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북모닝 이달의 도서

• 11월 북모닝도서

  우리 건강을 위한 호르몬 레시피

  ‘엔도르핀’ 열풍을 한국에 몰고 온 이상구 박사를 기억하는가? 이후 ‘엔돌핀이 돈다’는 식의 표현을 자연스럽게 쓸 정도로 일상용어로 정착이 되었다. 이후로 ‘도파민 폭발’, ‘세로토닌으로 평온하게’ 식으로 다른 호르몬들까지 잇달아 우리 생활 속으로 들어왔다. 광풍처럼 다가온 각각의 호르몬들에 유행처럼 휩싸이는데, 사실 이들의 조합이 중요하다. 그런 최적의 조합들을 상황에 따라 제시한 이 책은 우리 신체와 감정 건강 모두의 항해사와 같은 역할을 할 것이다.

  

  박재항

  • 서경대 광고홍보영상학과 교수

     

    
    

• 11월 북모닝도서

  젠지스테어 세대에게

  요즘에 젠지 스테어라는 말이 유행을 한다. 20대들이 말을 하지 않고 가만히 응시하는 것을 말한다. 전화도 받는 것이 어려운 세대적 특징을 생각한다면 왜 그런지 알 만하다. 비대면을 넘어 인공지능 시대에 중요한 것은 더욱 대화가 될 것이다. 의미 있는 소통을 가능하게 하는 4가지 핵심 원칙이 바로 ‘TALK-주제(Topic), 질문하기(Asking), 가벼움(Levity), 친절함(Kindness)’이다. 그는 TALK 원칙의 공감을 위해 심리학, 행동과학, 경영학 등에 기반해 논리적이며 명쾌하게 말한다. 대화의 과학적인 실천을 가능하게 할 것이다.

  

  김헌식

  • 사회문화평론가 

• 11월 북모닝도서

  내가 매번 차였던 이유에 대한 44가지 친절한 지적

  분명 칭찬이랍시고 했는데 상대방의 불편한 반응에 놀랐던 분들이 있을거다. 사랑고백이라고 했는데 상대 이성이 질색하며 돌아서버린 모습을 보고 상처받은 분들도 있을 거다. 그런 경우 아마 열에 아홉은 상대방의 무례함을 탓했을테지만, 객관적인 시각에서 다시 한번 살펴보면, 본인은 상대방에게 호감을 갖고, 선의로 소통한다고 생각했지만 무언가 빠지거나 잘못 챙긴 것이 있는 경우가 대부분이다. 이 책의 표제대로 호감의 디테일이 부족한 경우다. 대인관계 컨설팅 전문가이자 명강사로 이름을 날리고 있는 저자 레일 라운즈가 그러한 실수를 범하지 않기 위한 44가지 실질적인 기술을 들려준다.

  

  신인철

  • LG화학 조직문화개발팀장 

    
    

• 11월 북모닝도서

  과거에서 미래로

  2022년 말, 그믐북클럽이 첫 문을 열었다. 국내에 막 출간된 책이었음에도 100명이 넘는 독자가 모였고, 600건 가까운 깊은 대화가 오갔다. 그 시작을 함께한 책은 바로 《빅 히스토리》. 우주의 탄생부터 인류 문명까지 138억 년의 역사를 꿰뚫던 저자 데이비드 크리스천이 이번에는 과거가 아닌 ‘미래’라는 주제를 들고 돌아왔다. 복잡한 과학과 철학을 특유의 명료한 문체로 풀어내며, 독자에게 넓은 시야와 깊은 사고를 건넨다. 기후 위기와 기술 혁명의 시대, 인류는 어떤 선택을 해야 할까? 지속 가능한 미래가 궁금한 이들에게 이 책을 권한다.

  

  김새섬

  • 지식공동체 그믐 대표

• 11월 북모닝도서

  내 삶을 이끄는 문장들

  다산이 했던 말을 배움, 고난, 인생, 성찰, 관계, 세상에 관한 6개의 장으로 나누어 설명한 책이다. 짧지만 옆에 두고 좌우명으로 살면 방향을 잃지 않고 괜찮은 삶을 살 수 있다. 첫째, 배움은 스스로를 다스리는 일이다. 진정한 학문은 나를 다스리는 힘이다. 근데 의심해야 한다. 의심하지 않는 배움은 공허하다. 의심은 지식의 적이 아니라, 지식의 씨앗이다. 또 배운 것을 행동으로 옮겨야 한다. 둘째, 고난이다. 사람은 시련을 겪을 때 성장한다. 세상일이 뜻대로 되지 않을 때, 뜻을 꺾는 대신 자신을 단련시킬 수 있어야 한다. 시련을 피하기보다, 그 속에서 배움을 찾아야 한다. 셋째, 인생이다. 고난을 견디는 품격이 그 사람 그릇이다. 벼는 익을수록 고개를 숙인다. 성취가 클수록 자세는 낮추어야 한다. 넷째, 성찰이다. 리더십의 출발점은 자기 성찰이다. 반성은 부끄러움이 아니라 용기다. 성찰은 내면의 눈을 뜨는 일이다. 다섯째, 관계다. 관계는 사람 사이의 길이다. 덕으로 사귄 벗은 쉽게 멀어지지 않는다. 여섯째. 세상이다. 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다. 여러분의 좌우명은 무엇인가? 여러분을 이끄는 말은 무엇인가? 그게 없다면 이 책에서 힌트를 얻기 바란다.

  

  한근태

  • 한스컨설팅 대표 

    
    

    
    

    
    

• 11월 북모닝도서

  산업혁명 대전환 속, 한국과 개인은 어떻게 생존해야 하는가?

