본문 바로가기

추천 검색어

실시간 인기 검색어

교보eBook sam 북모닝 | 교보eBook sam

북모닝 이달의 도서

  • 10월 북모닝도서
    불안의 원흉 스마트폰

    요즘 마음의 평화에 관한 책을 쓰고 있는데 그러다 보니 불안, 두려움에 대한 공부도 같이 하고 있는데 요즘 사람들의 핵심 감정이 바로 불안이란 사실을 알 수 있었다. 예전보다 평화롭고 먹고사는 걱정이 거의 사라진 지금 왜 불안할까? 바로 스마트폰 때문이라는 것이 이 책의 주장이다. 남녀노소 할 것 없이 모두 거기에 매달려 있는 것이 불안을 가중시킨다는 것이다. 사회적 박탈, 수면 박탈, 주의 분산, 중독의 해악이 대표적이다. 특히 젊은이들에게 주는 해악이 크다. 10대 네 명 중 한 명은 “거의 항상” 온라인에 접속해 있고 이게 불안을 야기한다는 것이다. 정보는 뇌 발달에 큰 역할을 하지 않는다. 오히려 폐를 끼친다. 반면 놀이는 큰 역할을 한다. 정서 발달의 열쇠는 정보가 아니라 경험이다. 놀이를 통해 아이들이 상처를 참고, 감정을 조절하고, 다른 아이의 감정을 읽고, 차례를 지키고, 갈등을 해결하고, 승부 겨루는 법을 배울 수 있다. 스마트폰은 다른 새 둥지에 알을 낳는 뻐꾸기와 같다. 뻐꾸기 알은 다른 새알들보다 먼저 부화하는데 알을 깨고 나온 새끼 뻐꾸기는 먹이를 독차지하기 위해 나머지 알들을 모두 둥지 밖으로 밀어내는데, 스마트폰이나 바로 그렇다는 것이다. 세상 모든 일이 스마트폰에 우선순위를 빼앗긴다는 것이다. 이 책의 대안은 두 가지다. 하나는 학교에서 휴대폰 사용을 금지하는 것과 더 많은 자유 놀이를 장려하는 것이다. 저자는 다음 네 가지 개혁을 실천할 수 있다면 실질적인 개선이 일어날 수 있다고 주장하는데 난 거기에 동의한다. 첫째, 고등학생 이전에는 스마트폰 금지한다. 둘째, 16세 이전에는 소셜미디어를 사용하지 않는다. 셋째, 학교에서는 휴대폰을 금지한다. 넷째, 감독받지 않는 놀이와 독립적 행동을 더 확대한다.

    한근태
    • 한스컨설팅 대표 




더보기

종이책 베스트

악스트(Axt)(2022년 1/2월호 40호) : 한강

은행나무 편집부 은행나무

2025 맘마미아 가계부

맘마미아 진서원

동물 농장 사운드북

샘 태플린 어스본코리아

어린이 과학동아(2024년 10월 15일자)(20호)

동아사이언스 편집부 동아사이언스

캐치티니핑 캐릭터도감

피티엘 편집부 피티엘

트렌드 코리아 2025

김난도 외 미래의창

교보eBook 첫 방문을 환영 합니다!

신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.

바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!

교보e캐시 1,000원
TOP
북모닝 소개
북모닝 선정 도서
이벤트
sam 강연
장바구니

장바구니에 담을 상품을 선택해주세요.

sam 무제한 14일 체험권 만료
체험이 종료되었습니다!
14일간 sam과 함께 해주셔서 감사합니다
  • 읽은 책 수 :
  • 독서유형 : 신중한 독서를 즐기는 정독가
  • 추천 이용권 : sam프리미엄
정독가 님을 위한 sam프리미엄
1달 동안 1000원 특가로 이용해보세요!
sam 무제한 14일 체험권 만료
체험이 종료되었습니다!
14일간 sam과 함께 해주셔서 감사합니다
  • 읽은 책 수 :
  • 독서유형 : 신중한 독서를 즐기는 다독가
  • 추천 이용권 : sam무제한
정독가 님을 위한 sam무제한
1달 동안 0원 특가로 이용해보세요!
sam 무제한 14일 체험권 만료
체험이 종료되었습니다!
14일간 sam과 함께 해주셔서 감사합니다
eBook, 오디오북, 동영상, 학술논문까지!
아직 수많은 지식문화 콘텐츠가
님을 기다립니다.
님을 위한 sam무제한
1달 동안 0원 특가로 이용해보세요!

신청 가능한 이용권이 없습니다.
이용권을 구매 하시겠습니까?

이번 회차에는 도서를 신청하셨습니다.
다음 회차에 다시 이용해 주세요.

이미 사용한 이용권 입니다.
통합 포인트로 적립 받으셨습니다.

종이책을 선택 하지 않고
통합포인트 10,000원을 적립 하시겠습니까?

통합포인트 10,000원이 적립되었습니다.