 클럽헤드 페이스 각도
피니시
ㆍ 피니시 자세
샷
드라이버 샷
ㆍ 올바른 드라이버 샷 순서
우드 샷
ㆍ 올바른 우드 샷 방법
아이언 샷
ㆍ 올바른 아이언 샷 방법
ㆍ 스윙 시 왼손이 움직이는 가장 이상적인 모습
ㆍ 가장 이상적인 스윙 궤도
ㆍ 롱 아이언 치는 요령
ㆍ 숏 아이언 치는 요령
벙커 샷
ㆍ 그린 주변 벙커 샷
ㆍ 페어웨이 벙커 샷
ㆍ 볼이 모래에 박힌 볼 샷(에그 프라이)
ㆍ 라이가 좋지 않은 벙커 샷
ㆍ 올바른 벙커 샷
ㆍ 벙커 샷 구도
어프로치샷
ㆍ 올바른 어프로치 샷 자세
ㆍ 피치 샷
ㆍ 칩 샷
ㆍ 피치앤런
퍼팅
ㆍ 퍼팅 자세
ㆍ 퍼팅 그린 읽는 방법
ㆍ 퍼팅하는 방법
미스 샷
ㆍ 티샷에서의 OB 줄이는 방법
ㆍ 슬라이스 교정
ㆍ 훅 교정
ㆍ 뒤땅 및 탑핑
ㆍ 생크
트러블 샷
ㆍ 라이별 트러블 샷 공략 법
ㆍ 맨땅에 볼이 있을 때 공략법
ㆍ 디봇에 볼이 있을 때 공략법
ㆍ 러프에 볼이 있을 때 공략법
ㆍ 바람이 심하게 불 때 공략법
ㆍ 비가 올 때 공략법
ㆍ 높은 나무를 넘기는 공략법
ㆍ 나무 밑으로의 가는 낮은 탄도의 공략법
갑자기 난조에 빠졌을 때
헤드업 방지법
스코어 줄이는 방법
골프 Tip
ㆍ 골프 매너와 에티켓
ㆍ 헤리 바든의 '골프 5계'
ㆍ 올바른 연습방법
ㆍ 골프실력 향상 비결
ㆍ 마인드 컨트롤 9계명
ㆍ 스윙하기 전에 반드시 체크할 사항
ㆍ 건강 골프 9계명
ㆍ 필드에서 하지 말아야 할 꼴불견 TOP 9