  증기기관차 - 자동차 - 인터넷 - AI로 이어지는 산업혁명의 50년 주기 대전환이 서막을 올렸다. 이 변화의 시기, 한국의 미래는 선택의 기로 위에 놓여 있다. 미국과 중국 사이의 힘겨루기, 재편되는 경제 질서, 빠르게 진행되는 기술혁신 속에서 이 책은 한국이라는 국가와, 나아가 개인이 앞으로 나아가야 할 방향을 제시한다. 리스크 분산 등 현실에서 바로 적용할 수 있는 전략을 담아, 혼란스러운 글로벌 환경 속에서도 방향을 잡도록 돕는다. 다양한 데이터와 사례를 근거로 한국이 직면한 도전과 기회를 구체적으로 보여주며, “준비된 선택만이 위기를 기회로 바꾼다”는 메시지가 인상적이다.

  

  전미영

  • 트렌드코리아컴퍼니 대표

• 11월 북모닝도서

  숫자를 넘어선 일의 진짜 보상을 찾아서

  분명 연봉은 올랐는데 왜 출근길은 여전히 무거울까? 높은 급여를 포기하면서까지 퇴사를 결심하는 이유는 무엇일까? 이 책은 우리가 일에서 얻는 금전적 보상 외에, 만족감을 지탱하는 보이지 않는 보상, 즉 '정서적 연봉'의 중요성을 역설한다. 정서적 연봉이란 성취감, 동료의 인정과 지지, 성장 감각, 업무 자율성, 그리고 회사와 가치가 일치할 때 느끼는 자부심 등을 말한다. 저자는 이 정서적 연봉이 고갈되면 아무리 높은 급여를 받아도 결국 번아웃에 빠질 수밖에 없다고 말한다. 또한 리더들에게는 더 이상 돈만으로는 핵심 인재를 붙잡을 수 없음을 경고한다. 이 책은 '나는 지금 제대로 보상받고 있는가?'라는 근본적인 질문을 독자에게 던지며, 단순한 워라밸을 넘어 '일의 진정한 만족'을 찾고자 하는 직장인이라면 누구라도 한번쯤 읽어볼 만하다.

  

  김새섬

  • 지식공동체 그믐 대표

• 11월 북모닝도서

  상실을 마주하고, 다시 일어나는 방법에 대하여

  소셜미디어에서 저자의 강연 영상을 본 적이 있다. 다양한 사례와 근거로 사람들의 고민을 풀어내는 모습이 인상적이었다. 교수·상담자로서, 그리고 본인도 평범한 인간으로서 그 동안 쌓아온 경험들이 녹아들었기 때문이다. 사람들은 누구나 저마다의 어려움에 맞서며 살아간다. 저자는 그간의 경험을 바탕으로 이런 고난이 당신만의 문제가 아니라 위로한다. 우리가 그 동안 무심하게 흘러보냈던 상실과 고립의 상처를 조용히 들여다보기를, 그리고 이를 조금씩 회복해가길 응원하는 책이다.

  

  전미영

  • 트렌드코리아컴퍼니 대표

• 11월 북모닝도서

  나를 구원해주는 철학의 힘

  철학은 본디 '나'를 돌보기 위한 학문이라는 저자의 서문에 이끌려 휴일 하루를 재미있게 바쳐보았다. 사회, 신앙, 예술등 여러 주제를 철학적 사유와 연결해 해박하게 다루고 있지만 어렵거나 무겁지 않다. 친절하고 쉽게 이해할 수 있게 쓰여져 편하게 읽힌다. 철학적 이해에서 그치는 것이 아닌 삶의 어려 모먼트에 대한 대응 방법까지도 자세히 풀어내주고 있어 기대하지 않았던 실용서의 카리스마까지도 발견하게 된다. 나를 치유하고 알고 만드는 과정. 우리 모두가 간절히 원하는 3단계 '구원'과도 같은 축복. 그 실마리를 이책은 철학에서 시작하자고 말 건네주고 있다. 고마운 책이다.

  

  최명화

  • 블러썸미 대표이사 

    
    

• 11월 북모닝도서

  인간에서 켄타우로스로

  내년의 가장 큰 화두는 AI의 활용이다. 켄타우로스는 그리스 신화에 나오는, 상체는 인간이고 하체는 말인 반인반마의 존재다. 저자가 얘기하는 켄타우로스형 인재란 바로 인간 고유의 역량과 AI능력을 완벽하게 결합해 이전에는 불가능했던 새로운 가치를 창출하는 하이브리드형 전문가를 의미한다. AI를 파트너로 활용하고 그 판단 과정에 적극 개입하는 휴먼인더루프 설계가 이 시대의 시대정신이란 것이다. 그게 이 책의 핵심주장이다. 다음은 필코노미다. 니즈나 필요보다 기분이나 감정이 소비를 이끄는 주요 목적으로 부상하고 있다는 것이다. 맞는 말이다. 제로클릭은 클릭의 횟수가 현격하게 줄어들었다는 것이다. 거추장스러우면 안 된다. 미리미리 계획하고 학습하며 살아보려는 레디코어의 부상도 인상적이다. 닥쳐서 허둥대는 대신 늘 준비된 상태로 있어야 한다는 것이다. 그게 중요한 가치가 됐다는 뜻이다. 작고 빠른 경험의 합이 중요하다는 픽셀라이프, 가격을 해체하려는 프라이스 디코딩, 건강을 예방하고 관리하려는 건강지능, 본질을 중시하는 근본이즘 등도 살펴볼 만하다.

  

  한근태

  • 한스컨설팅 대표