키케로의 노년에 대하여

지은이의 말 _ 노년이라는 짐을 조금이라도 가볍게 하자
엮은이의 말 _ 아름답게 나이 드는 것의 미학

1장 어리석은 자는 노년을 짐스럽게 느낄 수밖에 없다
1 ㅡ 노년을 불행으로 여기지 않는 사람들도 있다
2 ㅡ 왜 노년에 접어들면 온갖 불만을 토로하는가?
3 ㅡ 자연의 법칙을 담담히 받아들이자
4 ㅡ 절제할 줄 아는 사람의 노년은 평온하고 자유롭다
5 ㅡ 어리석은 자의 노년은 힘들기 마련이다
6 ㅡ 노년에 맞서는 최고의 무기는 무엇인가?
7 ㅡ 노인이 되었지만 전혀 불만스럽지 않았던 이들
8 ㅡ 노년기가 불만스러운 네 가지 이유

2장 활동이 부자유스러워 노년이 힘들다는 사람들에게
9 ㅡ 노인들이 할 수 있는 활동은 하나도 없을까?
10 ㅡ 노년의 나이에도 제대로 사회에 참여할 수 있다
11 ㅡ 판단력은 노년이 되면 더욱 높은 수준에 도달한다
12 ㅡ 국가는 노인들의 힘으로 제자리를 찾고 지탱된다
13 ㅡ 어느 정도 나이가 들면 분별력을 갖추게 마련이다
14 ㅡ 오히려 노인들이 세부사항을 잘 기억한다
15 ㅡ 제 아무리 나이가 들어도 지적인 능력은 건재하다
16 ㅡ 고령의 나이에도 작업에 몰두할 수 있다
17 ㅡ 노년에 접어들었다고 학업에 대한 열정이 식을까?
18 ㅡ 다음 세대를 이롭게 하고자 나무를 심고 있다
19 ㅡ 소중한 그 무엇인가를 후손들에게 전하고자 한다
20 ㅡ 나이가 들수록 좋은 광경들을 볼 수 있다
21 ㅡ 노인이 된다는 것은 오히려 즐거운 일이다
22 ㅡ 매일 새로운 것을 배우면서 하루하루 늙어간다

3장 체력이 쇠약해져 노년이 비참하다는 사람들에게
23 ㅡ 젊을 때의 체력이 전혀 부럽지 않다
24 ㅡ 진짜 쓸모없어진 것은 당신의 늙은 몸이 아니다
25 ㅡ 나이 든 사람의 침착한 연설은 호감을 얻는다
26 ㅡ 젊은 친구들을 가르치는 일은 숭고하다
27 ㅡ 나이가 들어서 기력이 쇠하는 것이 아니다
28 ㅡ 인생의 끝자락에 이른 사람들에게만 허용되는 일
29 ㅡ 이빨 빠진 호랑이 취급을 받은 적이 없다
30 ㅡ 잠시 노인이 되고 마는 것을 택하겠다
31 ㅡ 힘이 조금 부족하다고 아쉬워할 일은 없다
32 ㅡ 노년이 되어서 젊은 시절을 그리워하지 말자
33 ㅡ 노년기의 원숙은 자연의 섭리다
34 ㅡ 노년기의 약점을 근면함으로 이겨내야 한다
35 ㅡ 인간의 정신력은 단련할수록 가벼워진다
36 ㅡ 모든 노인이 아닌 경솔한 노인들이 문제다
37 ㅡ 늙어서도 젊게 살면 정신적으로 늙지 않는다
38 ㅡ 중요한 것은 강인한 정신력이지 강인한 체력은 아니다
39 ㅡ 인생이란 나도 모르게 흘러 어느새 노년기에 이른다

4장 쾌락에서 멀어져 노년이 싫다는 사람들에게
40 ㅡ 쾌락에서 멀어지는 것은 단점이 아니라 장점이다
41 ㅡ 쾌락이 너무 강력하면 정신적인 광채는 꺼져버린다
42 ㅡ 불필요한 욕망을 차단해버리는 노년기는 축복이다
43 ㅡ 쾌락의 후유증에 시달릴 걱정이 없는 노년
44 ㅡ 나이가 들면 서서히 여흥이 사라지게 마련이다
45 ㅡ 노년에는 쾌락 자체를 강렬히 원하지 않는다
46 ㅡ 아쉬움을 느끼지 못하니 그로 인한 결핍도 못 느낀다
47 ㅡ 노인들도 어느 정도의 즐거움은 느끼고 있다
48 ㅡ 학문과 연구를 통해서 제대로 영양분을 섭취한다
49 ㅡ 정신적인 쾌락보다 더 큰 쾌락은 존재하지 않는다
50 ㅡ 노년기에 노리는 명망이야말로 최고의 영광이다
51 ㅡ 온갖 육체적 쾌락보다 더욱 값진 권위를 가진다
52 ㅡ 주름살이 늘어났다고 해서 그의 권위를 빼앗을 수는 없다
53 ㅡ 권위를 지닌다는 것은 노년에게는 명예를 의미한다
54 ㅡ 인생의 마지막 장에서 서투른 배우처럼 쓰러지지 말자
55 ㅡ 세월이 지나도 시큼해지지 않는 와인 같은 노인이 되자
56 ㅡ 남은 날도 많지 않은데 노잣돈 몇 푼에 기를 쓰지 말자

5장 죽음이 목전이라 노년이 고통스럽다는 사람들에게
57 ㅡ 죽음을 코앞에 두고 고통스러워하지 말자
58 ㅡ 인간에게 죽음 따위는 두려워할 것이 되지 못한다
59 ㅡ 죽음의 문제는 노인들에게만 국한된 것이 아니다
60 ㅡ 노인은 이미 오랜 세월을 버텨온 사람들이다
61 ㅡ 죽음 후에 남는 것은 생전에 행한 미덕과 행동이다
62 ㅡ 수명이 짧거나 혹은 길다고 슬퍼할 필요가 없다
63 ㅡ 죽음을 맞이하는 것보다 조화로운 일은 없다
64 ㅡ 노인들의 목숨을 앗아가는 것은 원숙함이다
65 ㅡ 하루하루 죽음에 가까워질수록 충만해진다
66 ㅡ 노인들이 젊은이들보다 더 자신감 있게 사는 이유
67 ㅡ 남은 세월에 집착하거나 이를 포기해서는 안 된다
68 ㅡ 육신이 식어버린 후에는 느낌이 없거나 홀가분하다
69 ㅡ 죽음을 두려워하지 않는 신념을 젊을 때부터 가지자
70 ㅡ 거듭된 세워을 살아내고 농익은 후에야 죽는다
71 ㅡ 최고로 만족스러운 상태로 죽음을 맞이하자
72 ㅡ 태어난 것이 헛되지 않게 열심히 살았다면 충분하다
73 ㅡ 삶이